---“通知：請注意痊班，今晚0點關閉系統(tǒng)，如有修改請盡快疑枯”缈椋”
---“收到”
收到消息之后我開始往下通知，接收到回復消息荆永，查看系統(tǒng)給她修改废亭，忽然發(fā)現(xiàn)她寫的與另一人的一樣，我慌了具钥，立馬通知她豆村，她可能也慌了， 因為她已經(jīng)針對這個東西做了好幾天了骂删，現(xiàn)在說幾乎就是全盤否定了她一個星期的努力掌动。然后我趕快跟負責人聊這個事情四啰，于是負責人又寬限了兩三日。
事情總算解決了一半粗恢，另一半還在進行中柑晒。事后我開始反思自己，其實她早在一周之前就告訴了我她要做一塊眷射，我當時瞄了一眼系統(tǒng)匙赞，沒有發(fā)現(xiàn)異樣，就同意了妖碉，也沒有及時去修改涌庭，想著等會兒再改，然后就把這事兒給忘了欧宜。直到今天通知的時候坐榆，她又告訴了我一遍，我才想起來得趕快修改冗茸，然后才發(fā)現(xiàn)竟然一樣席镀。如果當初沒有拖著而是及時修改的話，肯定不會出現(xiàn)如今這種局面了蚀狰。
事情雖不大愉昆，但是這種情況已經(jīng)不是第一次出現(xiàn)了，由于拖延癥導致這種情況屢屢發(fā)生麻蹋，每次都會告誡自己不能再犯類似的錯誤了跛溉，但是依然發(fā)生著，是時候做深刻檢討并改正了扮授。
拖延的種種原因
1芳室，外界影響
任務過來的時候正在玩鬧，極有可能影響對任務的重視程度刹勃。比如上面所提事件堪侯，消息發(fā)來的時候我正在扣手機，沒有重視消息內(nèi)容荔仁，以致于沒有發(fā)現(xiàn)內(nèi)容一樣伍宦。
2，任務特征
1）任務時長越長乏梁，越容易拖延次洼。有拖延癥的人看到距離deadline還長都會想先玩一會兒再弄。
2）越復雜也容易拖延遇骑÷艋伲看起來很復雜的任務，會讓人產(chǎn)生一時半會兒也弄不完的感覺落萎，于是想著抽個時間再弄亥啦，然后就是擱置了炭剪。
3，自身性格導致
1）眼高手低翔脱，容易拖延奴拦。這種性格會覺得任務簡單而拖延。
2）焦慮狂躁届吁。這種性格會因為情緒而影響進度粱坤，比如在減輕情緒影響的同時拖延任務進度。
拖延癥的原因不止這些瓷产，這只是我目前從自身以及周邊情況發(fā)現(xiàn)的。
初戰(zhàn)拖延癥
1枚驻，記錄
把每天要做的事情以及臨時想到的所有的事情都羅列下來濒旦，不用專門去找時間想，可以隨時想到隨時記錄再登，自己能夠區(qū)分清楚就好尔邓，可以記錄在本子上，也可以記錄在手機上锉矢，或者兩者結合。
我是兩者結合來用，工作的時候用本子栈虚，因為手機會導致自己不專心猛计。另外，分心的時候想到的事情我也會記錄下來绵估，如果事情一時無法解決炎疆，會記錄在手機上，可以很快解決的都記錄在本子上国裳。
2形入，區(qū)分事情緩急輕重
將記錄的所有事件一一過目，按照事情的輕重緩急一一解決缝左。著急事情先做亿遂，不著急的慢慢做，效率高也不慌亂渺杉。
3蛇数，及時解決
正在工作過程中遇到別的事件打斷，根據(jù)事件性質(zhì)做出判斷少办，如果是馬上就能解決的苞慢，就立刻解決，不用記錄了英妓，可以節(jié)省時間和精力挽放。比如要打印東西之類的绍赛，直接去打印就好了，早解決早了事辑畦。
4吗蚌，長時間的任務分段做
對于長時間任務早點做出規(guī)劃，然后分段每天去完成定量的任務纯出。早點開始不至于慌亂蚯妇，而且每天做的任務量不大，還可以在其余的時間做別的暂筝，不影響進度又充實箩言。
這種方法我也剛開始使用，效果不錯焕襟，分享出來共同學習共同進步陨收。
