||草鋪導(dǎo)讀：
千篇一律很容易卑吭，難的是打破定義构资。不想淹沒(méi)在蕓蕓眾生中，那你就要勇敢活出自己陨簇！
看過(guò)一段話：
有些人吐绵，活了一輩子，其實(shí)不過(guò)是認(rèn)真過(guò)了一天河绽，其余時(shí)間都在重復(fù)這一天而已己单；也有人每天不重樣，看似折騰耙饰，卻活出了滋味纹笼。
遺憾的是，大多數(shù)人都活成了前一種人苟跪。
八點(diǎn)吃飯廷痘，然后擠上充斥著各種味道的地鐵；坐在辦公室做著和前一天同樣的工作件已；午飯時(shí)間到昨天去過(guò)的餐廳點(diǎn)同一份套餐笋额；下班后刷會(huì)兒微博，聊會(huì)兒微信篷扩，然后上床睡覺(jué)兄猩。
第二天，鬧鐘響起鉴未，繼續(xù)重復(fù)和前一天同樣的事情枢冤。
他們抱怨生活千篇一律，下一秒又告訴自己不安分的生活會(huì)有多危險(xiǎn)铜秆；他們羨慕那些說(shuō)走就走的人淹真，轉(zhuǎn)瞬又告訴自己外面不安全，還是家里好连茧。
他們也曾認(rèn)為自己很獨(dú)特核蘸，但最終還是選擇了妥協(xié)，過(guò)著千篇一律的生活梅屉，做著千篇一律的事情值纱。
大多數(shù)人都輸在了這里鳞贷。
1
哈佛商學(xué)院教授弗朗西斯卡?吉諾曾做過(guò)一個(gè)為期六周的心理實(shí)驗(yàn)：
他將參與者隨機(jī)分為兩組坯汤，所有人在實(shí)驗(yàn)開(kāi)始和結(jié)束時(shí)分別填寫(xiě)兩份完全相同的問(wèn)卷，其內(nèi)容涉及他們對(duì)工作的投入程度和表現(xiàn)情況搀愧。
不同的是第二到第四周惰聂，其中一組沒(méi)有任何變化疆偿，另一組成員則每周收到一封郵件，分別讓他們養(yǎng)成一種工作習(xí)慣搓幌。
比如杆故，質(zhì)疑已有體系和常規(guī)程序；在著裝和語(yǔ)言表達(dá)方面遵循自己的個(gè)性溉愁；當(dāng)大家都“隨大流”時(shí)要敢于提出不同的見(jiàn)解处铛；在現(xiàn)有技能和興趣愛(ài)好的基礎(chǔ)上提升自己的才能。
六周后拐揭，所有的實(shí)驗(yàn)參與者重新填寫(xiě)了最初的問(wèn)卷撤蟆。
對(duì)比實(shí)驗(yàn)結(jié)果，吉諾發(fā)現(xiàn)：第一周的問(wèn)卷堂污，兩組沒(méi)有明顯差別家肯；但第六周的問(wèn)卷則顯示，收到郵件的一組根據(jù)要求改變了自己的工作習(xí)慣盟猖，另一組幾乎沒(méi)有變化讨衣。
并且，吉諾得到的數(shù)據(jù)顯示式镐，收到郵件的一組工作表現(xiàn)更好：對(duì)工作的投入程度提高了21%反镇，管理和創(chuàng)新的意愿增強(qiáng)了18%，工作表現(xiàn)提升14%娘汞，好奇心提高12%愿险。
基諾認(rèn)為：之所以出現(xiàn)這樣的結(jié)果是因?yàn)椋盏洁]件的一組愿意突破傳統(tǒng)的束縛价说，改變自己之前的工作定律辆亏。
他說(shuō)，若要全身心投入工作鳖目，就必須將自己從曾經(jīng)的定義化中解放出來(lái)扮叨，敢于打破現(xiàn)狀，甚至顛覆自己的想法领迈。
2
千篇一律很容易彻磁，難的是打破定義。
生活中狸捅，大多數(shù)人都遵照著以下行為定式：
八點(diǎn)鐘吃飯衷蜓，約會(huì)穿正式衣服，找女朋友要白富美尘喝，男朋友要高富帥磁浇，旅游要去著名景點(diǎn)，工作要步步遵循前人經(jīng)驗(yàn)朽褪。
對(duì)那些干預(yù)置吓、打破這些規(guī)律的人无虚，他們橫加指責(zé)。
