上周每天除了正常上下班裁蚁，中午12：00-2：00會選擇寫寫文字矢渊，連續(xù)寫了一段時(shí)間，周三本該休息厘擂，內(nèi)心當(dāng)中又想休息又不敢停下來昆淡。所以情緒上也有了一些波動锰瘸，休息就想的什么都不做了刽严，每天寫的工作計(jì)劃，在這一天也停了避凝。自己這一天東拉一把舞萄，西扯一下，最后渾渾噩噩的管削，一天什么都沒做倒脓，到天黑了的時(shí)候，內(nèi)心反而有一絲后悔和自責(zé)含思，雖然什么都沒做崎弃，但也沒有感受到真正的放松『耍可能是我對休息這件事的認(rèn)知出現(xiàn)了偏差饲做。我認(rèn)為平常都是在忙碌，很辛苦遏弱，不是在工作盆均，就是在工作的路上，只有漫無目的漱逸，什么都不做的時(shí)候才是休息泪姨，但是我發(fā)現(xiàn)這樣的休息讓我心更慌游沿，變得更焦慮了。因?yàn)閮?nèi)心當(dāng)中有種補(bǔ)償心理肮砾，平時(shí)那么忙诀黍，除了正常的工作，我還要借空插針的兼職仗处，學(xué)習(xí)蔗草，成長，今天不把最后一秒都用來放空自己疆柔，就會心有不甘咒精，但是這種心理本來就是扭曲的，雖然你在行動上沒有工作旷档，但你腦袋里卻為比較緊急的工作內(nèi)容而感到焦慮模叙。我們很多時(shí)候，認(rèn)為平衡工作與生活就是將工作和生活完全的割裂鞋屈，工作的時(shí)間到了范咨，就絕對不能占用生活的丁點(diǎn)兒時(shí)間去處理工作上的事情，否則你就會很焦躁厂庇，覺得很煩渠啊。試問有哪一個(gè)人能夠做到絕對的將工作和生活的時(shí)間進(jìn)行割裂？权旷！我想是不存在的~
我覺得工作本身就是生活替蛉，如果你意識到工作可以帶給你生活上的經(jīng)濟(jì)來源，可以讓你擁有愛自己和愛你想愛的人的能力拄氯，是你自身價(jià)值感和社會價(jià)值的體現(xiàn)躲查，你大概率會很感恩你當(dāng)下有份工作可以做，會對工作充滿熱情译柏，積極的去處理你工作中所面臨的問題和難題镣煮，在工作中你是處于一種享受的狀態(tài)的。這時(shí)候你并不需要工作與生活有明顯的切割感鄙麦。同樣的典唇，生活也是工作，有時(shí)候我們會只想做“有用”的事胯府，尤其在這個(gè)急功盡力的時(shí)代介衔，跟產(chǎn)生價(jià)值不相關(guān)的事，都不太愿意去做盟劫。就拿我自己來說夜牡，之前我會認(rèn)為下樓打一桶純凈水與我考試學(xué)習(xí)一些相關(guān)內(nèi)容來比較的話，就是一件特別無用的事，所以我寧愿選擇-上午爭分奪秒的學(xué)習(xí)塘装，也不愿意下樓先去打一桶水急迂，結(jié)果會發(fā)現(xiàn)，我在學(xué)習(xí)的時(shí)候渴的要命蹦肴，一直硬扛著僚碎，給自己標(biāo)榜的是一個(gè)用功努力的人，俗不知阴幌，這樣“太過”努力的人是不懂生活的人勺阐。一個(gè)渴了都不懂的及時(shí)去喝水的人，一個(gè)連自己的生現(xiàn)需求都照顧不好的人矛双，學(xué)再多又有什么用呢渊抽！身體不斷的發(fā)出信號，告訴我需要喝水了议忽，該休息一會兒了懒闷，可是我們像是缺失了感受系統(tǒng)一樣，根本聽不到栈幸，最后身體出現(xiàn)問題才懊悔不已愤估。
所以工作就是生活，生活就是工作速址，工作與休息是你心態(tài)使然赴魁，沒有絕對的休息時(shí)間卓起，也沒有絕對的工作時(shí)間姿染。
