今天已經(jīng)是8月30日扼脐，熊孩子們要開學(xué)了亏拉，作為父母的你有沒有開學(xué)焦慮癥呢宵蛀？在《深度匯談——成為教練型父母》之后组力，今天來說說用九宮格幫助孩子建立新學(xué)期目標(biāo)柏卤。
九宮格冬三，聽起來像游戲是嗎？在這里它是一種教練工具缘缚，或者說是一種輔導(dǎo)孩子可以遵循的流程圖勾笆。
這就是九宮格
九宮格是是一種領(lǐng)導(dǎo)力輔導(dǎo)工具，當(dāng)面對他進(jìn)行教練輔導(dǎo)或者面對孩子有效溝通時(shí)桥滨，它也是一種流程圖窝爪，在流程中首先幫當(dāng)事人厘清和鎖定目標(biāo)，然后分析現(xiàn)實(shí)是什么齐媒，障礙和困難是什么蒲每，接下來分析他與這個(gè)目標(biāo)間有什么關(guān)系聯(lián)結(jié)，實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)對他有什么價(jià)值里初，激發(fā)他啃勉，他才愿意去尋找資源解決這個(gè)問題，才會(huì)考慮他在這些資源中要做到什么才能實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)双妨，同樣還可以幫他創(chuàng)造一些更多的機(jī)遇和選擇淮阐。
《五維教練領(lǐng)導(dǎo)力》課程中的“九宮格”演變自GROW模型，該模型是教練技術(shù)領(lǐng)域的經(jīng)典模型之一刁品，也是很多員工輔導(dǎo)類課程中比較常見的一種工具泣特。G（Goal）即目標(biāo)設(shè)定，R（Reality）即現(xiàn)狀分析挑随，O（Option）即方案選擇状您，W（Will）具體行動(dòng)。
陳序老師將GROW模型的四步擴(kuò)展成了九步兜挨，借由五維教練矩陣的5R：Refocus目標(biāo)膏孟、Reality現(xiàn)實(shí)、Relation關(guān)系拌汇、Resorces資源柒桑、Responsibility責(zé)任五個(gè)部分，來進(jìn)行目標(biāo)確立及行動(dòng)方案的制定噪舀。簡單介紹一下每一個(gè)格子：
第一格? 調(diào)整/目標(biāo)：幫助輔導(dǎo)者明確他的目標(biāo)魁淳，你要用傾聽技巧捕捉對他來說最有價(jià)值的目標(biāo)飘诗；
第二格? 現(xiàn)實(shí)/困難：先厘清他目前的現(xiàn)狀，引領(lǐng)他找到真實(shí)的情況界逛，你可以問他那目前你的狀況是怎樣的昆稿？為這個(gè)目標(biāo)做過些什么？他在陳述時(shí)往往判斷多息拜，那是為自己逃避責(zé)任而做的判斷溉潭，當(dāng)幫助他發(fā)現(xiàn)了真實(shí)狀況后，困難就會(huì)消失很多少欺；
第三格 關(guān)系/原因：當(dāng)他看到現(xiàn)狀或困難時(shí)往往會(huì)能量下降岛抄，此時(shí)要賦能，找到他與目標(biāo)的價(jià)值鏈條狈茉，從實(shí)現(xiàn)目標(biāo)后對他長期價(jià)值和短期績效的影響兩方面，讓她感受這個(gè)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)對他的影響掸掸，這就是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的動(dòng)機(jī)氯庆。賦能后他才愿意找資源去實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)；
第四——第六格 資源/選擇：明確了目標(biāo)和現(xiàn)狀扰付，也確認(rèn)說實(shí)現(xiàn)目標(biāo)對他來說意義重大堤撵，那么就行動(dòng)吧！可以有哪些行動(dòng)羽莺？有什么資源和選擇呢实昨？現(xiàn)實(shí)中他可能認(rèn)為自己資源匱乏，辦法也很少盐固，這時(shí)作為輔導(dǎo)者就要激發(fā)他尋找更多的可能性荒给，從內(nèi)部和外部兩方面尋找資源，記住盡可能多的資源能更好幫助他刁卜；
