積極主動——掌控自己做自由人


前言

這個月沒寫什么文,最近又細讀了一遍《高效能人士的七個習慣》及塘,總覺想寫點什么鸯两,但又覺得不知如何寫起哼转,想了很久做了個決定,今天開始從習慣一到習慣七(積極主動瞳别、以終為始、要事第一杭攻、雙贏思維祟敛、知彼解己、統(tǒng)合綜效兆解、不斷更新)馆铁,分七篇來談談自己對七個習慣的理解和看法。今天寫第一個積極主動锅睛,關(guān)于“積極主動”先問幾個問題:

1.自己理解的積極主動是什么樣子的埠巨?

2.平時自己的情緒穩(wěn)定嗎?天氣會影響自己的情緒嗎现拒?

3.生活中自己的情緒會被其他人的言行舉止左右嗎辣垒?

4.當重大事情(公司裁員,疫情爆發(fā))發(fā)生的時候自己會焦慮嗎印蔬?

5.會不會說出類似的話勋桶,如:

這個事情不是我能控制的。

我也不想這樣侥猬。

我是沒辦法的例驹。

如果……就……。

正文

生活是一本書退唠,而你就是它的作者鹃锈,你決定了它的情節(jié)和步調(diào),而且你瞧预,只有你屎债,在一頁一頁地翻著它仅政。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ---貝絲·蒙德·康尼

記得在大學一年級的第二學期,學校遷入新校區(qū)扔茅。新建的機房面積是原來的好幾倍已旧,要招學生做機房管理員,沒有工資召娜,只有一點运褪,就是可以免費上網(wǎng),對我們沒有電腦的人來說天大的好消息玖瘸。

作為計算機專業(yè)的學生的我秸讹,肯定是不會放過這種機會,于是跟去參加了筆試和面試雅倒。當時大一璃诀,專業(yè)知識其實掌握不多,考題都是計算機網(wǎng)絡(luò)蔑匣、微機原理劣欢、組成原理等專業(yè)課程里面的,大多數(shù)人都不會裁良,我也一樣凿将。

公告后發(fā)現(xiàn)我沒有被錄取,第二天我去找管理員价脾,問他我為什么被刷下來了牧抵。他給我說人多,大家答的都不好侨把,最后隨機抽的犀变。我說我是計算機專業(yè)的,很想獲得這次機會秋柄,也會努力把這份工作做好的获枝。在我誠懇地請求下,最后他多加了我一個名額华匾。

這件事后映琳,我深深地感到,所有的事情蜘拉,只要自己不放棄萨西,就還有機會。

零八年大學畢業(yè)旭旭,趕上經(jīng)濟危機谎脯,我一個大專生(后來讀的專升本)找程序開發(fā)的工作,那是相當困難持寄,簡歷投出去基本沒有人看的源梭。

有一次在論壇瞎逛娱俺,看到一個hr留的qq號,于是就加了她好友废麻,然后問她招不招人荠卷,她說招的,但是如果是大專學歷就只招非常優(yōu)秀的內(nèi)推人員烛愧,于是沒事就跟她聊幾句油宜,幾天后,跟她說我們聊那么久了怜姿,也算熟悉了慎冤,你內(nèi)推我吧,不會給你丟人沧卢,她信了我蚁堤,給了我一次面試機會。

我去面試的那天但狭,公司一共來了18個人披诗,大家一起坐在大會議室里,填完個人履歷后做筆試立磁,然后面試藤巢。

面試結(jié)束后,hr留下了我和另外一個應試者息罗,然后讓我們回去準備一下,下周一來上班才沧。入職一周后才知到他也是大專學歷迈喉。再后來有一次吃飯的時候組長對我們說起,那次除了我們兩個大專生外温圆,還有兩個碩士生挨摸,暗想自己被留下來是何其的幸運。

這次找工作的經(jīng)歷徹底改變了我的職業(yè)生涯岁歉,讓我走上了自己喜歡的軟件開發(fā)職業(yè)道路得运,個人覺得這份經(jīng)歷是積極主動的最好案例,也認為是“積極主動”的最佳詮釋锅移。

當看了《高效能人士的七個習慣》中的第一個習慣后才發(fā)現(xiàn)熔掺,我個人理解地“積極主動”沒錯,但有點狹隘非剃。它里面說置逻,任何時候從刺激到回應的過程中人們都有選擇的自由。

就是說哪怕下一秒被砍頭备绽,前一秒一樣可以可以自由選擇券坞,可以選擇高傲的長笑鬓催,也可選擇悲憐地哭啼。

這種選擇的自由包含人類特有的四種天賦恨锚,即:自我意識宇驾、想象力、良知猴伶、獨立意志课舍。

積極主動模式

這四種天賦有區(qū)別人類和動物的不同。人類有思考能力蜗顽,想象力布卡,辨明是非的能力和獨立決策能力。這表明人類不但從刺激到回應中有選擇的自由雇盖,而且還能對自己的選擇結(jié)果負責忿等。

