午休時(shí)間,因?yàn)橐恍┰蚬鸭校舆t了一會(huì)关霸,過了那個(gè)點(diǎn),明明覺得很困很困印颤,輾轉(zhuǎn)反側(cè)就是睡不著,索性不睡了,沖了杯咖啡橄碾,點(diǎn)上一根煙。颠锉。法牲。
沒人能正確的解釋到底,一天睡幾個(gè)小時(shí)才是健康的琼掠,第二天才不至于犯困拒垃?
每每早上起不來的時(shí)候,總會(huì)告訴自己晚上要早點(diǎn)睡瓷蛙,可是到時(shí)晚上總覺得2點(diǎn)之前睡覺悼瓮,會(huì)浪費(fèi)很多時(shí)間戈毒,這是一個(gè)很嚴(yán)重的問題,可是每天總是在早上的后悔下決心横堡,到晚上的毫無愧疚的熬夜之間徘徊埋市。
早上起不來,晚上睡不著命贴,這是通病還是我熬夜的借口道宅?