轉(zhuǎn)眼練習(xí)瑜伽已經(jīng)半年多了蚜厉，在這個(gè)過程中长已，自己收獲了一些東西，而對(duì)于瑜伽的了解還太過于皮毛昼牛。
在沒有練習(xí)瑜伽的時(shí)候术瓮，看到一些瑜伽圖片，鏡頭下的練習(xí)者美的不可方物贰健，飛起來的胞四，在懸崖邊的，帶著孩子一起練的……伶椿，看到這些辜伟，心里難免免不了在那YY氓侧，心想自己什么時(shí)候能夠達(dá)到那樣的程度，到時(shí)候拍張圖片發(fā)朋友圈驚艷四方导狡，于是經(jīng)常問老師這樣一個(gè)問題：老師约巷，我什么時(shí)候能夠把瑜伽練會(huì)，老師回答我說：厲害一點(diǎn)的旱捧，兩三個(gè)月就能把動(dòng)作練會(huì)独郎，但要練好，需要花更多的時(shí)間廊佩。
明知道答案已經(jīng)出來了囚聚，自己內(nèi)心還是希望得到更多肯定的回答，所謂的肯定标锄，即能夠很快將愈加練會(huì)顽铸，所以又跑去問其他的老師，想想問這樣的問題也真是夠傻料皇，這樣的問題也只有新手才會(huì)提問谓松，隨著對(duì)瑜伽的深入，會(huì)發(fā)現(xiàn)對(duì)于一個(gè)熱愛瑜伽践剂，甚至有過一段練習(xí)經(jīng)驗(yàn)的人來說鬼譬，她們是不會(huì)去關(guān)心這個(gè)問題的，因?yàn)榫毩?xí)瑜伽并不是純粹的去完成某個(gè)目標(biāo)逊脯，它帶給人的成長(zhǎng)优质，更多來自于這個(gè)過程，如果想減肥军洼，大可不必選擇瑜伽巩螃，因?yàn)殍べさ男Ч粫?huì)比健身更好，如果想為了讓自己更加有氣質(zhì)匕争，瑜伽顯然帶給人的成果太慢避乏，隨便花上幾個(gè)月，甚至幾年甘桑，付出的時(shí)間都不算太多拍皮。
忘掉結(jié)果，順應(yīng)自己的內(nèi)心跑杭，才能收獲瑜伽帶給人的成長(zhǎng)铆帽，前提是我們能夠花上足夠的時(shí)間，足夠的熱愛德谅。
對(duì)于許多剛剛練習(xí)的人來說锄贼，都會(huì)存在這樣錯(cuò)誤的認(rèn)知，而除了這個(gè)女阀，還有一個(gè)問題同樣也同樣存在：比較宅荤！
“為什么她可以扭轉(zhuǎn)屑迂？”“為什么她能下去？”“為什么她可以肩倒立冯键？”惹盼，在一開始上課的時(shí)候，我總喜歡瞅別人的動(dòng)作是怎么做的惫确，然后自己也跟著做手报，看到別人下去了，心里暗暗想到：別人都可以下去改化，你為什么下不去掩蛤，于是咬著牙，死撐著下去了陈肛，痛的整條腿動(dòng)都動(dòng)不了揍鸟，而實(shí)際上，人家可能比你練習(xí)的時(shí)間長(zhǎng)的多的多句旱，她早已到達(dá)那種地步阳藻，而自己猜剛剛開始，但自己就是非得不顧自己的身體走谈撒，而愛跟別人比較腥泥。
正如老師所說，每個(gè)人的身體狀態(tài)不一樣啃匿，練習(xí)程度不一樣蛔外，比較是萬萬不能的，也是毫無意義的溯乒，畢竟每個(gè)人都不一樣夹厌，太過于強(qiáng)調(diào)與他人比較，往往傷害的是自己橙数。
