越自由越放縱（2022-10-04）

放假了，沒有了約束忽舟，生活失去節(jié)湊青瀑，象無頭蒼蠅一樣亂撞∠艚耄看看這個，看看那個枝嘶，結(jié)果啥也沒看帘饶。想干這想干那，結(jié)果啥也沒干群扶。

每日記錄? 65

體重：56.5

運動：20*2個深蹲及刻，30*2啞鈴

入睡時間：23：00

起床時間：5：30

生活：一天三頓做飯镀裤，都不知道做啥好了，昨天中午烤雞胸缴饭，今天中午白灼個蝦了事暑劝。

其它：娃已進(jìn)入暴躁模式，再忍倆月

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