昨天大家聽(tīng)完之后你回憶了嗎碱屁？你是不是那個(gè)小白鼠呢？我們的知識(shí)是不是增加了很多溉浙，所以很多大的商家都明白這個(gè)知識(shí)，所以他會(huì)刺激大腦的這個(gè)部位蒜撮，我們今天繼續(xù)。

獎(jiǎng)勵(lì)系統(tǒng)是怎么迫使我們行動(dòng)的呢?當(dāng)大腦發(fā)現(xiàn)獲得獎(jiǎng)勵(lì)的機(jī)會(huì)時(shí)跪呈，它就釋放出叫作多巴胺的神經(jīng)遞質(zhì)。

這個(gè)我們一直在共讀書(shū)籍的朋友們?cè)谇皫妆緯?shū)中已經(jīng)了解了大腦的這些結(jié)構(gòu)取逾。

多巴胺會(huì)告訴大腦其他的部分它們需要注意什么耗绿，怎樣才能讓貪婪的我們得手。大量的多巴胺并不能產(chǎn)生快樂(lè)的感覺(jué)砾隅，那種感覺(jué)更像是一種激勵(lì)误阻。我們會(huì)覺(jué)得警醒、清醒晴埂、著迷究反。我們發(fā)現(xiàn)了如何才能得到快樂(lè)，而且愿意為了獲得這種感覺(jué)付出努力儒洛。

在過(guò)去的幾年中精耐，神經(jīng)科學(xué)家給多巴胺釋放產(chǎn)生的效應(yīng)起了很多名字，包括尋覓琅锻、希望卦停、渴望和欲望向胡。但有一件事很清楚--這不是喜歡 、滿(mǎn)足惊完、快樂(lè)或真正的獎(jiǎng)勵(lì)會(huì)帶來(lái)的感覺(jué)僵芹，研究表明，即便你摘除了小白鼠大腦中的多巴胺系統(tǒng)小槐，它們?nèi)詴?huì)在吃到糖果時(shí)露出傻傻的笑容拇派。它們不會(huì)為了獎(jiǎng)勵(lì)而付出努力。它們喜歡糖凿跳，但在吃到糖之前不會(huì)想要糖件豌。

2001年，斯坦福大學(xué)神經(jīng)科學(xué)家布萊恩·克努森(BrisnKnuson)發(fā)表了一份具有決定意義的實(shí)驗(yàn)報(bào)告拄显，證明了多巴胺會(huì)促使人們期待得到獎(jiǎng)勵(lì)苟径，這個(gè)知識(shí)點(diǎn)大家要記住，多巴胺會(huì)促使人們期待得到獎(jiǎng)勵(lì)但不能感覺(jué)到獲得獎(jiǎng)勵(lì)時(shí)的快樂(lè)躬审。他的研究借鑒了一個(gè)著名的行為心理學(xué)實(shí)驗(yàn)棘街，即伊凡·巴甫洛夫(Ivan Pavlov)在狗身上做的條件反射實(shí)驗(yàn)。

1927年承边，巴甫洛夫觀察到了一個(gè)現(xiàn)象:如果在喂狗之前搖鈴遭殉，狗即便沒(méi)有看到食物。也會(huì)聽(tīng)到鈴聲就流口水博助。它們懂得把鈴聲和晚餐的承諾聯(lián)系在一起险污。克努森做了一個(gè)大膽的預(yù)測(cè)富岳。他認(rèn)為蛔糯，大腦在期待獎(jiǎng)勵(lì)的時(shí)候也會(huì)“流口水”。至關(guān)重要的一點(diǎn)是窖式，大腦的這種反應(yīng)和真正得到獎(jiǎng)勵(lì)時(shí)的反應(yīng)是不同的蚁飒。

克努森在研究中掃描被試者的大腦，讓他們看到屏幕上某個(gè)符號(hào)時(shí)就期待自己能贏錢(qián)萝喘。想要贏錢(qián)的話(huà)淮逻，他們需要按一個(gè)按鈕，以便獲得獎(jiǎng)勵(lì)阁簸。只要這個(gè)符號(hào)一出現(xiàn)爬早，人類(lèi)大腦中釋放多巴胺的“獎(jiǎng)勵(lì)中心”就會(huì)發(fā)生反應(yīng)，被試者也就按下了按鈕启妹，得到了他們的獎(jiǎng)勵(lì)筛严。但當(dāng)被試者真的贏了錢(qián)的時(shí)候，大腦里的這個(gè)區(qū)域反而安靜了下來(lái)翅溺。大腦中另一個(gè)區(qū)域產(chǎn)生了贏錢(qián)的快感脑漫∷枰郑克努森證明了，多巴胺控制的是行動(dòng)优幸，而不是快樂(lè)吨拍。獎(jiǎng)勵(lì)的承諾保證了被試者成功地行動(dòng)，從而獲得獎(jiǎng)勵(lì)网杆。當(dāng)獎(jiǎng)勵(lì)系統(tǒng)活躍的時(shí)候羹饰，他們感受到的是期待，而不是快樂(lè)碳却。

你想要買(mǎi)一個(gè)新房队秩，或者你想追一個(gè)心儀的女朋友，當(dāng)你追求的過(guò)程當(dāng)中昼浦，你是特別的有力氣的馍资，因?yàn)槟阍谄诖欠N獎(jiǎng)勵(lì)，但是當(dāng)你真正的到的時(shí)候关噪，一段時(shí)間你就會(huì)發(fā)現(xiàn)原來(lái)也就是這樣鸟蟹。對(duì)不對(duì)？我記得一個(gè)著名作家去追求人家女士使兔，結(jié)果到手了建钥，人家去上衛(wèi)生間，由于他看到人家上衛(wèi)生間了離婚虐沥。所以這是我們?nèi)祟?lèi)共同的特點(diǎn)熊经，我們現(xiàn)在就明白了，原來(lái)跟我們大腦有關(guān)欲险。我們大腦不同的區(qū)域镐依。

