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? ? ? ? 學(xué)習(xí)完《非暴力溝通》之“是什么蒙蔽了愛”后米丘，我們真的應(yīng)該去好好直視自己的內(nèi)在!外面真的沒有別人!一切皆源于自己啊!
? ? ? ? 是啊剑令，人天生熱愛生命，樂于助人拄查。但就是被“道德評判吁津、進(jìn)行比較、回避責(zé)任和強(qiáng)人所難”這4種異化的溝通方式內(nèi)部驅(qū)使堕扶，不自覺中忽略了別人的感受和需要碍脏，也讓自己體會不到愛梭依，而導(dǎo)致了彼此的疏遠(yuǎn)和傷害!
? ? ? ? 這4種異化的溝通方式在我們生活中真的是隨處可見，包括在我們自己身上發(fā)生著而不自知!
? ? ? ? 比如說:我們總是以道德的標(biāo)準(zhǔn)來評判別人典尾，而把自己的行為歸為自然原因役拴。就一個簡單的遲到，我們會說別人是“不守時钾埂、很自私河闰，不尊重我們”。而如果是我們自己遲到褥紫，也許我們會說“哇姜性，我出來的好早啊，就是因為路上堵車故源，才遲到的污抬，真沒辦法啊!”這就是道德評判。
? ? ? ? 再說說“比較”:丹.格林伯格說的太形象了绳军，“想過上悲慘生活印机，就去與他人做比較”。比如某某人又賣第二部車了门驾，又買第二套房了射赛，又去環(huán)球旅行了，又升官了……哎呀奶是，我們怎么這么不如別人啊楣责。我們也要拼命賺錢，往上爬聂沙。所以開始不擇手段秆麸，甚至偏離法律途徑貪婪地去外界抓取一切，最終獲得了法律的制裁及汉，傷害了別人沮趣，甚至最親的家人，更害了自己坷随，真正失去了整個人生!
? ? ? ? 再者回避責(zé)任房铭，“我不得不每天辛苦的操持家”“都是因為孩子，我才失去自我”諸如此類的抱怨温眉，我們隨處可聽見!但我們是不是可以積極地跟家人商量缸匪，讓家人分擔(dān)點家庭事務(wù)，或請個保姆等方法來解決呢类溢？我們也可以自己變主動學(xué)習(xí)凌蔬，讓知識來充實自己，來改變自己的人生觀，重獲生活中的那份自尊自愛!
? ? ? ? 那威脅似的強(qiáng)人所難也是很多的龟梦！“你如果真要嫁給他這個小混混隐锭，你就不要進(jìn)家門窃躲，我們就斷絕母女關(guān)系”“小子计贰，再不過來吃飯，我就把電視給砸了”等等蒂窒。像這些情況躁倒，我們完全可以靜下心來，好好地來個二級反饋溝通洒琢，而取得比較圓滿的結(jié)果!
? ? ? ? 所以這4種異化溝通帶來的結(jié)果都不是我們想要的秧秉，而且真的太不合算了，讓我們覺醒吧衰抑！ 用一顆覺知的心面對自己象迎，關(guān)愛他人，生活可以更加美好!
