讀書筆記:《正面管教》用和善而堅(jiān)定的方法贏得孩子(二)

犯錯(cuò)誤是學(xué)習(xí)的好時(shí)機(jī)

世界上沒有完美的人帝际,可是每個(gè)人都在這樣要求自己和別人—尤其是孩子蔓同。

這一點(diǎn)和我們從小得到的教育完全不同,我們從小就被教導(dǎo)不能犯錯(cuò)誤蹲诀,犯錯(cuò)誤會(huì)讓人感到羞愧斑粱。

其實(shí)仔細(xì)回想一下童年的經(jīng)歷,你就會(huì)發(fā)現(xiàn)脯爪,當(dāng)小時(shí)候的你犯了錯(cuò)誤被大人訓(xùn)斥的時(shí)候 则北,你學(xué)到了什么矿微?

你或許認(rèn)為自己的無能或者自己是個(gè)壞孩子;

你或許暗暗下定決心為了不再犯錯(cuò)誤尚揣,以后絕對不再冒風(fēng)險(xiǎn)涌矢;

你或許大人訓(xùn)斥什么你早就聽不見,心思不知道跑到哪里去了快骗;

你或許決心要好好討好父母娜庇,以早點(diǎn)結(jié)束父母的訓(xùn)斥;

你或許決定掩蓋自己的錯(cuò)誤方篮,并想盡辦法避免被抓到名秀。

你看,小時(shí)候的你并沒有從父母的訓(xùn)斥中受到鼓舞藕溅、激勵(lì)匕得,反而學(xué)到的都是負(fù)面訊息。

簡·尼爾森最有名的一句話是:我們究竟從哪里得來的結(jié)論巾表,想要孩子變得更好耗跛,先要讓孩子感覺更糟?

當(dāng)我們自己都不能從訓(xùn)斥攒发、懲罰中受到鼓舞的時(shí)候,我們又如何要求孩子從訓(xùn)斥中感受到令人鼓舞的進(jìn)步晋南?

而且往往孩子們的很多錯(cuò)誤是因?yàn)楦改笡]有花時(shí)間好好訓(xùn)練并鼓勵(lì)他們惠猿。

那如何去矯正錯(cuò)誤呢?書中給出了矯正錯(cuò)誤的三個(gè)R负间,這是樹立用于不完美榜樣的一個(gè)絕佳方法偶妖。?

矯正錯(cuò)誤的三個(gè)R:?

1、承認(rèn)(recognize)—“啊哈政溃!我犯了一個(gè)錯(cuò)誤”?

2趾访、和好(reconcile)—“我向你道歉”?

3、解決(resolve)—“讓我們一起來解決問題”?

當(dāng)我們把犯錯(cuò)誤看作一個(gè)學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)而不是什么壞事時(shí)董虱,你就會(huì)發(fā)現(xiàn)為自己的錯(cuò)誤承擔(dān)責(zé)任就變得容易多了扼鞋。而且當(dāng)大人誠懇地道歉的時(shí)候,孩子們幾乎總是會(huì)說“沒關(guān)系愤诱,媽媽(爸爸)”云头,孩子們總是比我們想象中更愛更愿意原諒父母的過錯(cuò)。?

把犯錯(cuò)誤當(dāng)作一個(gè)好的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)淫半,關(guān)注于解決問題溃槐,孩子會(huì)在這個(gè)過程中,學(xué)會(huì)承擔(dān)責(zé)任科吭,學(xué)會(huì)接受自己的不完美昏滴,學(xué)會(huì)解決問題的能力猴鲫,這才是我們?yōu)槿烁改赶胍酿B(yǎng)育結(jié)果。?

有效地運(yùn)用鼓勵(lì)

德雷克斯說:“孩子們需要鼓勵(lì)谣殊,正如植物需要水拂共。沒有鼓勵(lì)瞧掺,他們就無法生存”?弄屡。簡·尼爾森也在正面管教一書中指明“鼓勵(lì)是本書的焦點(diǎn)漆诽』ぃ”

鼓勵(lì)是給孩子提供機(jī)會(huì)芽唇,讓他們培養(yǎng)“我有能力谅海,我能貢獻(xiàn)滚婉,我能影響發(fā)生在我身上的事情凰狞,我能知道我該怎么回應(yīng)”的感知力豁陆。