任何我們覺(jué)得會(huì)讓自己高興的東西都會(huì)刺激獎(jiǎng)勵(lì)系統(tǒng)，例如令人垂涎的美食天试、咖啡的香味馋吗、商店窗口半價(jià)的招牌、性感的陌生人的微笑秋秤，還有承諾會(huì)讓你變得富有的商業(yè)廣告。大量分泌的多巴胺使這個(gè)新的沖動(dòng)對(duì)象變得對(duì)你來(lái)說(shuō)至關(guān)重要脚翘。當(dāng)多巴胺劫持了你的注意力時(shí)灼卢，大腦只會(huì)想如何獲得或重復(fù)那個(gè)觸發(fā)它的東西。這是大自然的辦法来农，它保證了你不會(huì)因?yàn)椴辉敢獠杉瘽{果而被餓死鞋真，或是因?yàn)橛X(jué)得很難吸引潛在伴侶而加速人類(lèi)滅亡。進(jìn)化根本不關(guān)心你快樂(lè)與否沃于，但它會(huì)利用對(duì)快樂(lè)的承諾涩咖，讓我們不停地為生計(jì)奔忙海诲。

讀到這兒，你是不是發(fā)現(xiàn)了人生規(guī)劃的重要性檩互？人生規(guī)劃才可以讓我們一直為了得到那最后的結(jié)果去努力特幔。

而且，大腦正是靠對(duì)快樂(lè)的承諾讓你不停地去狩獵闸昨、采集野果蚯斯、工作和求愛(ài)，而不是讓你直接感受快樂(lè)饵较。所以我們都知道過(guò)程是快樂(lè)的拍嵌。

當(dāng)然，我們現(xiàn)在所處的環(huán)境循诉，和大腦進(jìn)化的環(huán)境(也就是那些原始本能進(jìn)化的環(huán)境)很不一樣横辆。例如，每當(dāng)我們看到茄猫、聞到或嘗到高脂肪或高糖分的食物時(shí)狈蚤，大腦都會(huì)釋放大量的多巴胺。多巴胺的釋放保證了我們會(huì)產(chǎn)生把自己喂飽的念頭募疮。如果你生活在食物稀缺的環(huán)境里炫惩，這絕對(duì)是最好的本能。但在你生活的時(shí)代里阿浓，食物不僅極大豐富他嚷，而且很多都是專(zhuān)門(mén)為了刺激你的多巴胺釋放而制造出來(lái)的。

這句話(huà)很經(jīng)典芭毙，很多商家廠家筋蓖，人家是為了刺激你多巴胺釋放而制造出來(lái)的。

那么退敦，多巴胺就成了走向肥胖的食譜粘咖，而不是長(zhǎng)命百歲的保障。

因?yàn)槟惚蝗思铱刂屏顺薨伲瑢?duì)吧,人家為了賺取利潤(rùn)瓮下，知道你這個(gè)大腦結(jié)構(gòu)該怎么樣，所以我們?nèi)タ创蟮钠髽I(yè)里面都有這方面的研究機(jī)構(gòu)钝域，對(duì)不對(duì)讽坏？研究市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)，這里面為什么說(shuō)有營(yíng)銷(xiāo)心理學(xué)例证，實(shí)際上營(yíng)銷(xiāo)心理學(xué)要學(xué)這些知識(shí)的路呜。

你也可以思考一下色情圖片對(duì)我們獎(jiǎng)勵(lì)系統(tǒng)的影響。在人類(lèi)歷史的大部分時(shí)間里，除非你真的有機(jī)會(huì)和別人交配胀葱，否則你很難看到一個(gè)裸體的異性擺出誘感的姿勢(shì)漠秋。如果你想把你的基因延續(xù)下去，這時(shí)候最好還是給自己一點(diǎn)動(dòng)力抵屿。幾十萬(wàn)年之后庆锦，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)互聯(lián)網(wǎng)上關(guān)于色情的東西隨處可見(jiàn)，更不用說(shuō)廣告或娛樂(lè)產(chǎn)業(yè)中經(jīng)常出現(xiàn)的軟色情圖片了晌该。而追求每一次性“機(jī)會(huì)”的本能肥荔，會(huì)使人們最終對(duì)色情網(wǎng)站上癮，或是對(duì)某些涉性廣告上癮朝群，比如那些除臭劑和高檔牛仔褲的廣告燕耿。

大家就明白了一個(gè)除臭劑都還得弄得讓你一看，哎呀這么露姜胖？牛仔褲誉帅，的確是這樣，大家去看右莱，吃的蚜锨，穿的，他都用什么來(lái)刺激你的大腦慢蜓。

現(xiàn)代科技“及時(shí)行樂(lè)”的特點(diǎn)亚再，加上原始的激勵(lì)系統(tǒng)，就讓我們成了多巴胺的奴隸晨抡，從此欲罷不能氛悬。你成了多巴胺的奴隸，你的多巴胺被人家控制了耘柱，對(duì)吧這就是這個(gè)道理如捅，我們中的一些人應(yīng)該還記得那種狂按電話(huà)答錄機(jī)按鈕、查收新消息的刺激感调煎。后來(lái)镜遣，我們又通過(guò)調(diào)制解調(diào)器連上了美國(guó)在線(xiàn)，希望電腦會(huì)告訴我們:“你收到了新郵件!”好吧士袄，我們現(xiàn)在有了 FacebookTwitter悲关、電子郵件和短信息--這就是精神病專(zhuān)家羅伯特·希斯設(shè)計(jì)的自我刺激設(shè)備的現(xiàn)代版。

大家清楚了沒(méi)有娄柳？實(shí)際上這本書(shū)現(xiàn)在講的這些坚洽，最終還是要給你講你的自控力，自控力是需要你根據(jù)你的真正的目標(biāo)西土，你自己刺激自己 ，而不是被別人刺激鞍盗，比如說(shuō)我們的人生規(guī)劃需了，比如說(shuō)我們希望我們的直播做好跳昼，我們希望我們能夠?qū)Ｗ⒌膬A聽(tīng)講書(shū)，比如說(shuō)讓我們擁有感恩肋乍，擁有愛(ài)鹅颊，那這些呢，你怎么樣才能不斷地刺激自己墓造？比如說(shuō)你占榜了嗎堪伍？這跟你的目標(biāo)是有關(guān)系的，對(duì)不對(duì)觅闽？人家新朋友來(lái)帝雇，可以看到你，可以加你蛉拙，但是尸闸，你沒(méi)有做，對(duì)吧孕锄，也就是跟自己目標(biāo)有關(guān)的人和事吮廉，我們很多都并沒(méi)有做，而是呢被那些商家廠家控制的時(shí)候畸肆，你反而做得特別多宦芦，是不是就像前面剛才說(shuō)到讓你肥胖不是讓你長(zhǎng)壽百歲，結(jié)果你特別愿意去做轴脐，多有意思调卑。

