31爛開始，好開展懒豹，好結(jié)果芙盘。一個有截止日的任務(wù)，如果我們能早早地動手做完它脸秽，我們就有時間去修改修正它儒老，越修改越修正它就會越完美。
32沒有記錄就沒有發(fā)生记餐。我們要記錄時間驮樊，分析時間，才能安排時間片酝，他把記錄時間排在第一位囚衔。每天記錄，堅持一周雕沿，這時你大致就可以分析出自己的時間究竟花在哪里佳魔，透過分析自己的時間，他們發(fā)現(xiàn)自己80%的事件晦炊，是不需要做或者不需要自己做的鞠鲜，只有20%的事件，需要自己去完成断国。
33今日事沒有今日畢贤姆。拖延者的心態(tài)：我今天列下的計劃沒有完成，很不開心稳衬，從今天開始霞捡，廢除今日待辦清單， 日程+情境清單的模式薄疚。建議大家使用事務(wù)少而精的日歷碧信。
34一個知識只是聽了，它的意義并不大街夭，重點是要去實踐砰碴，實踐一次，意義也不是很大板丽，大家要做的是持續(xù)地呈枉、反復(fù)地去實踐！最好的學(xué)習(xí)是教會別人。
35興趣的培養(yǎng)是循序漸進(jìn)的猖辫，慢慢積累升華酥泞，就讓我們得到更多。知識學(xué)一遍沒有用啃憎，要重復(fù)地芝囤，積極地去學(xué)習(xí)才有用，而且要按照艾賓浩斯記憶曲線嚴(yán)密地進(jìn)行學(xué)習(xí)辛萍，我們才能學(xué)得更牢固凡人！
36第一個是舒適區(qū)，就是大家已經(jīng)掌握的部分叹阔；
第二個是學(xué)習(xí)區(qū)挠轴，就是大家還沒有掌握，需要接下來刻意練習(xí)的地方耳幢；
第三個是恐慌區(qū)岸晦，就是大家害怕的區(qū)域【υ澹刻意練習(xí)就是讓我們永遠(yuǎn)在不熟練的地方启上，在經(jīng)常犯錯的地方練習(xí)，而且要大量重復(fù)店印。
37早一點出門冈在，錯過上班高峰期，路上就不堵車.聽播音碎片時間運用情境管理法按摘。
38慢以致遠(yuǎn)包券，如何將運動放入到我們每天的生活中。痛苦不能讓我們堅持得很久炫贤，但是只要我們能享受在其中溅固，體會到做這件事的快樂，那么我們就能長久地做下去兰珍。把從別人那兒得到的知識運用起來侍郭，降低自己每次做這件有意義的事情的痛苦，簡化靠近目標(biāo)的步驟掠河。
39做任何一件事亮元，我們得有夢想，得有目標(biāo)唠摹，目標(biāo)=夢想+期限爆捞。只要你想，上帝就會為你開路跃闹！
40如果沒有獎懲機制嵌削，那么我們就只能活在第一層，叫“生物沖動”望艺。第二層我們就叫它“外在動機”吧內(nèi)在的驅(qū)動對人行為的影響更大苛秕，外在動機對人的驅(qū)動力是下降的，生物沖動更是一時的找默！我們要去到第三層艇劫，叫做“內(nèi)在驅(qū)動”！
一個爛開始惩激，先完成店煞，再去完美，對于一個完美主義要先建立開始的理念风钻，記錄時間分析時間才知道自己干了些什么顷蟀，而今天沒做完又無限期拖那到時是身心俱疲的，學(xué)習(xí)知識要去實踐骡技，興趣是要循序漸進(jìn)培養(yǎng)的鸣个，我們要在刻意練習(xí)去訓(xùn)練才有成長，慢以致遠(yuǎn)布朦，目標(biāo)是夢想加期限囤萤，發(fā)掘自己內(nèi)在驅(qū)動力才是正真持久的。
