如何減少生活負(fù)擔(dān)

美好的生活不在于數(shù)量恼琼,而在于質(zhì)量。數(shù)量越多屏富,不僅會占去我們有限的空間晴竞,還會讓我們感覺到負(fù)重。如果生活精于質(zhì)量狠半,即使數(shù)量少一些噩死,也能夠在質(zhì)量中體悟到生活的精髓所在,找到生活的樂趣神年。

對于生活已维,每個人都有不同的看法。有人認(rèn)為瘤袖,生活是一天又一天的簡單重復(fù)衣摩,在年復(fù)一年的重復(fù)之中有夢想成真的喜悅,也有愿望落空的沮喪捂敌,之后艾扮,便又開始尋求新一輪的希望;也有人認(rèn)為占婉,生活是由無數(shù)的煩惱組成泡嘴,正所謂人生不如意事十有八九,懂得生活的人只想一二逆济,參不透其中真意的人就會陷入無盡的煩惱之中難以自拔酌予。其實(shí)不管生活究竟是什么,都需要我們用心去讀奖慌,去體驗(yàn)抛虫。

當(dāng)我們真正讀懂了生活就會發(fā)現(xiàn),生活是一道接一道的選擇題简僧。如果選擇了輕松簡單的生活建椰,那么我們的一生就是快樂的;如果選擇不斷為自己加碼岛马,整日背負(fù)著沉重的負(fù)擔(dān)棉姐,那么我們擁有的也只有痛苦與重量屠列。

在日常生活中,不斷存在和新生的東西令我們應(yīng)接不暇伞矩,我們要顧及的事情也是數(shù)不勝數(shù)笛洛。隨著年齡不斷增長,所要承載的東西越來越多乃坤,身上的包袱也會越來越重苛让,不管是對事業(yè)的追求、財(cái)富的積累侥袜、家庭的經(jīng)營蝌诡,還是兒女的教育,都在給我們的生活加大重量枫吧。即使我們修煉得如何強(qiáng)大浦旱,最終都會有一個臨界點(diǎn)在那里等待著我們。所以九杂,在生活中要懂得減去那些不必要的數(shù)量颁湖,讓自己的生活能在輕松快樂的狀態(tài)下過得充實(shí)而完整。

假如給盲人三天光明例隆,收入眼簾的當(dāng)是郁郁蔥蔥的山林甥捺、蒼翠欲滴的草地、和藹可親的身影??這些镀层,對于一個視力正常的普通人來說镰禾,不過只是司空見慣的事情,有誰能在閑暇之時特地抽出時間去山林中聽上半天的鳥鳴?有誰能對眼前的景物產(chǎn)生特別的驚喜?相信很多人都會熟視無睹唱逢、漠然置之吴侦,完全不能欣賞這生活中最真實(shí)的美景。

如果你去問一位年輕的小伙子坞古,希望自己未來的女朋友是什么樣子的备韧,他一定會說:美麗、大方痪枫、有高挑的身材织堂、雙眼皮、大眼睛奶陈;如果你去問一位年已不惑的中年人易阳,最希望自己的妻子如何,他肯定底氣十足地說:勤快吃粒、善良潦俺、能持家;但如果你去問一位耄耋老人,最希望自己的妻子怎么樣黑竞,他一定會不緊不慢地說:身體健康,活著就好疏旨。不難看出很魂,隨著年齡的增長,人們對自己所愛之人的希望也是越來越少檐涝、越來越現(xiàn)實(shí)遏匆。但正是這看似平常且極少的要求,才是生命中最上乘的質(zhì)量谁榜。

所有我們一時看重的外在物質(zhì)擁有和物質(zhì)享受幅聘,都如同過眼煙云一般,只有心靈的清澈與寧靜才能給我們帶來真正的幸福窃植。正所謂“生不帶來帝蒿,死不帶去”,身外之物如果能給我們帶來身體的健康和心靈的愉悅巷怜,那我們就應(yīng)當(dāng)為這些額外的獲得而感到幸福葛超;如果外在的物質(zhì)非但不能給我們帶來任何的好處,反而會令身體受損或心靈緊張延塑、壓抑或憂慮绣张,那么這些外在的物質(zhì)就應(yīng)當(dāng)予以及時的清理和舍棄。

很多人往往會在不經(jīng)意間將自己的快樂與幸福放到那些身外之物上关带,結(jié)果他們的喜怒哀樂就完全被這些身外之物所主宰侥涵。最后因?yàn)檫^于看重身外之物而漸漸地失去了原本純真的自我,失去了原本很容易就能獲得的幸福和快樂宋雏。

事情往往并不盡如人意芜飘,很多時候,抓得越緊就越難以捕捉到真正的快樂和幸福好芭。其實(shí)生活的重量始終把握在我們自己手中燃箭,生活的質(zhì)量也可以依靠自己來提升。不管命運(yùn)如何舍败,不管生活給予我們的是什么招狸,就算我們有時無法選擇,卻也可以通過調(diào)整自己的方式去接受邻薯,在貌似負(fù)重累累的生活壓力下裙戏,找到屬于自己的輕松與快樂。

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