情緒钠糊，難道不是中性的嗎
可為什么提到它挟秤，總是讓人害怕
情緒，到底是個(gè)什么東西
為什么它說(shuō)來(lái)就來(lái)抄伍，讓人毫無(wú)防備
親愛(ài)的朋友艘刚，你有被情緒困擾過(guò)嗎
當(dāng)然，我指的一定是負(fù)面情緒
如果你也因?yàn)榍榫w苦惱截珍，不知所措
不妨和我一起踏上充滿未知與冒險(xiǎn)的
情緒探索之旅攀甚，一定很有意義
如果讓我來(lái)形容情緒
我覺(jué)得它就像一個(gè)未爆彈
隨時(shí)可能會(huì)爆炸
情緒也像一個(gè)小孩
會(huì)無(wú)理取鬧箩朴，難以自控
情緒到底重不重要？
答：重要秋度，很重要炸庞，非常重要
為什么這么說(shuō)？
一句話荚斯，情緒決定了身心健康
沒(méi)有體驗(yàn)過(guò)失眠埠居，焦慮，抑郁
等一切負(fù)面情緒的人
不足以談情緒事期，真的
直到身體亮了紅燈滥壕，給出了明確的信號(hào)人才會(huì)意識(shí)到，原來(lái)情緒決定了一切再不重視它兽泣，很可能就game over了
情緒就像呼吸绎橘，時(shí)刻陪伴著我們情緒就像電影，有喜劇也有悲劇情緒就像天氣唠倦，有晴天也有雨天
如何對(duì)待情緒称鳞？不是抗拒不是討厭、不是拒絕而是與它和平共處接納所有的情緒都是我們的一部分不逃避稠鼻、不恐懼
各位兄弟姐妹冈止，一定要重視情緒
不要把它當(dāng)成我們的敵人
一定要相信情緒是來(lái)幫助我們的
它是讓我們覺(jué)察自己的好朋友
不說(shuō)那么多雞湯了，最后一句
重視情緒枷餐，從我做起