因?yàn)槲覀冎雷约嚎赡軙?huì)收到新消息，或者下一個(gè)更新的 YouTube 視頻有可能讓我們捧腹大笑豁辉，我們就不停地點(diǎn)擊刷新按鈕令野，點(diǎn)擊下一個(gè)鏈接，像得了強(qiáng)迫癥一樣查看自己的設(shè)備徽级，就像我們的手機(jī)气破、黑莓以及筆記本和我們的大腦之間有一根線(xiàn)連著，能給我們不斷提供多巴胺刺激一樣餐抢。

大家也都知道现使，你在刷某音的時(shí)候，你好好想一想旷痕，如果我們經(jīng)常刷的碳锈，如果你用個(gè)攝像頭把自己錄下來(lái)，你是不是會(huì)發(fā)現(xiàn)自己欺抗，哎呀售碳，我怎么跟個(gè)神經(jīng)病一樣，我干嘛在這兒刷了一個(gè)小時(shí)，然后還傻笑贸人，大家想一想间景，我們是怎么被引導(dǎo)并且被控制的，認(rèn)真的去思考這個(gè)問(wèn)題艺智。

包括現(xiàn)在GPT倘要，大家看看這個(gè)東西，已經(jīng)到什么程度了十拣，那個(gè)注冊(cè)速度很快封拧，但是這里面，它有兩類(lèi)完全不同的人夭问，是什么呢泽西？一類(lèi)人，是在真正做事甲喝，他不會(huì)上癮尝苇，大家可以問(wèn)問(wèn)你自己現(xiàn)在，你在應(yīng)用這個(gè)AI的時(shí)候你是什么情況埠胖？但有的人上癮了糠溜，問(wèn)的問(wèn)題沒(méi)完沒(méi)了，他問(wèn)的問(wèn)題直撤，比如說(shuō)他現(xiàn)在工作或者生活當(dāng)中有一件事他要問(wèn)一下非竿，結(jié)果人家回答了。

回答了谋竖，你趕快去做你的事红柱，他不是，他覺(jué)的好奇蓖乘，刺激了這個(gè)多巴胺锤悄，然后我再問(wèn)一下，我問(wèn)一下這個(gè)問(wèn)一下那個(gè)嘉抒，全亂套了零聚，所以這又跟他刷某音一樣，變成了一種癡迷些侍，大家想想是不是這樣隶症，那真正有自控力的人不是這樣的，工具就是工具岗宣，是利用好工具蚂会，你給我提供了，你想來(lái)刺激我沒(méi)完沒(méi)了耗式，你做不到胁住，因?yàn)槲矣形业囊?guī)劃趁猴，我的時(shí)間，我要做我該做的事措嵌，我要獲得我真正最終想要的躲叼，所以呢，我不會(huì)癡迷你這些沒(méi)用的東西企巢。

就像得了強(qiáng)迫癥一樣查看自己的設(shè)備，就像我們的手機(jī)让蕾、黑莓以及筆記本和我們的大腦之間有一根線(xiàn)連著浪规，能給我們不斷提供多巴胺刺激一樣。

和高科技比起來(lái)探孝，再?zèng)]有什么我們能夢(mèng)到笋婿、抽到、注射的東西能讓我們?nèi)绱松习a了顿颅。這些設(shè)備就這樣俘獲了我們缸濒，讓我們不斷要求更多。在我們所處的時(shí)代里粱腻，獎(jiǎng)勵(lì)的承諾可以用我們上網(wǎng)時(shí)的行為來(lái)打比方--我們搜索庇配，再搜索，搜索更多的绍些。我們點(diǎn)擊鼠標(biāo)捞慌，就像籠子里的小白鼠想再感受一次電擊一樣。我們追尋著難以捉摸的獎(jiǎng)勵(lì)柬批，直到最終覺(jué)得滿(mǎn)意啸澡。

手機(jī)、互聯(lián)網(wǎng)和其他社交媒體可能是無(wú)意中激活了我們的獎(jiǎng)勵(lì)系統(tǒng)氮帐，但電腦和電子游戲的設(shè)計(jì)者是有意識(shí)地控制了人們的獎(jiǎng)勵(lì)系統(tǒng)嗅虏，讓玩家上鉤。大家聽(tīng)明白了嗎上沐？你是不是小白鼠皮服？

“升級(jí)”和“獲勝”隨時(shí)可能出現(xiàn)，游戲就這樣激發(fā)了人們的興趣奄容。就跟我昨天講的一樣冰更，包括電視劇，這也是人們很難戒掉游戲的原因昂勒。

我看電視劇比較簡(jiǎn)單蜀细，我很少看，除非像娛樂(lè)戈盈，那也是看這個(gè)要娛樂(lè)的東西奠衔，也不是電視劇谆刨，比如說(shuō)我們要研究九型人格，要給大家截取一部分片段归斤，會(huì)去看痊夭，其他情況下比如有熱播劇，這個(gè)熱播劇我是看呢還是不看呢脏里？我可以告訴大家答案她我，我不看，但是我會(huì)看劇情介紹迫横，用很短的時(shí)間把每一集的介紹看了番舆，為什么？我們?cè)跍贤ń涣鞯臅r(shí)候你才能說(shuō)道矾踱，大家想一想恨狈，大家既然對(duì)熱播劇感興趣，我們是不是要跟人家溝通要有話(huà)題呛讲。

我才不會(huì)浪費(fèi)時(shí)間去成為導(dǎo)演的小白鼠禾怠，對(duì)吧。所以大家想一想贝搁，都思考一下這個(gè)問(wèn)題吗氏，這個(gè)問(wèn)題太重要了，你怎么上的勾徘公？這個(gè)就像書(shū)中說(shuō)的電腦和電子游戲的設(shè)計(jì)者是有意識(shí)地控制了人們的獎(jiǎng)勵(lì)系統(tǒng)牲证，讓玩家上鉤」孛妫“升級(jí)”和“獲勝”隨時(shí)可能出現(xiàn)坦袍，游戲就這樣激發(fā)了人們的興趣。這也是人們很難戒掉游戲的原因等太。

一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)捂齐，電子游戲刺激和使用苯丙胺時(shí)產(chǎn)生的多巴胺一樣多。正是這種多巴胺的增加使人們會(huì)對(duì)這兩種東西上癮缩抡。具有不確定性的“得分”和“升級(jí)”會(huì)讓你的多巴胺神經(jīng)元不停燃燒奠宜，讓你像是被粘在了椅子上一樣。每個(gè)人對(duì)此可能有不同的看法瞻想，有人會(huì)覺(jué)得這增加了娛樂(lè)性压真，也有人覺(jué)得這是對(duì)玩家不道德的剝削。不是每個(gè)抓住游戲機(jī)操控桿的人都會(huì)上鉤蘑险，但對(duì)那些意志力不夠堅(jiān)定的人來(lái)說(shuō)滴肿，游戲和毒品一樣令人上癮。

