非常感謝馬老師，從8月8號到8月27號這20天的陪伴遍略，每日給我們布置小小的讀書任務惧所，帶領我們以一種全新的方式，精讀了一本好書绪杏。
以往我也喜歡看書下愈，或許是因為走馬觀花，或許是因為沒有同伴沒有交流蕾久，或許是因為沒有輸出势似，看著看著書就擱淺了，很多時候看完了但很快就忘了書中的內容。而這次履因，我享受著這20天障簿，每天認真看書，認真完成學習小任務栅迄，收獲頗豐站故。
最主要有兩點收獲，一個是來自書的本身毅舆，一個是在讀書的過程中習慣的養(yǎng)成西篓。
首先，這是一本好書憋活，現(xiàn)在是信息時代岂津，每天各種資訊各種推送看也看不過來，學也學不完余掖，很多信息是加工過的寸爆，而這本書是源頭，比如暢銷書《異類》里盐欺，馬爾科姆·格拉德威爾提出的“1萬小時定律”即以本書作者之一艾利克森及其同事對音樂家的研究為基礎赁豆，看了書的人知道1萬小時定律并不嚴謹，所以雖然學術類的書看起來枯燥冗美，但卻值得精讀魔种。
我明白了沒有天生才華，作者研究了很多“天才”粉洼，驗證了“天才”的成就其實是源于刻意練習节预。沒有任何人不經過高強度和廣泛的練習便能擁有杰出的能力。
我也了解到了天真的練習属韧、有目的的練習與刻意練習這三種方式的區(qū)別與關系：天真的練習是反復做安拟，埋頭干；有目的的練習是有目標宵喂、專注糠赦、有反饋、需要走出舒適區(qū)锅棕，我們經常使用這兩種方式拙泽；刻意練習是讓我們創(chuàng)建自己的心理表征，心理表征是我們大腦正在思考的某個物體裸燎、觀點顾瞻、信息相對應的心里結構，或具體或抽象德绿，我們沒有見過的一個東西荷荤，我們心理表征也無法描繪它的形狀退渗。而刻意練習可以改變我們的神經回路，以創(chuàng)造高度專業(yè)化的心理表征梅猿，這些高級的心理表征氓辣，能夠使我們繼續(xù)培養(yǎng)和發(fā)展更高級的能力，所以刻意練習可以使我們的習慣和思維會不斷調整袱蚓，不斷進化钞啸。
刻意練習被包含在最里面，在天真練習喇潘、有目的練習的時候体斩，有時候也會產生很好的效果，那是因為我們會無意識的應用了刻意練習的方式颖低，但是我們不能保證每次一般的練習絮吵，都能達到刻意練習的水平。
我明白杰出不是一種天賦忱屑，基因蹬敲、智商對我們的影響也只是在最初的時候，沒有數(shù)學基因莺戒，沒有音樂基因伴嗡，決定某人在某個領域或行業(yè)中最終成就的唯一重要因素，是練習从铲，經年累月的刻意練習瘪校，沒有捷徑。
第二個收獲是因為看書過程中思想有很多轉變名段，思想的轉變帶來行動的改變阱扬，重復做進而養(yǎng)成習慣。
我養(yǎng)成的習慣之一是每天固定時間看書伸辟，可以是早起后麻惶，可以是睡前，每次半小時到一小時左右信夫，固定時間看書的好處是可以避免遺忘窃蹋、避免受到干擾、讓生活井然有序忙迁。持續(xù)是一種能量，每天堅持看一點碎乃，一周姊扔、10天或者20天就看完了一本書，一點點的時間如果沒有看書梅誓，可能也不知不覺就溜走了恰梢。
同樣的佛南，我把生活作息、運動鍛煉嵌言、考試復習也固定時間嗅回，養(yǎng)成好的生活、學習習慣摧茴。這也是書中講到的保持動機的方法之一绵载。
一字箴言就是“用”！讀完了這本書之后苛白，如果能將好的方法娃豹、好的理論帶入現(xiàn)實中用起來，那么這本書的價值就實現(xiàn)了购裙。
想要做的事還有很多懂版，接下來希望能找到導師、找到志趣相投的人繼續(xù)前行躏率。
