拖延心理學(xué)之時間管理公式

拖延心理學(xué)

1铝阐，對成功信心不足

2，討厭被人委派任務(wù)

3删壮，注意力分散和容易沖動

4贪绘，目標(biāo)與酬勞太過遙遠(yuǎn)

u=ev/id

e，對成功的信心

v央碟，對事情和任務(wù)感到愉悅的程度

i兔簇，你有多容易分心

d，你多久會產(chǎn)生回報

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