2005年佃迄，28歲的韓國(guó)鍋爐修理工李承生在連續(xù)50個(gè)小時(shí)奮戰(zhàn)“星際爭(zhēng)霸”之后死于心血管衰竭泼差。他不吃不睡贵少，只想繼續(xù)玩游戲。聽(tīng)到這件事的時(shí)候堆缘，我們很難不聯(lián)想到奧爾茲和米爾納實(shí)驗(yàn)中力竭而亡的小白鼠滔灶。

所以大家你想一想，你是不是那個(gè)小白鼠吼肥？大家看到這幾天的新聞了沒(méi)有录平？這幾天的新聞?dòng)袀€(gè)OpenAI的創(chuàng)始人，你看他本來(lái)是要干什么的缀皱，他是利用了這一點(diǎn)萄涯，跟作者說(shuō)的利用你的大腦，然后AI快速的增加注冊(cè)量唆鸡，他可以從中爆賺，而且依據(jù)他會(huì)超過(guò)馬斯特成為世界首富枣察，但是他現(xiàn)在自己叫停了争占，截止到昨天有一千多位科學(xué)家都在叫停這件事，說(shuō)要至少暫停半年序目，去研究新的版本臂痕。為什么？因?yàn)槟阍缴习a越刺激研究者猿涨，他們要賺更多的錢(qián)握童，他就會(huì)看你都在問(wèn)什么問(wèn)題，好 叛赚，我給他升級(jí)澡绩，結(jié)果現(xiàn)在升級(jí)到4.0版，可怕了俺附，連OPENAI的老板都已經(jīng)嚇?biāo)懒朔士ǎ驗(yàn)榈搅?.0版，已經(jīng)具有這個(gè)推理能力了事镣，太可怕了步鉴，也就是說(shuō)他們現(xiàn)在得出的結(jié)論是什么呢？如果再這樣發(fā)展下去璃哟，他會(huì)反過(guò)來(lái)殺死人類(lèi)氛琢，誰(shuí)做的貢獻(xiàn)呀？你就是做貢獻(xiàn)的之一随闪，也就是說(shuō)我們很多人你在被人控制了阳似，你的大腦上癮之后，反過(guò)來(lái)蕴掏，你又提供了這個(gè)機(jī)會(huì)障般，那么他們不光賺錢(qián)了调鲸，在這個(gè)世界，懲罰的方法最終是AI超過(guò)了人類(lèi)挽荡，然后你正在用的東西最后他殺了你藐石，是不是這個(gè)道理，大家想一想定拟。所以于微，自控力到底有多重要，如果你只是為你所用的一些事情去用用它就可以了青自，那會(huì)怎么樣呢株依？我們?nèi)魏螘r(shí)候都不要上癮。

你知道什么會(huì)刺激你的多巴胺分泌?食物?酒精?購(gòu)物?Facebook?還是其他東西?這一周延窜，試著觀察是什么吸引了你的注意力恋腕。是什么給了你獎(jiǎng)勵(lì)的承諾，強(qiáng)迫你去尋求滿(mǎn)足感?是什么讓你像巴甫洛夫的狗一樣垂涎欲滴逆瑞，或是像奧爾茲和米爾納的小白鼠一樣欲罷不能?

所以我們把這個(gè)搞明白了荠藤，我們未來(lái)會(huì)幸福多了。那你真的就長(zhǎng)壽了获高，你不會(huì)被他們控制了哈肖。

多巴胺在我們上癮時(shí)會(huì)發(fā)揮某些作用。最令我們吃驚的是它在帕金森患者治療過(guò)程中發(fā)揮的作用念秧。帕金森癥是一種常見(jiàn)的神經(jīng)退化性疾病淤井，病因是腦細(xì)胞中缺少多巴胺。多巴胺在刺激行為中起的作用主要表現(xiàn)在:減緩或減少運(yùn)動(dòng)摊趾、抑郁以及間歇性緊張癥币狠。標(biāo)準(zhǔn)的帕金森治療方式是同時(shí)服用兩種藥物:左旋多巴和多巴胺受體激動(dòng)劑。前者可以幫助大腦產(chǎn)生多巴胺严就，后者能刺激大腦中的多巴胺腺體总寻，模仿多巴胺的行為。當(dāng)病人剛開(kāi)始接受藥物治療時(shí)梢为，大腦中多巴胺的含量會(huì)比往常多渐行。這就減輕了帕金森的主要癥狀，但同時(shí)帶來(lái)了難以預(yù)料的新問(wèn)題铸董。

大家是不是越來(lái)越清楚祟印，在我們共讀書(shū)籍的過(guò)程中，知識(shí)越來(lái)越多粟害，但是更重要的是什么蕴忆，更重要的是知行合一，你有了這些知識(shí)悲幅，你知道不知道運(yùn)用套鹅，這才是關(guān)鍵的站蝠。

醫(yī)學(xué)期刊上的很多案例都介紹了這種藥的副作用。例如卓鹿，一個(gè)54歲的女人突然對(duì)曲奇餅干菱魔、咸餅干和意大利面產(chǎn)生了強(qiáng)烈的欲望，她會(huì)很晚都不去睡覺(jué)吟孙，一直不停地狂吃澜倦。

還有一個(gè)52歲的男人養(yǎng)成了每天都賭博的習(xí)慣，在賭場(chǎng)待了36個(gè)小時(shí)不出來(lái)杰妓，花光了平生所有的積蓄藻治。一個(gè)49歲的男人覺(jué)得非常痛苦，因?yàn)樗蝗话l(fā)現(xiàn)自己食量大增巷挥、總想喝酒桩卵，而且妻子說(shuō)他“性欲過(guò)強(qiáng)”為了不讓丈夫來(lái)煩自己，她必須打電話(huà)向警察求助倍宾。所有這些問(wèn)題的解決方法吸占，都是讓病人不再服用釋放多巴胺的藥物。但在很多情況下凿宾，關(guān)心則亂的家人和醫(yī)生會(huì)首先把病人送去做心理治療，或是送他們參加匿名戒酒會(huì)或戒賭會(huì)兼蕊。他們不知道初厚，這種新的癖好是大腦出現(xiàn)的小故障，而不是根深蒂固的心理問(wèn)題孙技。只有心理問(wèn)題才需要進(jìn)行精神方面的咨詢(xún)产禾。

