哈嘍攻冷，大家好娃胆，又來(lái)到了羅羅的異類部落，今天是我召開(kāi)部落伙伴大會(huì)的第一天等曼，每周末復(fù)盤時(shí)間里烦。
這個(gè)部落隊(duì)伍正在慢慢的壯大，現(xiàn)在每周的復(fù)盤就相當(dāng)于召集核心“各位幫主”進(jìn)行匯報(bào)禁谦，每一位幫主都會(huì)針對(duì)自己的問(wèn)題提出合理的建議和方案胁黑，它們分別是：
①習(xí)慣養(yǎng)成
②輸入方面
③輸出方面
④人際方面
⑤第二曲線
⑥運(yùn)動(dòng)健身
⑦娛樂(lè)休息
⑧感恩日記|成功日記
每個(gè)星期天我都會(huì)專門留出2小時(shí)，聽(tīng)他們分別向我匯報(bào)一周的總體情況和下周計(jì)劃州泊，以及是否完成各自的任務(wù)丧蘸。
最后作為這個(gè)部落的首領(lǐng)進(jìn)行總結(jié)講評(píng)，統(tǒng)計(jì)少做了什么遥皂，多做了什么力喷，分析評(píng)估未完成和的事情的重要和緊急性刽漂，以及管理方面的建議，做下周的計(jì)劃弟孟，本周想明白了哪些道理贝咙。
每天都會(huì)做好時(shí)間記錄，然后周天匯總拂募。一年有52周庭猩，之前都是用手賬進(jìn)行復(fù)盤的，從這周開(kāi)始決定簡(jiǎn)書(shū)上面進(jìn)行復(fù)盤陈症。一周一周的升級(jí)迭代蔼水，不斷自我完善，自我更新录肯，不斷成長(zhǎng)進(jìn)步徙缴，持續(xù)螺旋式上升。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 01習(xí)慣養(yǎng)成
1嘁信、早起7天（累計(jì)238天）
2、記錄6天（連續(xù)6天）
3疏叨、閱讀7天（連續(xù)31天）
4潘靖、寫(xiě)作7天（累計(jì)50天）
5、練字7天（累計(jì)105天）
6蚤蔓、成功日記7(累計(jì)7天)
7卦溢、晨間日記每天都寫(xiě)(累計(jì)55篇）以后就是晚上寫(xiě)成功日記早上寫(xiě)復(fù)盤(成功日志來(lái)自葉哥，晨間日記來(lái)著葉老師時(shí)間管理)
? ? ? ? 02關(guān)于輸出
1.連續(xù)更新簡(jiǎn)書(shū)6天(昨晚其他事情耽誤了秀又，一覺(jué)睡去已經(jīng)過(guò)了12點(diǎn)单寂，文章只寫(xiě)了一半，現(xiàn)在在改哇)吐辙。
2.練字打卡7天宣决，昨天得到強(qiáng)哥和小米的表?yè)P(yáng)很高興。
3.做了一份讀書(shū)筆記《一年頂十年》昏苏。
4.每天睡前寫(xiě)5件成功和感恩事尊沸。
? ? ? 03關(guān)于運(yùn)動(dòng)
覺(jué)得回村上不方便跑步，去深圳繼續(xù)跑步贤惯，在家干農(nóng)活腰酸背痛洼专。
? ? 04關(guān)于人際
個(gè)人比較主動(dòng)，同時(shí)也有幾個(gè)厲害大佬加我孵构，發(fā)現(xiàn)他們好厲害屁商，做事情都堅(jiān)持，值得學(xué)習(xí)颈墅。少即是多蜡镶，目標(biāo)多就沒(méi)有目標(biāo)了雾袱。
? ? ? 05休閑娛樂(lè)
1.看了一部電影《卡特教練》
2.去街上買了很多年貨
3.陪伴家人，還自己動(dòng)手制作饅頭一次
4.看了抖音帽哑，都是在看書(shū)法課程谜酒，大數(shù)據(jù)太厲害，其他時(shí)間就是微信閑聊了(回家感覺(jué)頹廢了哇)讓我想起胡適的詩(shī)妻枕，哈哈哈
其實(shí)僻族，你接受自己是一個(gè)普通人就行，是普通人屡谐，就有普通人的一切缺點(diǎn)述么，惰性就是其中一個(gè)，但是適當(dāng)?shù)靥嵝炎约恒堤停绻隳荛g斷地堅(jiān)持一段時(shí)間度秘，也比那些一段時(shí)間都堅(jiān)持不了的人強(qiáng)。
當(dāng)你堅(jiān)持一段時(shí)間出了成績(jī)饵撑，看到效果剑梳，多巴胺會(huì)讓你繼續(xù)多堅(jiān)持一會(huì)兒，每次多堅(jiān)持一會(huì)滑潘，那你也會(huì)不斷地進(jìn)步垢乙。
想想胡適的日記吧。
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7月4日
新開(kāi)這本日記语卤，也為了督促自己下個(gè)學(xué)期多下些苦功追逮。先要讀完手邊的莎士比亞的《亨利八世》。
7月13日
打牌粹舵。
7月14日
打牌钮孵。
7月15日
打牌。
7月16日
胡適之啊胡適之眼滤！你怎么能如此墮落巴席！先前訂下的學(xué)習(xí)計(jì)劃你都忘了嗎？子曰：“吾日三省吾身柠偶∏檠”不能再這樣下去了！
7月17日
打牌诱担。
7月18日
打牌毡证。
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但是并不影響他成為大師。
復(fù)盤就是不斷提醒自己記錄蔫仙，進(jìn)步料睛，放棄也要回頭來(lái)，浪子回頭金不換，我愿意陪你變好恤煞。
? ? 06學(xué)習(xí)理財(cái)
七塊錢的理財(cái)課屎勘，脫白的，只看啦3節(jié)居扒，感覺(jué)自己貪多而且懶概漱，報(bào)名還浪費(fèi)了。
? ? 07關(guān)于第五周計(jì)劃
1.讀兩本書(shū)《晨間日記的奇跡》《復(fù)盤》
2.拜年陪家人
3.每天練字一個(gè)小時(shí)以上
4.時(shí)間記錄7天
5.寫(xiě)作7天
最后喜喂，通過(guò)復(fù)盤我學(xué)到了什么瓤摧？
1、復(fù)盤可以讓自己的成長(zhǎng)有跡可循
2玉吁、復(fù)盤可以更好地察覺(jué)生活的所作所為
3照弥、復(fù)盤可以培養(yǎng)我的“成長(zhǎng)型人格”
4、通過(guò)復(fù)盤不斷提升自己的元認(rèn)知能力
5进副、復(fù)盤可以更好的檢視自己的一周
6这揣、復(fù)盤可以不斷的改進(jìn)自己，優(yōu)化自己
與君共勉影斑！下周見(jiàn)给赞！
今天除夕祝?大家新年快樂(lè)，心想事成矫户，萬(wàn)事如意塞俱。
感恩你陪伴羅羅。
