讀書筆記《墨菲定律》01如何做一個幸福的人

書籍名稱《墨菲定律》

作者:墨墨

本書不是講解“墨菲定律”的書籍待锈,而是作者朋友們?nèi)粘A奶靸?nèi)容的整理匯編,里面包括一些對待幸福缭贡、成功炉擅、管理、經(jīng)濟學(xué)的看法和一些哲學(xué)和心理學(xué)的道理阳惹。

如何做一個幸福的人谍失,遇見逆境如何面對,珍惜身邊已有的幸福才會獲得更多的幸福莹汤,在機遇面前如何決策快鱼,怎樣才是最好的。作者書中應(yīng)對以上問題提出九個定理。

面對逆境:

卡瑞爾公式抹竹,遇到困難不逃避线罕,調(diào)整好心態(tài),直面困難才會找到解決方法窃判。

羅伯特定理钞楼。積極應(yīng)對會帶來更多正能量,,沒有自信等于放棄一切袄琳,而消極則會一點點挫敗你的自信心询件。


如何從自己的內(nèi)心獲得——珍惜眼前的,在正確時刻選擇最適合自己的才能極大提升幸福感

右腦幸福定理唆樊,右腦思考是屬于“感性派”而左腦思考屬于“理性派”宛琅、很多女性會在胎教的時候刻意注重對胎兒右腦的刺激,可以幫助人們有更加敏銳的觀察力和判斷力逗旁,有助于提高記憶力嘿辟,增加辦事效率,還能提高情商片效。多使用右腦的人幸福感會比經(jīng)常使用左腦的人要多红伦。

貝勃定律,人們得到他人過多的付出時就會忘記感恩堤舒。無形中會大大降低自己的幸福感和滿足度“當人經(jīng)歷強烈的刺激后色建,之后施予的刺激對他來說就會變得微不足道”而你珍惜的越多,得到的也會越多舌缤。

麥穗定理:不要與人比較好壞箕戳,適合自己的才是最好的

布利丹毛驢效應(yīng):在得知最適合自己的之后,不要猶豫不決国撵,世間沒有十全十美的陵吸,該出手時就出手

幸福遞減定理:知足常樂。世上的幸福不能拿金錢介牙、財富或者其他手段來衡量壮虫,而只有知足的人才能感受到世間的幸福和快樂。珍惜現(xiàn)在把握的一切环础,不要讓貪婪來腐蝕自己的心

史華斯論斷:一件壞事壞到了極點囚似,只要你覺得有轉(zhuǎn)圜的余地,它就可能會變成好事线得。很多事情看自己的心態(tài)饶唤,心態(tài)好很多事情會有扭轉(zhuǎn)的余地。

酸葡萄和甜檸檬定理:世上總有亂七八糟影響自己心情的事情贯钩,換個角度募狂,自己想開點兒總會找到快樂的理由办素,與其在煩惱中踟躕不前,不如放開那些讓你不高興的事情繼續(xù)向前走祸穷。

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