當(dāng)然，這些例子都有些極端牵啦。不過(guò)亚情，當(dāng)你被獎(jiǎng)勵(lì)的承諾吸引時(shí)，你大腦中的情況和這些人沒(méi)有多大差別哈雏。帕金森癥患者服用的藥物只是把食物性楞件、酒精、賭博裳瘪、工作這些東西在獎(jiǎng)勵(lì)系統(tǒng)中的作用夸大了土浸。當(dāng)多巴胺給我們的大腦安排尋找獎(jiǎng)勵(lì)的任務(wù)時(shí)，我們就展現(xiàn)了自己最敢于冒險(xiǎn)彭羹、最沖動(dòng)黄伊、最失控的一面。

更重要的是派殷，如果獎(jiǎng)勵(lì)遲遲沒(méi)有到來(lái)的話(huà)还最，獎(jiǎng)勵(lì)的承諾(和一想到要停下來(lái)就不斷增長(zhǎng)的焦慮)足以讓我們一直上癮墓阀。如果你是實(shí)驗(yàn)室里的小白鼠，你就會(huì)一次次地去按杠桿拓轻，直到力竭而亡或被餓死斯撮。如果你是人類(lèi)，你就會(huì)掏空錢(qián)包悦即、填滿(mǎn)肚子--這還是好的吮成。如果嚴(yán)重的話(huà)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己患上了強(qiáng)迫癥辜梳。

我真的建議大家做好你的人生規(guī)劃粱甫，人生規(guī)劃，你最終想要的一些事來(lái)刺激你的多巴胺作瞄，所以你做的都是正事茶宵。會(huì)讓你的身體越來(lái)越健康，讓你的的財(cái)富越來(lái)越多宗挥，而不是讓你變成小白鼠乌庶。

當(dāng)獎(jiǎng)勵(lì)的承諾釋放多巴胺的時(shí)候，你更容易受到其他形式的誘惑契耿。比如瞒大，色情圖片使男性更容易在經(jīng)濟(jì)方面冒險(xiǎn)，幻想中樂(lè)透彩票會(huì)讓人飲食過(guò)量搪桂。這兩種對(duì)無(wú)法得到的獎(jiǎng)勵(lì)的幻想會(huì)給你帶來(lái)麻煩酱床。大量分泌的多巴胺會(huì)放大“及時(shí)行樂(lè)”的快感醇蝴，讓你不再關(guān)心長(zhǎng)期的后果。

所以當(dāng)我們自控力達(dá)到一定程度的時(shí)候，你還會(huì)上當(dāng)嗎跋破？讓我上當(dāng)何恶，真的太難了寄啼，你不信你可以試試恩够，你可以匿名，不管是我中獎(jiǎng)了還是什么话瞧，還是什么東西特別容易賺錢(qián)嫩与，你來(lái)試試你能不能讓我上鉤,，太難了交排，因?yàn)樵蚝芎?jiǎn)單蕴纳，因?yàn)槲覀兌⒌檬亲约旱娜松?guī)劃，我相信完成了人生規(guī)劃个粱，你什么也達(dá)不到這個(gè)結(jié)果古毛，大家去想一想，其實(shí)每個(gè)人都可以的，那就是要增強(qiáng)你的自控力稻薇，也就是你要增加你的這些知識(shí)嫂冻，就像我們今天書(shū)中講的這些知識(shí)，你一定要真正的去吸收塞椎，你才會(huì)時(shí)刻提醒自己該做什么桨仿，你才不會(huì)變成小白鼠。

你知道是誰(shuí)發(fā)現(xiàn)這件事的嗎?答案是想從你身上賺錢(qián)的人案狠。

大量分泌多巴胺服傍，會(huì)放大及時(shí)行樂(lè)的快感，讓你不再關(guān)心長(zhǎng)期的后果骂铁。誰(shuí)發(fā)現(xiàn)的這件事吹零？想從你身上賺錢(qián)的人，可怕嗎拉庵？

零售業(yè)的方方面面都設(shè)計(jì)得讓我們更有購(gòu)買(mǎi)欲灿椅。比如，大型食品公司在菜譜中搭配適當(dāng)?shù)奶穷?lèi)钞支、鹽類(lèi)和脂肪茫蛹，讓你的多巴胺神經(jīng)元處于興奮狀態(tài);樂(lè)透彩票的廣告則鼓勵(lì)你去想象，自己中大獎(jiǎng)后拿著100萬(wàn)會(huì)做什么烁挟。

所以我們作人生規(guī)劃就不一樣了婴洼，是我們自己要想像我們經(jīng)過(guò)努力成功以后，那我們會(huì)做些什么呢撼嗓？這個(gè)呢它是刺激你不勞而獲的神經(jīng)窃蹋。

雜貨店的老板也不傻。他們希望你購(gòu)物時(shí)大腦分泌最多的多巴胺静稻，所以他們把最具誘惑力的商品放在店鋪前面和中間。當(dāng)我走進(jìn)我家附近的商店時(shí)匈辱，第一眼看到的就是面點(diǎn)區(qū)免費(fèi)試吃的樣品振湾。這并不是個(gè)意外。

那天去沃爾瑪亡脸。我說(shuō)什么呀排隊(duì)排的這么長(zhǎng)押搪？結(jié)果發(fā)現(xiàn)是免費(fèi)試吃牛排，這些人呀這也排隊(duì)浅碾，大家想想什么目的大州，你試嘗了是讓你買(mǎi)，所以這并不是一個(gè)意外垂谢，都是人家是設(shè)計(jì)好的厦画。

斯坦福大學(xué)的市楊營(yíng)銷(xiāo)學(xué)研究人員證明了，食品和飲料的樣品會(huì)讓購(gòu)物者更饑餓，更口渴根暑，并產(chǎn)生“尋找獎(jiǎng)勵(lì)”的心態(tài)力试。為什么會(huì)這樣呢?因?yàn)闃悠钒藢?duì)兩個(gè)最大的獎(jiǎng)勵(lì)的承諾--免費(fèi)和食物。(如果發(fā)放樣品的人很有魅力排嫌，那就是第三個(gè)承諾了畸裳。那你就完蛋了。)