第七格 責(zé)任/意愿：三個(gè)選擇最終由他自己來決定志电，但也不是自由決定的，必須有標(biāo)準(zhǔn)蛔趴，你可以問他：在這些選擇中能幫助你最快挑辆、最高效、成本最少達(dá)成目標(biāo)的是什么孝情？這就是標(biāo)準(zhǔn)鱼蝉，這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)下你意愿度最高的選擇是什么？
第八格 責(zé)任/支持者：選擇做出后箫荡，怎么能讓他愿意落地魁亦？這時(shí)輔導(dǎo)者要幫助他建立問責(zé)監(jiān)督系統(tǒng)，首先是標(biāo)準(zhǔn)問責(zé)：你什么時(shí)間行動(dòng)菲茬，做到什么程度吉挣？除此之外還要有人的監(jiān)督：如果你做到了派撕，你會(huì)讓誰知道這件事？怎么知道睬魂？這樣行動(dòng)落地的可能性就大了终吼；
第九格 報(bào)告/分?jǐn)?shù)：你可以問：這個(gè)行動(dòng)計(jì)劃，你有多大意愿度做到氯哮，如果打分0-10分际跪，0分非常不愿意，10分非常愿意喉钢，你打幾分姆打？幫助他確認(rèn)意愿度，改善意愿度肠虽，并報(bào)告復(fù)盤整個(gè)教練對話幔戏。
當(dāng)我學(xué)習(xí)完《五維教練領(lǐng)導(dǎo)力》回到家后，第一個(gè)使用的教練工具就是這個(gè)九宮格税课，那時(shí)正是兒子臨近期末考試闲延，我決定拿他當(dāng)一回”小白鼠“，于是接他回家的路上韩玩，我就開聊了：
我：“兒子垒玲，馬上要期末考試了，你這次期末考試有什么目標(biāo)找颓？”
兒子：“沒想過呢合愈。”
臭小子居然不配合击狮，我繼續(xù)：“那現(xiàn)在想想唄佛析，你覺得期末考試考好了對你的寒假和下學(xué)期有什么影響？”干脆先賦能吧帘不。
兒子：“期末考好了的話说莫，寒假作業(yè)不會(huì)那么多，那我還是要考好才行寞焙〈⑾粒”
對于這個(gè)回答我只有呵呵了，但起碼也算個(gè)動(dòng)力捣郊。于是我問：“那怎么樣就算是考好呢辽狈？是總分提升還是名次提升呢？”兒子：“總分提升最重要呛牲，當(dāng)然總分提升后名次也就提升了刮萌。”
我很欣慰點(diǎn)點(diǎn)頭：“那提升多少呢娘扩？”兒子：“每科提升1分的話着茸，總分能提升7分壮锻，有的可能提升不止1分，尤其英語要考93分以上（英語成績跟寒假作業(yè)量直接掛鉤）那就總分提升10分吧涮阔〔滦澹”
小子挺上道的，我心里樂啊敬特，目標(biāo)這就有了：“也就是說你的期末考試目標(biāo)是總分提升10分掰邢，對嗎？”兒子點(diǎn)點(diǎn)頭伟阔，挺堅(jiān)定辣之。
我開始問現(xiàn)狀：“那么期中考試中你認(rèn)為落分的科目有哪些”
兒子：“我覺得落分最多的是英語≈迓”
我：“還有呢怀估？”
兒子：“政治、歷史合搅∽喾颍”
我：“還有呢？”
兒子：“語文历筝。”
我：“還有呢廊谓？”
兒子：“媽媽梳猪，你總問還有呢，一會(huì)我把七門都說上了蒸痹〈好郑”
好吧，換問題：“英語落分的部分是什么叠荠？”“歷史匿沛、政治落分的部分是什么？”“語文落分的部分是什么榛鼎？”
開始厘清現(xiàn)狀和困難逃呼，他一一思索總結(jié)。
我又問：“英語想提分你需要做些什么者娱？”他說：“多背單詞抡笼，多做完型填空和詞匯的題』器ⅲ”我問：“每天背多少推姻，做幾道題會(huì)有效果？”他想想：“每天多背1個(gè)單詞框沟，多做一套題藏古≡鎏浚”好吧，1個(gè)就1 個(gè)吧拧晕，我心里說隙姿。反正他開始思索他的資源和選擇了。
“那么歷史呢防症？”“政治呢孟辑？”“語文呢？”得到回答后蔫敲，我又追問：“這些科目里饲嗽，你覺得能最快提分的是哪三科？”他想想說：“英語奈嘿、歷史貌虾、政治∪褂蹋”這就是他自己要承擔(dān)的責(zé)任尽狠。
接下來我問：“那你從什么時(shí)候開始按照你說的計(jì)劃做呢？我怎么知道你按照計(jì)劃做了呢叶圃？”開始建立標(biāo)準(zhǔn)問責(zé)系統(tǒng)袄膏。
最后我說：“你覺得你有多大的堅(jiān)持度完成你的計(jì)劃，進(jìn)而在期末考試中總分提升10分呢掺冠？打分……”
一路上走了一遍九宮格沉馆，完成了期末考試提分計(jì)劃，感謝兒子這么配合我德崭！
那次的期末考試結(jié)果是他的總分提升15分斥黑，全班第三名。
家長朋友們眉厨，新學(xué)期馬上開始锌奴，你也可以用九宮格試試激發(fā)孩子的小宇宙。
