在附近星級(jí)酒店開了家高大上的健身房。從上大學(xué)開始蜡感,我就跟別人陳述我的愛好是運(yùn)動(dòng)蹬蚁,我有個(gè)閨蜜身體較瘦弱容易生病恃泪,我們常常相約晨跑,在學(xué)校的操場上曾揮灑過我們青春的汗水缚忧,學(xué)校每場運(yùn)動(dòng)會(huì)我們都是積極地參加并會(huì)取得很好成績悟泵,有機(jī)會(huì)還參加城市的5000米比賽杈笔。參加工作后運(yùn)動(dòng)也僅局限在運(yùn)動(dòng)的跑步上闪水,現(xiàn)有了健身房的嘗試后,跑步只是熱身運(yùn)動(dòng)蒙具,反而瑜伽球榆,動(dòng)感單車我的居然愛得不要不要了,簡直每天都有沖動(dòng)運(yùn)動(dòng)禁筏,如果你最近有機(jī)會(huì)見到我持钉,一定不要驚呼:哇,這是誰啊篱昔,瘦了每强![微笑][微笑]
在選擇變多時(shí),對(duì)自己的了解有多大的偏差州刽!
每天下班大部分的時(shí)間空执,我都是一個(gè)人勿勿去健身房靜靜享受運(yùn)動(dòng)帶給我的快感,邊看電影也跑步穗椅,邊聽歌邊做其他運(yùn)動(dòng)辨绊,或者若有所思盤點(diǎn)自己的工作生活,或者充滿幻想地憧憬未來……
從健身的角度出發(fā)匹表,居然悟出了有關(guān)人生道理门坷,關(guān)于愛好、選擇袍镀、行動(dòng)默蚌、探索內(nèi)心......
1、開始有自己的愛好苇羡,便嘗試不同的選擇绸吸。
我是一個(gè)運(yùn)動(dòng)愛好者,每次去健身房宣虾,我都是先嘗試各種器械的運(yùn)動(dòng)惯裕,選定幾種適合自己,再衡量自己的體能绣硝,開始運(yùn)動(dòng)蜻势。
一次一次的嘗試,試完器械后鹉胖,回到適合自身的器械握玛,反復(fù)此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)够傍!
慢慢的有些器械為什么我不用?因?yàn)槲覍?duì)器械做了多次的嘗試并累積了一定的判斷標(biāo)準(zhǔn)挠铲,知道哪項(xiàng)運(yùn)動(dòng)不適合我冕屯。
說說我們的過往人生經(jīng)歷,如果在健身這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)上拂苹,我沒有做過任何嘗試安聘,當(dāng)我第一次面對(duì)各種琳瑯滿目的選擇時(shí),肯定會(huì)不知所措瓢棒,甚至弄傷自己浴韭。
同理,如果從未有過多種機(jī)會(huì)選擇的嘗試脯宿,當(dāng)遇到每一個(gè)機(jī)會(huì)念颈,都會(huì)是一個(gè)艱難的選擇,會(huì)有做一種做了哪一個(gè)選擇连霉,都會(huì)是錯(cuò)的那一個(gè)思維誤區(qū)榴芳!
2、問問內(nèi)心的真實(shí)想法
待續(xù)……