立冬了家破,手腳冰涼的女生該怎么吃?

冬天的第一碗養(yǎng)生小甜品购岗!紫薯啵啵紫米酒釀丸子超級(jí)好吃~


一到冬天就想喝上一碗軟糯香甜的酒釀丸子~

簡(jiǎn)單的幾樣食材员舵,做法簡(jiǎn)單。

氣血不足藕畔,容易手腳冰涼的女生快快安排马僻!


#美食高光時(shí)刻# 唐小姐好甜-酒釀花式做法#健康養(yǎng)生妙招# 冬天到了,氣血不足注服,手腳冰涼的女生看過來韭邓! 來一碗紫薯啵啵紫米酒釀丸子吧措近,暖心暖胃暖身_騰訊視頻

紫薯啵啵Q彈香甜,喝完渾身暖呼呼的~


食材

紫薯150克女淑,木薯粉150克瞭郑,紫薯、紫米酒釀鸭你、大棗屈张、枸杞、紅糖袱巨、玉米淀粉

(紫薯和木薯粉比例可自行調(diào)節(jié)阁谆,揉至無干粉即可)

做法

1、蒸熟的紫薯壓成泥

2愉老、加白糖场绿、牛奶、木薯粉揉成光滑的面團(tuán)

3嫉入、搓成一個(gè)個(gè)紫薯啵啵

4焰盗、水開后加入紫薯啵啵,煮至漂浮咒林,加紅棗碎熬拒、紅糖、枸杞

5垫竞、加入2勺桂花紫米酒釀米酒梦湘,最后加入水淀粉攪拌均勻

#冬日必備神仙夜宵#健康養(yǎng)生#酒釀丸子

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