本節(jié)主要內(nèi)容概述:? 本小節(jié)讀后有個感受——相信來訪者自身的例外、能力和資源摩钙。
【故事素材】：
故事一：來訪者來找你咨詢多半是他未能發(fā)現(xiàn)自身的已有的方法和資源查辩，作為咨詢師需要做的是積極開發(fā)他的例外。
故事二：最容易讓來訪者應(yīng)用起來的方法是他已經(jīng)會的方法长踊，咨詢師不必急于指導(dǎo)新的方法和策略萍倡。
故事三：來訪者遇到問題他總有自己自發(fā)的應(yīng)對能力，咨詢師要做的是盡量挖掘和調(diào)動他之前一罐的做法阱佛，從而使情況不至于更糟戴而。
【科學(xué)研究】：
SFBT看重來訪者既有的方法、動力淮逊、優(yōu)點(diǎn)扶踊、優(yōu)勢、資源等例外备籽，咨詢師要能看到來訪者的例外（即問題發(fā)生以外的時刻）經(jīng)驗(yàn)分井。
來訪者的過去成功經(jīng)驗(yàn)也是一種例外。
每個來訪者都是花盡自身所有的力氣變成今日的他的。
【金句】：例外的思維缩麸，是找尋方法與資源的放大鏡赡矢；例外的內(nèi)容阅仔，是形塑解決之道的重要素材弧械。
【感想：如果是我，我會怎么做羞迷？】：即使看起來再弱的來訪者總有在他看來的例外画饥，作為咨詢師要注意傾聽，帶著好奇的心態(tài)去發(fā)現(xiàn)來訪者身上的方法抖甘、資源、動力薇宠、優(yōu)勢等內(nèi)容艰额。采用什么情況下不會發(fā)生當(dāng)下的問題，或者沒有這么嚴(yán)重慢睡，從不同的角度和關(guān)鍵詞通過例外問句來提問铡溪。或者通過應(yīng)對問題提問過往的應(yīng)對經(jīng)驗(yàn)髓涯。
焦點(diǎn)解決 2-1 思考題
1. 在平日的生活中哈扮，當(dāng)我覺察到自己擁有的例外優(yōu)勢時，我會獲得的力量是怎樣的滑肉？
答:我會感到很強(qiáng)大，充滿信心问畅。
2. 如果面對一個與同事常有爭執(zhí)的來詢者护姆，您會怎樣從多向度、多層次提出探尋“例外”經(jīng)驗(yàn)的問題卵皂？請嘗試寫出五個。
答:
什么情況下你與同事的爭執(zhí)較少殴玛？
你與怎樣的同事爭執(zhí)比較少柒凉？
有沒有跟你沒有爭執(zhí)的同事呢？
一周/一月之中哪些天你跟同事是沒有爭執(zhí)的坦刀？
當(dāng)你用怎么樣的方式跟同事溝通時蔬咬，你們之間發(fā)生爭執(zhí)的概率會較低？
當(dāng)時你們在聊些什么盖奈？用什么方式溝通的狐援？
