年齡漸長蠢莺，日子總是過得飛快寒匙，或許是因為人生基本定型，每一天總是和前一天差不多吧躏将。2022年锄弱，希望做一些改變，希望今年立得flag不會打臉祸憋。
一会宪、健身挑戰(zhàn)
我不算胖，但是的確發(fā)福許久蚯窥。大概從前年開始吧狈谊，每年都會長個兩三斤，現(xiàn)在已經(jīng)108斤左右了沟沙。今年想要完成的健身挑戰(zhàn)主要是減掉小肚子河劝，腰圍低于65。達(dá)到這個標(biāo)準(zhǔn)的話矛紫，體重肯定會減5斤左右赎瞎，所以就不再額外要求。
運(yùn)動方面需要加入有氧練習(xí)颊咬，中午還是照常去瑜伽务甥，一周四次以上牡辽；有氧可以隔天一次，把剛買的switch充分用起來敞临，拳擊啊健身大冒險啊舞力全開啊态辛，尬起來。
二挺尿、寫作挑戰(zhàn)
一直喜歡讀小說奏黑，年少時也曾被贊譽(yù)“才女”，理想職業(yè)就是自由撰稿人编矾。奈何自己沒有堅持熟史，沒有方向，白白蹉跎了時光窄俏，致使自己近不惑之年仍一無所獲蹂匹。
今年打算用一個月時間培養(yǎng)習(xí)慣，每天寫200字凹蜈；用兩個月時間初步建立寫作體系限寞，加強(qiáng)各類訓(xùn)練；用三個月時間找準(zhǔn)寫作方向仰坦，加強(qiáng)練習(xí)昆烁，希望在第七個月可以收到些許稿費(fèi)。
三缎岗、斷舍離挑戰(zhàn)
其實我們真正需要的并沒有那么多静尼，購買、囤積的更多是情緒使然传泊，滿足的是心理需求鼠渺。新的一年，減少囤積眷细，盡量不購買衣物拦盹，探索“少而精”的生活方式，擁有簡潔溪椎、開闊普舆、有序的家居環(huán)境。
fighting校读！