比如說(shuō)這是一個(gè)帥哥在發(fā)放樣品淳地，或者一個(gè)美女在在發(fā)放樣品怖糊，會(huì)怎么樣呢？

在一項(xiàng)研究中颇象，品嘗甜食樣品的人更容易購(gòu)買(mǎi)放縱自己的食物伍伤，比如牛排和蛋糕，或是打折商品夯到。食物和飲料的樣品放大了商品的吸引力嚷缭，而這些商品本身就能激活你的獎(jiǎng)勵(lì)系統(tǒng)。(對(duì)一個(gè)滿(mǎn)腦子都是預(yù)算的母親來(lái)說(shuō)耍贾，最能激活她的獎(jiǎng)勵(lì)系統(tǒng)的就是省錢(qián)的機(jī)會(huì)!)但這對(duì)一些日用品卻不會(huì)產(chǎn)生同樣的效果阅爽，比如燕麥片和洗碗液。這就證明了荐开，即便釋放了多巴胺付翁，普通消費(fèi)者也不會(huì)覺(jué)得衛(wèi)生紙是難以抗拒的誘惑。但如果你咬了一口店里新推出的肉桂卷晃听，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己又往購(gòu)物車(chē)?yán)锒喾帕藥准|西百侧。即便你抵擋住了樣品的誘惑，你也會(huì)因?yàn)榇竽X釋放了更多的多巴胺而去尋找一些東西能扒，以滿(mǎn)足你獎(jiǎng)勵(lì)的承諾佣渴。

研究這個(gè)項(xiàng)目的斯坦福研究人員讓21位食品專(zhuān)家和營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家預(yù)測(cè)結(jié)果。令人震驚的是初斑，81%的專(zhuān)家都認(rèn)為會(huì)出現(xiàn)相反的情況辛润，認(rèn)為樣品會(huì)降低購(gòu)物者的食欲，并滿(mǎn)足他們對(duì)獎(jiǎng)勵(lì)的搜尋见秤。這就證明了砂竖，包括專(zhuān)家在內(nèi)，我們根本沒(méi)有意識(shí)到自己所處的消費(fèi)環(huán)境鹃答。實(shí)際上乎澄，我們周?chē)芏嘁蛩囟紩?huì)影響我們的渴望和行為。比如测摔，很多人都相信自己對(duì)廣告有免疫力置济，即便有大量證據(jù)表明，零食廣告會(huì)讓你更想去冰箱里找點(diǎn)吃的，尤其是當(dāng)你正在節(jié)食舟肉、不能吃零食的時(shí)候修噪。

去看兒童節(jié)目也是，比如奧特曼路媚，或者其他節(jié)目黄琼，這個(gè)里面的商家也夠損的，那你想想一些食品呀或者什么應(yīng)該都給他的這個(gè)節(jié)目提供了資金整慎，為什么呢脏款？比如說(shuō)涵哥，我孫子在看的時(shí)候就經(jīng)常是里面那個(gè)吃香蕉呀裤园，哎呀那個(gè)香呀撤师，甜呀，然后怎么樣：爺爺我也想吃香蕉拧揽，大家想想這個(gè)例子你身邊的孩子是不是你都能看到剃盾，也就是說(shuō)成人呢，你每天被人家誘惑有多少淤袜，我們都去思考一下痒谴，這個(gè)是不是太重要了。

大腦的獎(jiǎng)勵(lì)系統(tǒng)對(duì)新鮮感和多樣性也會(huì)有反應(yīng)铡羡。你的多巴胺神經(jīng)元會(huì)對(duì)熟悉的獎(jiǎng)勵(lì)反應(yīng)較少积蔚，即便那是讓你真正獲得享受的東西，比如每天一杯摩卡咖啡烦周，或者每天同樣的午餐套餐尽爆。所以說(shuō)，像星巴克和玩偶匣(Jack in the Box)這樣的地方會(huì)不斷在標(biāo)準(zhǔn)套餐的基礎(chǔ)上推出新品读慎，這些連鎖店一直能夠存活下來(lái)漱贱，有人上次就說(shuō)，為什么這個(gè)清華北大畢業(yè)的賣(mài)豬肉最后都能賣(mài)出個(gè)億萬(wàn)富翁呢夭委？閱讀思人生學(xué)識(shí)涵未來(lái)幅狮，你不要低看知識(shí)，因?yàn)樗歉邔W(xué)歷闰靴，并不是因?yàn)楦邔W(xué)歷賣(mài)豬肉他能賣(mài)到億萬(wàn)富翁，而是由于高學(xué)歷讓他知道知識(shí)的重要性钻注，所以他懂得這個(gè)多巴胺的問(wèn)題蚂且。懂得這個(gè)大腦的問(wèn)題。所以賣(mài)豬肉和賣(mài)豬肉是不一樣的幅恋。你賣(mài)豬肉就是賣(mài)豬肉杏死，他賣(mài)豬肉增加了這種營(yíng)銷(xiāo)心理，怎么可能一樣呢？所以這樣的地方都會(huì)不斷的推陳出新淑翼，服裝零售商會(huì)為壓箱底的舊款式推出新顏色腐巢。我記得有一次星巴克特別火，就是什么玄括？就是最早的送冰淇淋的是不是星巴克冯丙？在我們國(guó)內(nèi)，所以爆火遭京，然后這個(gè)網(wǎng)上就出現(xiàn)很多的文章來(lái)分析他的這個(gè)營(yíng)銷(xiāo)策略胃惜，大家大呼上當(dāng)，但是他的營(yíng)銷(xiāo)是很成功的惡哪雕，所以這些都不是巧合船殉。

這些都不是巧合。我來(lái)一杯普通的咖啡吧?嗯斯嚎，到店里我就點(diǎn)這個(gè)利虫。噢，菜單上好像有新東西--白巧克力拿鐵?你又激動(dòng)了吧!你最喜歡的服裝目錄里有件絞花針織毛衣?太沒(méi)勁了堡僻。但是糠惫，等一下，這款毛衣有焦糖棕色和奶油黃色的?今天你又多巴胺分泌旺盛了吧!