然而衍锚，他們不知道的是：大多數(shù)人友题，都輸在了千篇一律；恰恰是他們認(rèn)為打破規(guī)律的人戴质，活出了不被定義的自己度宦。
心理學(xué)中有一個(gè)名詞叫做“模式認(rèn)識(shí)”，指的是人們將事物分類(lèi)定義并形成牢固的認(rèn)知模式告匠。
這個(gè)認(rèn)識(shí)來(lái)源于巴甫洛夫的小狗實(shí)驗(yàn)：
巴先生搖鈴斗埂，然后給小狗食物，小狗得到食物會(huì)分泌唾液凫海。經(jīng)過(guò)30次重復(fù)后呛凶，單獨(dú)搖鈴的聲音刺激就可以使小狗流口水。
因?yàn)檫@時(shí)小狗在心里已經(jīng)形成了“鈴聲=食物”的認(rèn)知行贪，換句話說(shuō)小狗將鈴聲定義成食物漾稀。
這和生活中，人們給人貼千篇一律的標(biāo)簽是一樣的建瘫。
這人是"情歌王子"崭捍，那人是"夜店女王"，知識(shí)豐富的叫"百科全書(shū)"啰脚，長(zhǎng)得好看的叫"吳彥祖"殷蛇，美女都是"宅男殺手"，大叔都是"中老年婦女的偶像"橄浓。
大多數(shù)人也愿意給自己貼上標(biāo)簽粒梦，嚴(yán)格按著標(biāo)簽生活，就像肖申克監(jiān)獄中的囚犯荸实，最終活成了標(biāo)簽要求的那個(gè)人匀们。
作家斯蒂芬·金是標(biāo)簽化社會(huì)的受害者，他從小喜歡寫(xiě)作准给，不同于人們將寫(xiě)作定義為溫柔的泄朴、溫暖的文字，他喜歡吸血鬼露氮、僵尸祖灰、盜墓者、活死人……
12歲時(shí)畔规，金寫(xiě)了第一本小說(shuō)恐怖小說(shuō)《陷阱與鐘擺》局扶，校長(zhǎng)責(zé)罵他明明有才華，為什么不寫(xiě)小孩子應(yīng)該看的溫暖故事呢，反而寫(xiě)這種垃圾東西详民，白白糟蹋天分。
接下里的二十年陌兑，這句話成為金揮之不去的陰影沈跨。
直到妻子將他扔掉的《魔女嘉莉》的草稿寄到出版社并一夜成名后，他才真正走出校長(zhǎng)定義的“小說(shuō)”兔综。
之后饿凛，他創(chuàng)作了《它》《午夜行尸》《玉米田的孩子》《再死一次》等轟動(dòng)一時(shí)的恐怖小說(shuō)，并獲小說(shuō)創(chuàng)作最高的榮譽(yù)“雨果獎(jiǎng)”软驰、“盧卡斯獎(jiǎng)”以及“世界奇幻文學(xué)獎(jiǎng)”涧窒；而他塑造的最成功也最得他本人喜歡的是《肖申克的救贖》中的安迪，有人說(shuō)安迪就是金的化身锭亏。
這個(gè)個(gè)子不高纠吴、面色有點(diǎn)蒼白的年輕人，眼睛充滿了希望和智慧慧瘤。他因?yàn)橹\殺案被誣陷入獄戴已，但內(nèi)心，他還是那個(gè)博學(xué)锅减、睿智糖儡、優(yōu)雅的銀行家。
獄中的老囚犯告訴他怔匣，在這里所有人都只是一個(gè)數(shù)字握联，安迪卻忍著獄警的暴打、其他囚犯的欺負(fù)每瞒、典獄長(zhǎng)的折磨金闽，對(duì)抗著成為死囚的宿命。
二十年后剿骨，他弄清了謀殺案的真相并從監(jiān)獄中逃脫呐矾，成為真正的自由人。
史蒂芬·金用二十年的時(shí)間打破了校長(zhǎng)對(duì)小說(shuō)的定義懦砂，安迪則花了二十年逃離了成為一個(gè)死囚的命運(yùn)蜒犯。
盡管過(guò)程充滿了曲折，最終他們得到了只屬于自己的自己荞膘。
生活中罚随，千篇一律很容易，只要你愿意隨波逐流羽资，茫茫人群很快就可以淹沒(méi)你淘菩，難的是如金和安迪一樣勇敢地活出自己。
然而，越來(lái)越多的人不僅活成了定律中的那個(gè)人潮改，并和金的校長(zhǎng)一樣維護(hù)起了這個(gè)虛假可笑的定律狭郑。