鼓勵(lì)是教給孩子們在日常生活和人際關(guān)系中所必需的人生技能和社會(huì)責(zé)任感柑爸。

鼓勵(lì)并沒有想象中那么難,鼓勵(lì)可以簡單到是一個(gè)幫助孩子感覺好起來從而做的更好的擁抱盒音。

但鼓勵(lì)也并沒有那么簡單表鳍,尤其是我們已經(jīng)習(xí)慣性的表揚(yáng)與贊美孩子。

你有可能認(rèn)為鼓勵(lì)很簡單祥诽,你平時(shí)經(jīng)常鼓勵(lì)孩子啊譬圣。

但大部分的情況是,你在表揚(yáng)雄坪、贊美孩子厘熟,而不是鼓勵(lì)孩子。

舉個(gè)例子:孩子剛自己完成一幅畫作维哈,美滋滋地拿過來給媽媽欣賞绳姨,媽媽?一看,張口就說:哇塞阔挠,寶貝你太棒了飘庄,太厲害了,媽媽超級(jí)喜歡這幅畫购撼!?這一句話跪削,就是表揚(yáng)、贊美迂求,而不是鼓勵(lì)切揭。

那鼓勵(lì)怎么說呢?

真正的鼓勵(lì)是:寶貝锁摔,媽媽很開心你能自己完成這幅畫廓旬,媽媽注意到你的色彩搭配很好,顯得整幅畫都活潑起來了。

看出區(qū)別沒有孕豹?

鼓勵(lì)關(guān)注點(diǎn)在孩子的行為上涩盾,會(huì)更細(xì)致的描述出孩子具體好在哪、成功在哪励背,他會(huì)讓孩子覺得自己有價(jià)值春霍,長期后果是自信、自立叶眉。

而贊美或表揚(yáng)則關(guān)注點(diǎn)在做事的人身上址儒,多數(shù)是評價(jià)式的,會(huì)讓孩子感覺當(dāng)自己得到他人認(rèn)可的時(shí)候才有價(jià)值衅疙,長期后果是依賴于他人莲趣。

那如何正確鼓勵(lì)孩子呢?

簡·尼爾森認(rèn)為饱溢,鼓勵(lì)需要正確的時(shí)機(jī)喧伞。在父母情緒激動(dòng)的時(shí)候,會(huì)處于爬行動(dòng)物腦階段绩郎,是無法理智處理問題的潘鲫。她在書中建議此時(shí)可以使用“積極的暫停”這一正面管教工具肋杖,去一個(gè)自己感覺舒適的角落讓自己感覺好起來溉仑。

積極的暫停不僅適用于孩子,也同樣適用于父母状植。只有在我們感覺好的時(shí)候彼念,我們才能做的好,父母是是這樣浅萧,孩子也是。

積極的暫停的使用有以下幾個(gè)指導(dǎo)原則:

1哲思、花時(shí)間訓(xùn)練洼畅。

2、讓孩子們自己布置他們的暫停區(qū)——這是一個(gè)有助于他們心情好轉(zhuǎn)以便做的更好的小地方棚赔。

3帝簇、事先和孩子們商量好一個(gè)計(jì)劃

4、最后靠益,要教給孩子丧肴,當(dāng)他們的感覺好起來之后,如果問題仍然存在胧后,就要緊跟著找到解決問題的方案芋浮,或做出彌補(bǔ)。

?正面管教一書中提到孩子不良行為背后一般會(huì)有四個(gè)錯(cuò)誤目的壳快,尋求權(quán)力纸巷、尋求過度關(guān)注镇草、報(bào)復(fù)和自暴自棄。識(shí)別孩子錯(cuò)誤目的瘤旨,有助于父母改變孩子的不良行為梯啤。但其實(shí)改變孩子行為最有效的方法就是鼓勵(lì)。

行為不良的孩子是一個(gè)喪失了信心的孩子存哲,一個(gè)受到鼓舞的孩子不需要行為不當(dāng)因宇。

當(dāng)家長的眼光著眼于孩子身上的優(yōu)點(diǎn)時(shí),你就對孩子的缺點(diǎn)的包容度也就增加了祟偷。

記住你看到了什么就得到什么察滑,當(dāng)你關(guān)注積極方面時(shí),對你自己和別人都是令人鼓舞的肩袍。


接納不完美的自己

《正面管教》書中指出:“大人的不良行為促成了孩子的不良行為杭棵,當(dāng)大人改變自己行為的時(shí)候,孩子也會(huì)隨之改變氛赐』曜Γ”

也就是說父母應(yīng)當(dāng)對自己子女的很多行為問題承擔(dān)責(zé)任,改變孩子的不良行為問題的關(guān)鍵在于父母首先要改變自己艰管,為自己孩子樹立良好的榜樣滓侍。

