? 白羽烏雞湯具有補(bǔ)血益氣毅往，滋陰補(bǔ)腎的牵咙，多喝有益。?
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? 金線(xiàn)蓮中氨基酸和微量元素兩者的含量均高于國(guó)產(chǎn)西洋參和野山參攀唯；它們與沤嘧溃磺酸畔勤、多糖類(lèi)成分具有營(yíng)養(yǎng)笋庄、抗衰老、調(diào)節(jié)人體機(jī)體免疫的作用孙乖。因此残拐，臺(tái)灣民眾及畬族等群眾將其當(dāng)作補(bǔ)虛的滋補(bǔ)強(qiáng)壯品是有道理的途茫。?
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? 下面小編就把其中一種做法貢獻(xiàn)出來(lái)，今晚帶回家嘗試一下……
食材
原料：烏雞半只（如果一只溪食，所有配料加倍）
配料：金線(xiàn)蓮3克囊卜，紅棗十顆，桂圓十顆错沃，枸杞十顆
老姜三片栅组，大蔥一段
調(diào)料：料酒兩湯匙，精鹽一茶匙
方法/步驟
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原料：烏雞半只（太多一頓吃不完枢析，回鍋不好）
金線(xiàn)蓮3克玉掸，姜片三片，大蔥一段醒叁，紅棗桂圓枸杞洗凈司浪。
燒開(kāi)水把沼，轉(zhuǎn)中小火啊易，把烏雞放入，不要蓋鍋蓋煮三分鐘饮睬，撈出清洗干凈
砂鍋放水租谈，放料酒和精鹽攪拌均勻，放入烏雞
放入金線(xiàn)蓮紅棗桂圓捆愁，蔥姜割去，煲三小時(shí)到五小時(shí)，出鍋放枸杞子
成品昼丑，其實(shí)味道還是不錯(cuò)了呻逆，添加其他作料反而不好了?
注意事項(xiàng) 不要以為大補(bǔ)就可以經(jīng)常喝，一個(gè)星期喝一次就夠了