勇敢打破外界的定義，你才能成為自己最希望成為的那個(gè)人汇在。
3
千篇一律的人喜歡自我催眠翰萨。
亞瑟?叔本華曾說(shuō)過(guò)：“我們?cè)谟盟姆种纳セ畛闪硪粋€(gè)人「庋常”
生活中亩鬼，常常有人告訴我們，“你應(yīng)該是這樣的”阿蝶、“你應(yīng)該這樣做”雳锋、“不要這樣，大家都不會(huì)這樣”羡洁，這些人拿著自己認(rèn)為的黃金定律無(wú)限制概念我們玷过。
悲哀的是，大多數(shù)人接受了這些定律筑煮，自我催眠變成了“我應(yīng)該……”冶匹，最終使自己變成蕓蕓大眾中的一員。
現(xiàn)在咆瘟，電視上活躍著一群“流量偶像”：顏值高嚼隘、年齡小、沒(méi)演技袒餐、愛(ài)賣(mài)萌……千篇一律飞蛹，煩躁得讓人想關(guān)掉電視灸眼。
但是卧檐，從這些偶像的行為看焰宣，他們自己努力地維護(hù)著“流量偶像”這個(gè)標(biāo)簽：微博上撒嬌賣(mài)萌，臺(tái)詞不背用數(shù)數(shù)字代替匕积，演戲時(shí)高興了哈哈哈盈罐，不高興哇哇哇闪唆，古裝劇追求長(zhǎng)發(fā)飄飄，現(xiàn)代劇都是傻白甜悄蕾。
于是票顾，再也沒(méi)有人說(shuō)他們是“演員”。
胡歌曾經(jīng)也是“流量偶像”的一員，后來(lái)他越來(lái)越感覺(jué)這種千篇一律的生活糟糕透了奠骄，在一次采訪中他說(shuō)，自己用了八年影锈，才從“流量偶像”的“泥沼”中爬出來(lái)民晒。
胡歌坦言自己是這種千篇一律的“流量偶像”最早的受益者之一锄禽，那時(shí)他和現(xiàn)在一夜爆紅的小鮮肉一樣，享受過(guò)被眾人瘋狂愛(ài)慕的時(shí)光磁滚。那些愛(ài)慕宵晚，是他事業(yè)起步的基礎(chǔ)。
早些年他的作品幾乎都是那些飛來(lái)飛去的古裝偶像劇晒他，并且還都留著厚厚的劉阂菁郑——
《仙劍奇?zhèn)b傳》試妝時(shí)，為了掩飾他偏長(zhǎng)的臉型灼伤，他的老板蔡藝儂特意讓化妝師給他設(shè)計(jì)了這個(gè)發(fā)型咪鲜。這個(gè)造型伴隨了他很久，成了胡歌早期最鮮明的形象颖侄。
慢慢地享郊，他發(fā)現(xiàn)了自己的不足——“千篇一律的演員里面，你看不到自己拂蝎。”
胡歌的第一次轉(zhuǎn)型是拍攝生活劇《苦咖啡》玄货，這是第一次他拋棄了“李逍遙”般古裝大俠，成為寫(xiě)實(shí)派演員夹界；
之后他拒絕了公司制作的熱播劇《步步驚心》隘世，選擇在電影《辛亥革命》中客串出場(chǎng)僅幾分鐘的林覺(jué)民，之后是都市白領(lǐng)复斥、康巴漢子械媒、霸道總裁……
雖然不溫不火，但他想演的戲痢虹，終于演到了主儡。
近幾年，胡歌的作品《瑯琊榜》丰捷、《如夢(mèng)之夢(mèng)》臀玄、《生活啟示錄》獲得了成功健无，他說(shuō)自己再也不是“飛來(lái)飛去”的李逍遙。
沒(méi)有人應(yīng)該怎樣累贤，大家都在做的事情并不一定是你要做的臼膏。
沒(méi)有人能要求你怎樣，除非你告訴自己你就是這樣渗磅。
你不愿意給自己貼標(biāo)簽，并淹沒(méi)在蕓蕓眾生中仔掸，就沒(méi)有人能強(qiáng)迫你這樣做起暮。
千篇一律的人，一遍遍告訴自己负懦，自己沒(méi)什么不同纸厉，最后他們就真的沒(méi)什么不同了。
敢于撕下自己的標(biāo)簽残腌，行為遵從自己本心抛猫，才能得到自我孩灯。
4
不愿千篇一律，那就勇敢活出自己败匹。
很喜歡作者張小柒在《那年這里》中的一段話：
本該成為禿丘上橡樹(shù)的你在人生的角逐上選擇邊緣化讥巡，甘愿平凡，執(zhí)著的成為綠洲中的小草槽棍，千篇一律抬驴，毫無(wú)個(gè)性。
