從今年國(guó)慶之后我開(kāi)始減肥了…是的植捎!我是個(gè)胖姑娘衙解!以前請(qǐng)過(guò)私教…辦過(guò)健身卡…制定過(guò)各種各樣的目標(biāo)…嘗試過(guò)各種各樣的減肥辦法…沒(méi)看錯(cuò)!我沒(méi)有成功Q媸唷蚓峦!
但是這一次!医咨!我很認(rèn)真的…我只是想著自己再最后努力一次枫匾!不想再半途而廢架诞!不想再重新一次又一次的制定計(jì)劃失敗…喊口號(hào)被別人聽(tīng)到耳朵軟…
已經(jīng)二十天了…我每天都吃健康餐…每天少油少鹽…不吃油炸燒烤蛋糕之類(lèi)的東西(盡管我之前視它們?nèi)缑┖敛豢鋸埖恼f(shuō)…我曾經(jīng)一個(gè)人吃掉了一個(gè)六寸的奶油蛋糕D饣础!可見(jiàn)…我現(xiàn)在放棄他們是有多殘忍G从恰很泊!
我在這里寫(xiě)下我這二十天的感受吧…我堅(jiān)持了二十天飲食和運(yùn)動(dòng)…然而并沒(méi)有瘦…你肯定要說(shuō)維度吧!沾谓!維度也沒(méi)有…我每天想著我都這么努力了怎么還不瘦N臁!是的均驶,我抱怨掙扎過(guò)…但是結(jié)論是…時(shí)間昏兆!沒(méi)錯(cuò)!運(yùn)動(dòng)重在堅(jiān)持…一定要堅(jiān)持8狙ā爬虱!盡管我現(xiàn)在沒(méi)有瘦…但是我還在堅(jiān)持…我想先堅(jiān)持一個(gè)月…在堅(jiān)持一個(gè)月…慢慢的…可能長(zhǎng)時(shí)間不吃那些高熱量的東西…我現(xiàn)在也想不起來(lái)有多好吃了…我相信自己以后飲食口味應(yīng)該已經(jīng)變過(guò)來(lái)了…
兄弟姐妹們Aフ!為我加油吧E荏荨K蓝铩!就想最后努力一次…看看自己瘦下來(lái)有多美曲梗!
堅(jiān)持T蘧!虏两!