感冒是大家所熟知的疾病改淑，也最長發(fā)生。感冒俗稱“傷風(fēng)”浴讯，中醫(yī)認為感冒是感受觸冒風(fēng)邪所致的疾病朵夏，顧名思義是由于外感風(fēng)寒，風(fēng)邪病毒侵襲人體而致病榆纽，此處還可因正氣不足所引起侍郭。癥狀變現(xiàn)以頭痛、鼻塞掠河、流涕亮元、惡風(fēng)、發(fā)熱等為其特征唠摹，四時皆有爆捞。以冬春季節(jié)為多見。
中醫(yī)謂之“傷風(fēng)”或“時感”勾拉，若流行較廣煮甥，則稱之為“時行感冒”∨涸蓿可你知道為什么會感冒成肘、感冒還有很多種類型等等一系列的知識嗎？下面斧蜕，半夏為您介紹一下双霍，感冒原來也是多面的！
一批销、風(fēng)寒感冒
此類感冒洒闸，多發(fā)生于冬季。多因機體外感風(fēng)寒均芽，使邪外束肌表丘逸，衛(wèi)陽被郁，或風(fēng)寒上受掀宋，使肺氣不宣等深纲。癥狀多表現(xiàn)為：惡寒重，發(fā)熱輕劲妙，無汗湃鹊，頭痛，肢節(jié)酸痛是趴，鼻塞聲重涛舍，時流清涕澄惊，喉癢唆途，咳嗽富雅，痰吐稀薄，色白肛搬，口不渴或渴喜熱飲没佑，舌苔薄白而潤，脈浮或浮緊温赔。
二蛤奢、風(fēng)熱感冒
這種感冒，一年四季均可發(fā)生陶贼。多是由于風(fēng)熱犯表啤贩，熱郁肌胺，衛(wèi)表失和所致拜秧。臨床多表現(xiàn)為：發(fā)熱重痹屹，惡寒輕，咽紅腫痛枉氮，咳嗽痰黃志衍，口干欲飲，身楚有汗聊替，苔白而燥楼肪，脈浮數(shù)。
三惹悄、暑濕感冒
夏令感冒春叫，其主要是由于夏季暑邪時令的影響，多夾濕夾熱泣港。臨床表現(xiàn)為渾身發(fā)冷象缀，體溫較高，多伴有頭痛目眩爷速，有些病人還伴有惡心央星、腹瀉和嘔吐的現(xiàn)象，且病人舌苔黃惫东， 在舌頭根部較為厚重莉给，小便黃赤，脈呈現(xiàn)浮弦數(shù)廉沮。
古人有云：“圣人不治已病治未病”颓遏，所以我們最好也將感冒扼殺在搖籃里。況且感冒是一種自限性疾病滞时，就是說感冒在發(fā)生發(fā)展到一定程度后能自動停止叁幢，并逐漸恢復(fù)痊愈，并不需特殊治療坪稽，靠自身免疫就可痊愈的疾病曼玩，但若病情發(fā)展的太過迅猛或不可控制鳞骤，仍讓機體自行恢復(fù)，便是不可取的了黍判。所以豫尽，在日常生活中加以飲食調(diào)節(jié)，運動鍛煉顷帖，隨季節(jié)增減衣服美旧，避免過度勞累或是穴位按摩都可以很有效的治療跟預(yù)防感冒。
下面就附上一些簡單的足部穴位按摩預(yù)防感冒的方法贬墩。
一榴嗅、穴位療法
有效穴位：金門、申脈陶舞、足通谷录肯、京骨、厲兌吊说、八風(fēng)论咏、公孫、隱白颁井。
?按摩方法：
①捏揉金門厅贪、申脈30～50次，力度以酸痛為宜雅宾。
②按揉京骨养涮、足通谷、八風(fēng)各30次眉抬，力度稍重贯吓。
③掐按隱白、厲兌30～50次蜀变，力度以脹痛為宜悄谐。
③掐按隱白、厲兌30～50次库北，力度以脹痛為宜爬舰。
二、反射區(qū)療法
有效反射區(qū)：腎上腺寒瓦、腎情屹、輸尿管、膀胱杂腰、鼻垃你、肺及支氣管、胸部淋巴結(jié)、喉等惜颇。
?按摩方法：
①依次點按足部腎和皆刺。腎上腺反射區(qū)各2分鐘，向足跟方向點按官还，以微微酸痛為宜芹橡。
②推按足部輸尿管反射區(qū)2分鐘毒坛，由足趾向足跟推按望伦，用力要均勻，速度以每分鐘30～50次為宜煎殷，力量不要太大屯伞，以自覺酸脹為佳。
③點按足部膀胱豪直、鼻反射區(qū)各2分鐘劣摇，由足外側(cè)向足內(nèi)側(cè)推按肺、支氣管反射區(qū)2分鐘弓乙。
④點按足部胸部淋巴腺反射區(qū)2分鐘末融，以酸脹為宜。
⑤按足部喉反射區(qū)1分鐘暇韧，由足尖向足跟方向推按勾习。
半夏今天分享的這篇“你知道感冒有幾種類型嗎？中醫(yī)是通過按摩哪幾個穴位來預(yù)防感冒的呢懈玻？”文章已經(jīng)結(jié)束了巧婶，相信大家已經(jīng)可以辨別屬于哪種感冒了，現(xiàn)在正是春季感冒多發(fā)季節(jié)涂乌，一定要預(yù)防感冒艺栈，教給大家的辦法可以實施起來了喲！感謝每一位讀者湾盒，我是半夏湿右，關(guān)注我，每天分享關(guān)于健康的小知識罚勾！
