壓力來源于無形和有形之間，無形的壓力是自己臆想出來的，有形的壓力是具體化的辱挥。
最近事多纏身僧须，拋開基本工作任務(wù)之外，教學(xué)教研、考試考證、父母催生，沒有一件事情不給我造成壓力的龄毡。
調(diào)節(jié)自己最好的方式就是不要急，一件事情接著一件事情的去解決锡垄，相信很快就可以調(diào)整好自己的狀態(tài)沦零。下午要教研了，希望自己的準(zhǔn)備沒有白費货岭，努力講好每一堂課路操。
壓力
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