3.17咖啡冥想

祈愿通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐金剛智慧寻狂,實(shí)現(xiàn)自我成長,妥善處理家庭關(guān)系蔗蹋,社會(huì)關(guān)系何荚,成為智慧的榜樣,并且通過幫助更多的人讓世界變得更美好猪杭。4.30前實(shí)現(xiàn)目標(biāo):財(cái)富增長餐塘,家庭收入增加一倍

目標(biāo)與核心價(jià)值需求:富足感。自由時(shí)間皂吮。更之間多地幫助他人戒傻。

輪廓種子:為業(yè)力伙伴做施與受冥想day28

今天依然煩躁忙碌税手。晚上就簡單想了下,但不集中需纳,力量感不足冈止。

*今天完成1時(shí)書

〈計(jì)劃落實(shí)情況檢視〉

清晨第一念,今天又忘了

計(jì)劃1:感恩冥想(金錢):療愈內(nèi)在金錢匱乏感候齿。療愈潛意識(shí)里的金錢不值得感熙暴,成功和富裕永遠(yuǎn)都不可能發(fā)生在我身上的負(fù)面信念系統(tǒng)。

完成情況:晚上坐車回媽媽家時(shí)感恩金錢帶來交通的方便慌盯,同時(shí)感恩司機(jī)的勞動(dòng)周霉,希望所有人都能通過勞動(dòng)獲得理想的生活。

計(jì)劃2: 未來冥想:為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)種下強(qiáng)大的種子亚皂。

完成情況:中午簡單想了

計(jì)劃3:時(shí)時(shí)覺察自己的身語意俱箱,喜悅地、用心在布施自己可給予的灭必。用心發(fā)掘身邊細(xì)小的可幫助到他人的事情狞谱。

完成情況:路過同事位置時(shí)把地上的環(huán)保袋放好,保持用品的干凈禁漓,方便同事隨時(shí)取用跟衅。

計(jì)劃3:四個(gè)力量:拔除壞種子。

當(dāng)我的總監(jiān)與系統(tǒng)總監(jiān)爭辯時(shí)播歼,有點(diǎn)看熱鬧的心理伶跷,沒有勸阻。覺察后秘狞,離開那個(gè)環(huán)境叭莫。暫時(shí)沒有智慧去勸解。

晚上到媽媽家時(shí)烁试,由于半植物人的老爸不洗澡雇初,整個(gè)屋都是臭味,我認(rèn)為是沒清潔好减响,邊洗廁所邊煩躁的說了很多無意義的話靖诗,讓母親心理不平坦了。覺察后只能自己躲進(jìn)房間辩蛋,調(diào)整情緒呻畸。

計(jì)劃4:咖啡冥想:讓好種子快快開花。

睡前想

播種計(jì)劃:

細(xì)分種子:

*時(shí)間種子悼院,上下公交車時(shí)讓別人先上或下車伤为,為他人節(jié)省時(shí)間。早晚都是最后一個(gè)個(gè)下車

*專注力種子,尊重別人的時(shí)間安排绞愚,不強(qiáng)求別人幫助叙甸,不打擾別人工作。不隨意發(fā)QQ信息位衩,事情多確認(rèn)后才發(fā)出裆蒸,發(fā)郵件后再通知

*自信種子,贊美和鼓勵(lì)孩子糖驴。

*滿愿種子僚祷,滿足女兒吃了干果和巧克力。

1.每天儲(chǔ)蓄投入日善貯存罐贮缕,覺知?jiǎng)訖C(jī)辙谜,回向所有需要幫助的人們都能得到及時(shí)的幫助和支持。每天捐日善給寶蓮庵感昼,愿佛法永駐装哆,法輪常轉(zhuǎn)。

2.每天捐5元日捐贈(zèng)智庫網(wǎng)定嗓,愿所有眾生都有機(jī)緣接觸和學(xué)習(xí)到智慧而獲得內(nèi)在的圓滿蜕琴,外在的富足。為自己的慷慨大方而感到喜悅宵溅!

3.每月按時(shí)給父母生活費(fèi)凌简,讓他們擁有金錢上的安全感。愿全天下所有父母衣食無憂层玲,開心快樂度過每一天号醉!為自己在恩田上播種下慷慨大度和保護(hù)生命的種子而開心!

4.在購物時(shí)不講價(jià)辛块,祝福店主財(cái)源滾滾,發(fā)財(cái)吉祥铅碍,給予微笑的感謝润绵,同時(shí)感恩為此付出過勞動(dòng)的所有人,感恩天地萬物因緣和胞谈。

5.定期向候鳥保護(hù)協(xié)會(huì)捐助尘盼,感恩他們?yōu)轼B類和地球作出的貢獻(xiàn),觀想他們獲得運(yùn)營資金后烦绳,越辦越好的景象卿捎,為之喜悅!感恩身邊有這么好的項(xiàng)目径密,為我提供機(jī)會(huì)播種下慷慨大度的種子午阵!為此我感到非常開心!

回顧:

1、上月公公生病時(shí)底桂,主動(dòng)并及時(shí)給了看病的費(fèi)用并給予關(guān)心植袍!感恩他給我機(jī)會(huì)種下慷慨大度和關(guān)愛體貼的種子!

2籽懦、好友在外打拼時(shí)于个,主動(dòng)探望并給生活費(fèi),幫她度過困難暮顺,感恩朋友給我機(jī)會(huì)厅篓,我也為自己可以給到他人支持和慷慨大方而感到無比的喜悅!

3捶码、好友需要做盲腸切除手術(shù)羽氮,但父母沒在身旁,主動(dòng)請假去陪伴和幫補(bǔ)醫(yī)藥費(fèi)1K宙项。

感恩:感恩公司每月為我提供穩(wěn)定的收入乏苦,提供舒適的工作環(huán)境和做瑜伽的空間。感恩老公為家庭的付出尤筐,讓我們住得舒適與便捷汇荐!感恩金錢讓我收獲智慧與富足!感恩我生命中的一切盆繁,感恩大家的陪伴掀淘!

隨喜:隨喜贊嘆同修們的精進(jìn)修行!隨喜熱心公益慷慨付出的人們油昂!隨喜自己現(xiàn)在安定的生活革娄!隨喜自己實(shí)踐智慧!

當(dāng) 我布施時(shí)冕碟,愿我得豐盛的財(cái)富和福德拦惋,并希望將來有福德幫助到更多的人,也觀想天下人人都有財(cái)富安寺、健康厕妖、智慧、樂于助人挑庶。

(冥想后做回向): 帶著愉悅的心情把我所種下的好種子回向給我設(shè)定的財(cái)富增長的目標(biāo)言秸,愿所有眾生都擁有氧氣般的金錢!愿我成為那個(gè)成功和幸福的“超人”迎捺,成為眾生學(xué)習(xí)的榜樣举畸,影響和幫助更多的人實(shí)現(xiàn)人生的 成功與幸福!

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