本著每年養(yǎng)成一好習(xí)慣，2022年決定培養(yǎng)早起的好習(xí)慣凯力。其實(shí)在去年也經(jīng)常早起，但并不是日常每天都是如此拗秘，我所理解的習(xí)慣，應(yīng)該是每天都會(huì)做的事情雕旨，而且是不經(jīng)過任何提醒捧请，就像吃飯、睡覺一樣自然而然的發(fā)生疹蛉。
這些年，我養(yǎng)成一個(gè)又一個(gè)好習(xí)慣育韩，閱讀闺鲸、運(yùn)動(dòng)、寫手帳摸恍。這些好習(xí)慣的結(jié)果就是讓我成為越來越好的自己，不再向外尋找自我價(jià)值，而是本身內(nèi)心已經(jīng)非常充足益缎，疫情的發(fā)生不再能像以前那樣然想，可以隔一段時(shí)間出去旅行，但是還有書籍啊变泄，每天閱讀吸收書中養(yǎng)分，旅行是用腳步丈量所到之處屏富，而閱讀是心中全世界，每日寫手帳做計(jì)劃復(fù)盤狠半，偶爾還會(huì)做拼貼颤难，非常解壓。堅(jiān)持每天閱讀行嗤，讓我的閱讀速度越來越快，本以為遙不可及的年閱百本栅屏，現(xiàn)在輕輕松松就可以達(dá)到，甚至更多护奈。堅(jiān)持每天寫手帳，出版了一本書逆济。
回到現(xiàn)在來磺箕，為什么要早起晨讀，上面提到在過去的2020年松靡，我已經(jīng)開始有意識(shí)的進(jìn)行早起建椰，特別是在冬天，白天的開始的比以往的都遲一些。每次看到窗外慢慢的從黑逐漸轉(zhuǎn)亮啦逆，我有了掌控自己的超好感覺笛洛，萬物寂靜，唯有我自己翻書苛让、寫字的聲音。
為什么要早起狱杰？
其實(shí)我原來算是個(gè)熬夜族，我會(huì)熬夜加班仿畸，熬夜看書，即使我考到市區(qū)（原來是在鄉(xiāng)下有宣蠕，家在市區(qū)），也都是熬夜看書復(fù)習(xí)的抢蚀，那個(gè)時(shí)候還年輕镰禾，也沒覺得累，通常是要復(fù)習(xí)到凌晨2點(diǎn)吴侦。后來有了孩子，每天晚上要哄睡备韧，很多時(shí)候都是把自己先哄睡著了，在網(wǎng)絡(luò)上會(huì)看到早起勵(lì)志的視頻叠艳，就自然的想起來早起易阳，你如果想做點(diǎn)除了工作和生活以外自己感興趣的事情，要么是晚上潦俺，要么是早上徐勃，晚上的時(shí)間對(duì)我來說已經(jīng)不太可能了早像，所以就調(diào)到了早上。
早起后才知道檐涝，早上比晚上到效率高的多的多了，沒有任何事物打擾谁榜，連手機(jī)都不會(huì)凡纳。還會(huì)有各種靈感涌現(xiàn)。我一邊看書荐糜，一邊把靈感記錄在手邊多便利貼上。
最近晨讀的是《持續(xù)行動(dòng)》暴氏，很早之前就看過這本書，再回過頭來看关带，是想看看堅(jiān)持直播晨讀100天會(huì)是什么樣沼撕，也期待看到這篇文章的你，加入一起來晨讀务豺。
最后，把剛剛在書中看到的這句話笼沥，分享給大家，"凡是能得到的馆纳，我都不屑一顧"。