所以大家看到了沒(méi)有苦始，作者在告訴你寞钥，這些商家都是經(jīng)過(guò)研究的。

此外陌选，還有價(jià)格上的巧妙設(shè)置理郑，能保證你大腦的原始部分想儲(chǔ)存這些稀有資源。從能讓你覺(jué)得“買(mǎi)到便宜貨”的東西咨油、“買(mǎi)一送一”的承諾到高喊“減價(jià)60%!”的招牌您炉，都會(huì)打開(kāi)分泌多巴胺的閘閂。

特別有效的方法是役电，在打折零售價(jià)旁邊加一個(gè)高得離譜的“建議零售價(jià)”赚爵。亞馬遜網(wǎng)站就深知這一點(diǎn)，并不停利用這一點(diǎn)對(duì)你進(jìn)行剝削法瑟。你的大腦快速計(jì)算出省了多少錢(qián)冀膝，而且(毫無(wú)邏輯地)認(rèn)為這個(gè)差價(jià)是你賺到的錢(qián)。989.99美元的東西降價(jià)到44.99美元了?簡(jiǎn)直就是白送嘛!我都不知道這東西到底是干什么用的霎挟，但趕緊放到購(gòu)物車(chē)?yán)锇?如果再給你時(shí)間限制或數(shù)量限制的話(huà)(“店內(nèi)促銷(xiāo)中午截止”“促銷(xiāo)”“供窝剖，你就會(huì)像在大草原上搶奪最后一點(diǎn)食物那樣，沖上去大搶特?fù)屢环?/p>

阿里巴巴怎么那么牛呢酥夭？我們馬老師的這個(gè)腦袋是不是也裝上了這個(gè)多巴胺知識(shí)赐纱，這個(gè)多巴胺知識(shí)讓他創(chuàng)造了雙十一脊奋，賺了多少人的錢(qián)，多少人像神經(jīng)病一樣疙描，明明說(shuō)哎呀诚隙，雙十一我要上面買(mǎi)一個(gè)，我一直一直準(zhǔn)備買(mǎi)的起胰，我就等雙十一便宜了去買(mǎi)久又，結(jié)果你去買(mǎi)這個(gè)東西，你又買(mǎi)了一大堆你本來(lái)不想買(mǎi)的東西待错，一算下賬來(lái)籽孙，你還不如平時(shí)買(mǎi)的，對(duì)吧火俄，因?yàn)槟阗I(mǎi)了一堆沒(méi)用的東西犯建，比那個(gè)你平時(shí)買(mǎi)的東西還貴。要貴多少倍瓜客，大家同意嗎适瓦？所以我們學(xué)這些知識(shí)我們要真正的去應(yīng)用，你不要成為小白鼠谱仪。

而且我們要用在好地方玻熙，我就在想，我們教育機(jī)構(gòu)里面有人到這兒來(lái)會(huì)犯情緒疯攒，那現(xiàn)在我們是不是清楚了嗦随，那我們接下來(lái)就要研究墻要用什么顏色，我們家長(zhǎng)服務(wù)區(qū)敬尺，我們學(xué)生在里面應(yīng)該用什么顏色枚尼，比如跳舞的，瑜伽的砂吞，瑜伽是靜的署恍，跳舞呢是熱的，健身的呢都應(yīng)該是不一樣的蜻直，房間里的顏色不一樣盯质，但是家長(zhǎng)等候區(qū)一定是要讓他冷靜下來(lái)的顏色。我們學(xué)的這些東西一定要把它用在好的地方概而，你不要去用在壞的地方呼巷。

賣(mài)家也可能通過(guò)味覺(jué)來(lái)讓消費(fèi)者產(chǎn)生并不存在的欲望。讓人食欲大開(kāi)的氣味可能很快就會(huì)引發(fā)你的獎(jiǎng)勵(lì)承諾赎瑰。

這個(gè)有的的確是王悍，你從店門(mén)口經(jīng)過(guò)，那個(gè)味就吸引你想進(jìn)去乡范。

當(dāng)你接觸到氣味分子的時(shí)候配名，大腦就會(huì)開(kāi)始尋找氣味的來(lái)源。下一回當(dāng)你路過(guò)快餐店晋辆，被法式炸薯?xiàng)l和漢堡的味道所引的時(shí)候渠脉，你要知道，那些香氣不是店里的食物飄出來(lái)的瓶佳，而是通過(guò)精心設(shè)計(jì)的裝置釋放到人行道上的芋膘。

在嗅香網(wǎng)站(Scent Air)上，氣味營(yíng)銷(xiāo)學(xué)的領(lǐng)袖人物吹噓自己是如何引誘參觀者走進(jìn)賓館底層的冰激凌商店的霸饲。通過(guò)安裝一個(gè)氣味擴(kuò)散系統(tǒng)为朋，他們可以在樓梯頂端釋放小甜餅的味道，在底層擴(kuò)散華夫甜筒的香味厚脉。普通的路人會(huì)認(rèn)為自己聞到的是甜品的香味习寸。實(shí)際上，他聞到的只是經(jīng)過(guò)強(qiáng)化的化學(xué)品傻工，這種化學(xué)品專(zhuān)門(mén)刺激他的多巴胺神經(jīng)元霞溪，讓他和他的錢(qián)包一起走到樓下去。

魯明戴爾百貨公司(Bloomingdales)會(huì)讓每個(gè)部門(mén)散發(fā)不同的香味:在母嬰用品區(qū)中捆，嬰兒粉的味道會(huì)產(chǎn)生溫暖舒適的感覺(jué);在游泳衣區(qū)鸯匹，椰子的味道會(huì)讓人產(chǎn)生沙灘椰樹(shù)的聯(lián)想;在貼身內(nèi)衣區(qū)，“舒緩的紫丁香味”據(jù)說(shuō)能讓站在有三面鏡子的試衣間里泄伪、在明亮的日光燈下試穿內(nèi)衣的女人心平氣和殴蓬。你可能都不會(huì)意識(shí)到這些味道，但它們確實(shí)能影響你的大腦和你的購(gòu)物狀況蟋滴。

大家想一想五星級(jí)酒店染厅，你進(jìn)去是一種什么樣的味道？

當(dāng)然脓杉，氣味營(yíng)銷(xiāo)學(xué)除了能帶來(lái)利潤(rùn)之外糟秘，還有很多的優(yōu)點(diǎn)。公平地說(shuō)球散，氣味營(yíng)銷(xiāo)學(xué)對(duì)世界的貢獻(xiàn)不僅僅是多賣(mài)了些圓筒冰激凌和比基尼內(nèi)衣尿赚。在一家位于佛羅里達(dá)的醫(yī)院里，核磁共振部門(mén)的醫(yī)生通過(guò)在等候區(qū)釋放沙灘椰樹(shù)和海洋的氣味蕉堰，成功降低了最后一分鐘取消檢查預(yù)約的概率凌净。讓你不急躁，所以這個(gè)時(shí)候你不會(huì)說(shuō)我不等了屋讶。

