沒有反思的人生不值得過-蘇格拉底
本月8大關(guān)注檢視
一、健康:
吃：根據(jù)自己的體質(zhì)集索，補虛為主（燉湯+養(yǎng)生茶）
燉湯??
養(yǎng)生茶?
睡: 22:30前睡? ?2周完成7天??? ?2周完成6天
運動:每天6000步，爬山/瑜伽/跑步每周三次? ?：3周達標
二妆距、家庭:
? ? ??? 一家人一起早起爬山（7:00爬山）
三函匕、事業(yè):
找到熱愛的
四、財富
o(╯□╰)o
五盅惜、社交:
??參加2場線下《家庭教育》課忌穿，做了一次助教
??和小學(xué)閨蜜小聚了一會
六结啼、休閑:
o(╯□╰)o
七、成長:
??學(xué)習(xí)季節(jié)養(yǎng)生朴译、背誦愛的6大誤區(qū)属铁、天賦解讀
??以“我”為主題，不斷提升自己
八红选、效能:
??利用TODO清單，清空大腦
【反思】
一直在舒適區(qū)坟乾，以及不想突破。一周的時間基本用在尋求外在需求上的學(xué)習(xí)蝶防，想象、假設(shè)沒有用出去间学。
計劃和安排沒有真正做到完成率100%，原因：意愿度不強详羡，并且非必要性嘿悬。
【感恩】
感恩“父母說明書”的所有同學(xué)，每一次大家的分享善涨，都讓我覺得育兒真簡單。
感恩老媽蟹漓、公公婆婆慷慨時間幫我照顧寶貝源内，讓我能夠安心的上班。
感恩易效能的小伙伴每周早會分享，賦能前進伯铣。
感恩學(xué)校老師認真負責(zé)的態(tài)度轮纫，讓我能安心把孩子放在學(xué)校焚鲜。
【下月大青蛙】
幫助2人，做天賦解讀
學(xué)習(xí)父母課程21堂課
設(shè)計老師的社群運營架構(gòu)
【小確幸】
??兒子學(xué)校一有畫畫就想拿回來送給我
??在“愛的覺醒”中找到舒緩情志忿磅，壓抑的運動練習(xí)。
