這樣吃，你會越吃越瘦进副，兩周吃出苗條身材这揣！
減肥就是節(jié)食？NO影斑，吃下面這些食物你會越吃越瘦给赞！
1、冬瓜
具有利尿之功效矫户，能排出水分片迅，減輕體重
2、黃瓜
內(nèi)含內(nèi)醇二酸皆辽，可抑制糖類食物轉(zhuǎn)化為脂肪
3柑蛇、絲瓜
中所含的皂疳和粘液有利于大便通暢，且含熱量也很低
4驱闷、白蘿卜
含有芥子油和淀粉酶耻台，有助于消化和脂肪類食物的新陳代謝。
5遗嗽、紫菜
纖維含量高粘我，脂肪含量低，易產(chǎn)生飽腹感，還有清熱利尿的功能
以上這些食物征字，越吃越有利瘦身哦
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