一點(diǎn)小小的獎(jiǎng)勵(lì)承諾就能成為緩解焦慮的良藥冰寻，就能幫助人們走近自己本想逃離的東西。其他行業(yè)的服務(wù)供應(yīng)商都能從相似的策略中受益皿渗≌栋牛或許轻腺，牙醫(yī)可以讓自己的診室充滿(mǎn)萬(wàn)圣節(jié)糖果的味道，稅收顧問(wèn)可以讓辦公室充滿(mǎn)美酒馬提尼的味道划乖。

作者把神經(jīng)營(yíng)銷(xiāo)學(xué)和銷(xiāo)售技巧告訴學(xué)生們后贬养，他們馬上開(kāi)始尋找日常生活做個(gè)多巴胺偵探中的實(shí)例，證明有多少意志力失效的情況是多巴胺引起的琴庵。第二周误算，學(xué)生們帶回了自己的故事，比如他們最喜歡的商店是如何控制他們的迷殿，有的是用廚具店里燃燒的蠟燭的香味儿礼，有的是用購(gòu)物中心店員發(fā)放的刮刮樂(lè)折扣卡。他們意識(shí)到了庆寺，為什么服裝店會(huì)在墻上張貼裸體模特的照片蚊夫，為什么拍賣(mài)者會(huì)從很低的價(jià)格起拍。當(dāng)你開(kāi)始關(guān)注的時(shí)候懦尝，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)有多少陷阱在等著誘感你这橙、你的多巴胺神經(jīng)元和你的錢(qián)。

學(xué)生們毫無(wú)例外地表示导披，這種觀察讓自己充滿(mǎn)了動(dòng)力屈扎。他們?cè)谟^察商家的技巧時(shí)感到很高興。這也有助于他們理解一些購(gòu)物的秘密撩匕，比如為什么有些東西在商店里看起來(lái)那么吸引人鹰晨，但回到家卻那么令人失望--因?yàn)榧依餂](méi)有擾亂你判斷的多巴胺。

一位女士終于弄明白了止毕，為什么她無(wú)聊的時(shí)候總想沖進(jìn)食品商店模蜡，不是為了買(mǎi)食品，只是為了進(jìn)去看看--大腦在引導(dǎo)她尋找刺激多巴胺產(chǎn)生的東西扁凛。另一個(gè)學(xué)生取消了她的商品目錄寄送服務(wù)忍疾，因?yàn)樗l(fā)現(xiàn)，從本質(zhì)上來(lái)說(shuō)谨朝，是商品直郵目錄讓她分泌多巴胺的卤妒。每一張彩色宣傳頁(yè)都會(huì)讓她產(chǎn)生欲望，這種欲望只能用這家公司的產(chǎn)品來(lái)滿(mǎn)足字币。另一名在拉斯維加斯開(kāi)會(huì)的學(xué)生終于能看緊自己的錢(qián)包了则披，因?yàn)樗赐噶速€場(chǎng)不停刺激多巴胺神經(jīng)元的策略--賭場(chǎng)里充滿(mǎn)了幾乎全裸的廣告女郎、隨便吃到飽的自助餐以及 暗示著勝利的燈光和嗡嗡聲洗出。

雖然我們所處的世界總讓我們產(chǎn)生欲望士复，但我們只要用心觀察，就能看透一些東西翩活。知道那是怎么一回事并不能完全消除你的欲望阱洪，但它能讓你至少有機(jī)會(huì)抗?fàn)幰幌卤愎螅憻捯幌隆拔也灰绷α俊?/p>

讓我們來(lái)觀察一下。零售商和營(yíng)銷(xiāo)人員究竟是如何刺激獎(jiǎng)勵(lì)承諾的冗荸？把逛商店或看廣告當(dāng)成一種游戲嫉沽。你聞到了什么？你看到了什么俏竞？聽(tīng)到了什么？當(dāng)你知道這些暗示都是經(jīng)過(guò)精心設(shè)計(jì)堂竟，專(zhuān)門(mén)要誘惑你上鉤的時(shí)候魂毁，你就能看清他們到底是什么？也就能成功抵御它們了出嘹。

所以我們直播間的朋友也一樣席楚，大家接下來(lái)你今天都去想一想，你平時(shí)去的什么地方也是這樣的税稼，對(duì)吧烦秩，是讓你多巴胺出現(xiàn)了這個(gè)狀況，你被誘惑了被控制了郎仆，今天的內(nèi)容大家覺(jué)得重要嗎只祠？

可能從此以后，你發(fā)現(xiàn)你家里的黃金多了扰肌，一方面你知道怎么去賺了抛寝，另一方面看好你的錢(qián)包，所以往往實(shí)實(shí)在在的東西曙旭，你倒反而不刺激你的多巴胺盗舰，只有什么才能刺激你，是你做好人生規(guī)劃桂躏。比如說(shuō)我們思涵成長(zhǎng)學(xué)院钻趋，如此廉價(jià)，把這么好的知識(shí)貢獻(xiàn)給大家剂习，比如說(shuō)我們這個(gè)成長(zhǎng)蛻變挑戰(zhàn)營(yíng)蛮位，可以讓你得到的是你根本無(wú)法想象的，但是由于不用刺激你多巴胺的方式鳞绕，所以你對(duì)你真正有用的東西你沒(méi)有去做土至，然后你一聽(tīng)完書(shū)一出門(mén)，你就被人家商家門(mén)口的味道刺激了猾昆，結(jié)果你發(fā)現(xiàn)一個(gè)訓(xùn)練營(yíng)的費(fèi)用你怎么轉(zhuǎn)眼就花掉了呢陶因？你會(huì)發(fā)現(xiàn)，挑戰(zhàn)營(yíng)的費(fèi)用怎么這么容易沒(méi)了呢垂蜗？本來(lái)可以讓你得到一生的東西楷扬，你得不到解幽，你轉(zhuǎn)眼之間就消耗殆盡，大家認(rèn)真的去思考烘苹，閱讀思人生學(xué)識(shí)涵未來(lái)躲株。我們思涵讀書(shū)薈歡迎大家每天來(lái)共讀，我們一起共讀一起成長(zhǎng)镣衡。我們遇到問(wèn)題沒(méi)有關(guān)系霜定，我們一起探討，我們思涵成長(zhǎng)學(xué)院可以終身陪伴你成長(zhǎng)廊鸥。