林鐵老師的線上營挣跋，今天學到如何面對批評和指責衷咽。"批評和指責往往暗含著期待瘦麸。批評是內心需要的悲劇性表達谁撼。"
“批評和指責往往暗含著期待。"第一次看到這段話是在馬歇爾·盧森堡的《非暴力溝通》這本書里滋饲。書里還有這樣一段:
“一旦我們把所謂的批評和指責看作是來自他人的禮物--為處于痛苦中的人提供服務的機會厉碟，我們就會感到這種幸福喊巍。"
每次看到這些，都有醍醐灌頂?shù)母杏X:原來批評和指責里面是有期待的一一不管是別人對我們的批評指責箍鼓，還是我們對自己對他人的崭参。
想到這些，就能夠更深理解地自己和他人款咖，怒氣就會少一些--我用的是“理解”這個詞何暮，而不是用“寬恕”，因為對于我铐殃，理解自己和他人的需要海洼，比較能自然而然地實現(xiàn)平和。而“寬恕”對于我來說富腊，有點像硬說服自己不去計較贰军，我有點不甘。
來自麗紅的分享蟹肘。
松云學非暴也學過這一段词疼，松云用的詞是“理解，接納帘腹，包容”贰盗。