而每個(gè)成年人都是以自己孩童時(shí)代所作出的決定為基礎(chǔ)形成自己的性格,這個(gè)性格正在影響著自己的孩子牲芋。

所以撩笆,《正面管教》一書中用了一整章的篇幅,來講述成人自己的生活態(tài)度取向缸浦,并指出生活態(tài)度取向不分好壞夕冲,父母應(yīng)當(dāng)關(guān)注自身的生活態(tài)度取向?qū)逃优挠绊懀⒆⒁饽切┎缓玫姆矫娌⒓右砸龑?dǎo)改善裂逐。

這世上沒有完美的人歹鱼,更沒有完美的父母,父母在接納孩子不完美的時(shí)候卜高,也要接納自己的不完美弥姻。

《正面管教》一書中有一個(gè)理念反復(fù)提到,就是“錯(cuò)誤是學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)”掺涛。其實(shí)這一條同樣適用于父母庭敦。父母在教育子女的過程中,難免不會(huì)犯錯(cuò)薪缆,要把每一次錯(cuò)誤當(dāng)成學(xué)習(xí)的好時(shí)機(jī)秧廉。

印象最深的是,書中講到的一個(gè)關(guān)于簡·尼爾森自己的例子。

故事經(jīng)過是這樣的:有一天定血,簡·尼爾森8歲的女兒瑪麗赔癌,惹到簡·尼爾森生氣了,簡·尼爾森生氣的對瑪麗說:“瑪麗澜沟,你就是一個(gè)被寵壞了你的淘氣鬼灾票!”

瑪麗已經(jīng)很熟悉矯正錯(cuò)誤的3個(gè)R了,她反駁道“哼茫虽,你待會(huì)兒可別來說對不起”

簡·尼爾森完全出于反應(yīng)回答道:“你不用擔(dān)心刊苍,因?yàn)槲铱隙ú粫?huì)”粑觯”

然后瑪麗聽了后正什,就氣哄哄的回到了自己的房間。簡·尼爾森很快就恢復(fù)了理智号杏,意識(shí)到了自己的行為婴氮,并到瑪麗的房間道歉。

瑪麗當(dāng)時(shí)還在生氣盾致,她手上捧著一本早期版本的《正面管教》主经,正忙著用一支大號(hào)的黑色記號(hào)筆在書上畫著下劃線。簡·尼爾森從她的肩膀上看過去庭惜,看到瑪麗已經(jīng)在書白潦草地寫了兩個(gè)大字:騙子罩驻!

你看就連正面管教的創(chuàng)始人簡·尼爾森都會(huì)犯錯(cuò)誤,更何況我們呢护赊。

犯錯(cuò)誤不可怕惠遏,重要的是我們懂得使用矯正錯(cuò)誤三個(gè)R去修復(fù)我們和孩子之間的關(guān)系,是在錯(cuò)誤發(fā)生之后承擔(dān)起自己的責(zé)任骏啰,是在錯(cuò)誤發(fā)生之后我們下一次能做得更好节吮。

我們要做哦能給予接受自己不完美的榜樣,這樣我們的孩子便能從我們身上看到犯錯(cuò)誤確實(shí)是一個(gè)學(xué)習(xí)的好機(jī)會(huì)判耕。

我們行為背后的感覺比我們做了什么或說了什么更重要透绩。

我們做了什么永遠(yuǎn)不如我們怎么做的更重要。

我們說話的語氣往往能更準(zhǔn)確地表達(dá)出我們言語背后的感覺祈秕。

結(jié)語

你看,其實(shí)《正面管教》就是教給我們用和善而堅(jiān)定的方法贏得孩子的合作雏胃。

它提供給我們大量的工具去贏得孩子请毛,但是那些工具是否奏效的關(guān)鍵卻在父母。

《正面管教》鼓勵(lì)每一個(gè)家長帶著覺察去生活瞭亮,去育兒方仿,犯錯(cuò)誤并不可怕,所謂的不良行為也不可怕,重要的是我們?nèi)绾稳タ创?/p>

?當(dāng)然仙蚜,第一次使用正面管教方法時(shí)此洲,孩子的不良行為或許反而加劇,但是你會(huì)注意到委粉,在孩子再次出現(xiàn)不良行為之前呜师,會(huì)有一段平緩期。

當(dāng)一個(gè)孩子體驗(yàn)到自己的操縱策略不起作用之后贾节,他們可能再次試探--只是為了確認(rèn)一下是否真的不管用了汁汗。?

希望我們能堅(jiān)持使用和善而堅(jiān)定的方法最終贏得孩子的合作,最后都能有如此體會(huì):

我的孩子并不完美栗涂,我也不完美知牌,但我現(xiàn)在真正能夠享受到為人父母的快樂了。


我是凡媽斤程,(VX:better-mami)

愿你我一起努力角寸,一起做最懂孩子的父母,與孩子一同成長

你的每一次點(diǎn)贊忿墅,我都當(dāng)成了喜歡

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