《阿咧船長的甲板閑聊》不用一分錢就可以控制牙疼梦染。因?yàn)樽詈玫臇|西往往都是免費(fèi)的赡麦。如何免費(fèi)控制牙疼？答案：用正確的方法帕识，按時(shí)按量的刷牙泛粹。理論上，每當(dāng)吃過東西后肮疗，馬上就刷牙晶姊，牙齒就肯定不會(huì)疼∥被酰可是這是絕對化的理論们衙，實(shí)際上不具備這樣的條件，我們一般會(huì)固定一個(gè)時(shí)間碱呼，早晚刷牙蒙挑。
有了理論，就可以和實(shí)際相結(jié)合愚臀。就是有條件的情況下忆蚀，盡量多的刷牙。但是很多人刷牙姑裂，就是完成任務(wù)蜓谋。沒有刷夠充足的時(shí)間，也沒有按正確的方法炭分。你忽悠的刷牙桃焕，牙疼也會(huì)忽悠找上門。
百度搜：正確的刷牙方法捧毛。讀完后观堂，按時(shí)按量，按正確的方法刷牙呀忧。在條件允許的情況下师痕，每餐飯后都刷牙。保證您擁有一口好牙而账。因?yàn)檠例X壞了胰坟，就是殘留在牙齒的食物滋生細(xì)菌。只要及時(shí)清理泞辐，就沒事了笔横。
凡事要從源頭找問題竞滓，知道了牙齒壞掉的理論，是細(xì)菌滋養(yǎng)吹缔。那么就及時(shí)刷牙清理細(xì)菌商佑。源頭找好了，通過一段時(shí)間的投入和堅(jiān)持厢塘，就一定會(huì)有結(jié)果茶没。而我們常常偷懶，胡亂刷牙晚碾，牙齒壞了就去找牙醫(yī)抓半，花了一大筆錢，效果還不好格嘁。
