真正的第三法是我表達我的需求,我也愿意傾聽你的需求邦泄,我們一起看看怎么滿足我們雙方的需求删窒。
那么,孩子遲到顺囊,背后真正的需求是什么呢肌索?為什么你一直批評他,不讓他遲到特碳,可他還是一直磨蹭呢诚亚?遲到滿足了他什么樣的心理需要呢?只有真正看見背后的需要午乓,才能從根上解決問題站宗。
一般來說,孩子早上磨蹭遲到益愈,有幾種不同的心理需要:
一孩子求陪伴梢灭。
二孩子在求關(guān)注。對于這種求關(guān)注的孩子蒸其,我們不要總是在他做得不好的時候關(guān)注他敏释,批評他,而是要在平時摸袁,尤其是他做得好的時候關(guān)注他肯定他钥顽,這樣他才能越做越好,而不需要用一些偏差行為來引起我們的注意了但惶。有很多父母是孩子有三天沒遲到耳鸯,父母沒看見湿蛔,孩子有一天遲到了膀曾,就開始批評孩子,那他當然會強化他的這個遲到的行為阳啥。
三孩子在被動反抗添谊,如果孩子平時被打壓得很厲害,經(jīng)常這個不能做察迟,那個不可以斩狱,孩子心里積壓了很多對父母的情緒耳高,那么他就有可能通過遲到來報復父母。
孩子遇到了挫折所踊,他可能有點害怕不敢去面對泌枪。
愛才能讓一個人真正改變,批判只會讓行為一直持續(xù)秕岛。如果我們只是想要對方改變碌燕,而不是去自我改變的話,家里的矛盾是不會停止的继薛。當然修壕,并不是說我們要愛孩子,就要委屈自己遏考,而是在愛的基礎(chǔ)上慈鸠,看見并滿足雙方的需求。不管孩子遲到的原因是什么灌具,這都是不變的準則青团。
第41課作業(yè):
1、練習使用第三法咖楣,特別注意表達和聆聽的轉(zhuǎn)換壶冒。復盤一下你運用的過程
前幾天孩子早上起床越來越遲,終于在某天火山爆發(fā)了截歉。周日晚上我對孩子說"這周上學的5天胖腾,每天鬧鐘6點45分就響了,你到7點15分在我的一遍又一遍地催促下才起床瘪松。(孩子覺得反正我不起床咸作,你也會一遍遍地叫我,怕啥宵睦,真是一皇帝不急 急死太監(jiān)记罚。)我很累,事情也沒辦法做壳嚎,時間浪費了桐智,我感到自己很疲憊,我也不開心烟馅。""我還愛睡""嗯说庭,你愛睡。我們晚上早點睡郑趁,早上準時起床刊驴。從明天周一開始,我只叫你一次,但保證你已經(jīng)醒了捆憎,至于你后面又睡著舅柜,還是賴床,我也不再來叫你躲惰。我要做家務(wù)致份,要吃飯去上班。""哦"周一周二早上起床础拨,只叫了一次后知举,我沒理她,做自己的事情太伊,后面她自己起床了雇锡。希望能堅持下去。
2僚焦、在運用P.E.T.的過程中锰提,你能區(qū)分什么時候聆聽、表達芳悲,什么時候該給建議嗎立肘?說一個你運用的例子吧!
孩子有情緒時聆聽名扛,自己有情緒時要表達谅年,真實的自我。引導孩子給出建議肮韧。我感覺我是后知后覺融蹂。經(jīng)常自己給建議,沒有給孩子自己思考的機會弄企,要多練習超燃。