1事件:我之前的員工去了我競爭對手那里做事武花，并且口出惡語我的青島主管
2感受:爆怒振湾，氣憤
3想法:想很教訓(xùn)之前的員工
4期待:自已對自己的期待:做情緒的主人硝训，做對自已有利的事情科平，而非成為怒氣的奴人。
之前員工對我的期待:一時(shí)的沖動(dòng)崭别，并沒有對你不尊重的念頭冬筒，請諒解我一時(shí)的行為
我對之前員工的期待:認(rèn)清你的角色恐锣，做好份內(nèi)的事，別越界舞痰。
我的反應(yīng):恨不得撕了他
我的應(yīng)對:問我自已土榴，這是怎么了，正視自已的情緒
我的模式:回觀自已
我的深層需求:各自安好
做些什么事能滿足我的深層需求:先平息自已的情緒响牛，站在之前員工的位置看待這個(gè)問題
我的生命力:向上