比如一條毒蛇咬了你,你手里有一把刀崔挖,你是去追毒蛇贸街,還是用刀割開傷口排出毒素。不管你追蛇還是排毒狸相,都是自己選擇的結(jié)果薛匪。

這種選擇結(jié)果的正確與否跟我們腦中思維地圖和個人價值觀(也就是品德)有關(guān)系。

很小的時候脓鹃,記得村里的人說逸尖,蛇咬了你,你找到蛇咬它一口瘸右,自己的傷口就好了娇跟。首先,這種對自然認識的局限性太颤,形成的思維邏輯就是錯誤的苞俘,沒有根據(jù)的;其次龄章,這里不是好品德的體現(xiàn)吃谣,而反應的是仇視、報復的心理做裙,所以這種選擇的結(jié)果可能導致自己中毒更深岗憋,甚至喪命。

前面說的刺激锚贱,更多的我們每個個體所處的社會環(huán)境和自然環(huán)境澜驮。

21年低“雙減”政策的來臨,預示著教培時代的結(jié)束惋鸥,對教育行業(yè)的打擊是巨大的杂穷,而教育行業(yè)領(lǐng)頭羊新東方面臨的是家長的退費悍缠、近4萬教師的裁員、將近1500個教學點要退租等巨大壓力耐量,俞敏洪表示退還所有學生的學費飞蚓,并且支付所有離職員工的工資,還將近八萬套嶄新的課桌椅捐給了山區(qū)廊蜒。媒體評論跟其他“欠薪”趴拧、“跑路”對比,新東方算是時代終結(jié)時的華麗轉(zhuǎn)身了山叮。

不埋怨時代著榴,不抱怨社會,積極主動去做自己堅持的事情屁倔,幾年之后俞敏洪還在脑又,新東方還在,只是換了另外一個行業(yè)锐借。

跟社會環(huán)境刺激相比问麸,自然社會影響的就更多了。比如钞翔,小到下雨了心情的變糟严卖,大到地震海嘯對家園摧毀后的悲痛,我們都可以選擇更坦然的面對這一切布轿,因為環(huán)境的刺激過程中做出何種回應哮笆,我們是有做選擇的自由的。

前面說的每個人接收到的刺激信息更多的是我們不能改變的汰扭,而現(xiàn)實社會中疟呐,也有很多我們能改變的。比如东且,餓了我們就吃飯,身體胖了我們就減肥本讥,身體不好就鍛煉珊泳,知識缺乏就學習。

我們把外界刺激的信息中我們不能改變的叫關(guān)注圈拷沸,我們能改變的叫影響圈色查。如下圖:

關(guān)注圈和影響圈

一個人是積極主動還是消極被動,可以從他的關(guān)注焦點得出撞芍,如果關(guān)注焦點在影響圈秧了,那么他是積極主動的,通過不斷學習改進序无,自己掌控的事情越來越多验毡,這樣影響圈就會越來越大衡创。反之,如果關(guān)注焦點在關(guān)注圈晶通,那么容易受到環(huán)境影響璃氢,情緒不穩(wěn)定,消極被動狮辽,這樣影響圈會越來越小一也,掌控的事情也越來越少。如下圖:

關(guān)注焦點

焦點在影響圈的人喉脖,更多的精力花在如何從自身發(fā)現(xiàn)問題解決問題椰苟;焦點在關(guān)注圈的人,很在乎別人的看法树叽,常說的玻璃心的人大多都是這類型的舆蝴。比如,領(lǐng)導說他做的不好就受不了菱皆,因為公司某個人而干不下去了须误。

情緒的變化很容易受別人的影響,同時由于經(jīng)常關(guān)注外在事和物仇轻,把焦點放在了關(guān)注圈京痢。當面臨問題的時候,不會從自身考慮如何解決問題篷店,而是把問題的原因歸咎于社會祭椰、環(huán)境等外在因素。他們經(jīng)常會用“如果……就……”這種口頭禪來說明問題的發(fā)生是外界條件引起的疲陕。

這里說的問題方淤,根據(jù)我們能否控制,大致分為三種蹄殃,即:直接控制的問題携茂,間接控制的問題,不能控制的問題诅岩。

積極主動的人遇到這三種中的任何一種問題讳苦,都是從影響圈著手加以解決。直接控制的根據(jù)七個習慣中的的前三個習慣解決吩谦,間接控制的可以用習慣四鸳谜、五、六協(xié)作來解決式廷,不能控制的問題要坦然接受咐扭,不抱怨環(huán)境和他人。

埃莉諾·羅斯福曾說:“除非你愿意,否則沒人能傷害你蝗肪⊥嘧Γ”圣雄甘地(Gandhi)也曾經(jīng)說過類似的話:“除非拱手相讓,否則沒人能剝奪我們的自尊穗慕《銮茫”

當下疫情卷土重來,企業(yè)在生存壓力下逛绵,沉重地前行怀各,面對封控隔離的焦慮,降薪术浪、甚至裁員的恐慌情緒瓢对,而我們能做得就是積極主動面對這一切,把關(guān)注焦點放在影響圈內(nèi)胰苏,不被環(huán)境影響硕蛹,不被他人左右,做一個自我掌控的自由人硕并。


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