規(guī)則的社會(huì)里豌拙，為自己貼上標(biāo)簽题暖，每個(gè)人就成了毫無(wú)個(gè)性的那一個(gè)捉超。打破這些規(guī)則狂秦，收獲的才是真實(shí)的自己推捐。
“如果拿了4枚，就在你脖子上掛一枚好嗎堪簿？”
大運(yùn)會(huì)國(guó)際象棋比賽現(xiàn)場(chǎng)皮壁，謝軍對(duì)一名喜歡自己卻緊張得話都說(shuō)不出來(lái)的小姑娘這樣說(shuō)。
此時(shí)的她虑瀑，如果沒(méi)人告訴你滴须，你一定不會(huì)想到她是教育學(xué)博士，并且是國(guó)際象棋大師痛侍，還曾被宣威“中國(guó)十大杰出女性”魔市。
6歲的時(shí)候待德，謝軍就開(kāi)始學(xué)習(xí)中國(guó)象棋，10歲改學(xué)國(guó)際象棋将宪，16歲進(jìn)入國(guó)家隊(duì)涧偷，之后為我國(guó)拿到多個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)。
激流中喻鳄，她卻選擇了回到北師大讀書(shū)确封。剛進(jìn)校門(mén)的時(shí)候再菊，也是她名聲最盛的時(shí)候颜曾，外界稱(chēng)她為“棋后”泛豪，謝軍沒(méi)有因?yàn)樽约菏瞧搴蠖邮苷疹櫋?/p>
所有考試，她和普通學(xué)生一樣一門(mén)一門(mén)考诡曙，四處找老師補(bǔ)課价卤，常常看書(shū)到深夜床嫌。
英語(yǔ)胸私、心理學(xué)、體育教育……20年的學(xué)生生涯嘱蛋，謝軍將這些專(zhuān)業(yè)學(xué)了個(gè)遍五续。
用她自己的觀念講就是龄恋，沒(méi)有人規(guī)定你應(yīng)該干什么郭毕，學(xué)歷有多高也不重要，多學(xué)一點(diǎn)總能發(fā)現(xiàn)很多新奇有趣兒扳肛、之前不知道的東西乘碑。
國(guó)際象棋是第一次成為大運(yùn)會(huì)項(xiàng)目時(shí)，謝軍和葉江川一起成立了一支隊(duì)伍套腹，她是教練。
這支隊(duì)伍后來(lái)在大運(yùn)會(huì)上取得了極好的成績(jī)幢码，謝軍卻選擇了在四十多歲時(shí)投身管理工作，同時(shí)她做起了老師政基，給學(xué)生們教授運(yùn)動(dòng)心理咨詢課咕娄。
有人說(shuō)謝軍的一生太累珊擂，一直忙著做這個(gè)做那個(gè)，都沒(méi)停下來(lái)過(guò)圣贸。但實(shí)際上吁峻，如果停下了用含，也就不會(huì)有今天這個(gè)豐富多彩的她帮匾，早就成了一臉嚴(yán)肅的教練或一絲不茍的棋手。
謝軍的成功源自于對(duì)于千篇一律的打破：不去規(guī)定自己應(yīng)該做什么缸夹，愿意做什么去做就好螺句。
你自己的生活蛇尚，只有你能主宰。
麥肯錫的全球副董事李一諾是麥肯錫全球合伙人中唯一的女性披摄。
入職時(shí)的她小心翼翼，在可以晉升的時(shí)候猶猶豫豫义辕，很害怕別人說(shuō)她作為女人寓盗，竟然這么有野心。
后來(lái)她發(fā)現(xiàn)基显，那些處于領(lǐng)導(dǎo)崗位的女性并沒(méi)有被排擠善炫，反而得到了別人的尊重箩艺。反觀自己的猶豫，她才意識(shí)到是她將自己定義為了不要爭(zhēng)強(qiáng)好勝的人榨惰。
幾年之后静汤，在麥肯錫全球合伙人競(jìng)爭(zhēng)中虫给，她愉快地選擇了參與競(jìng)爭(zhēng)，于是她成了參選人中唯一一名女性杰捂。
憑借著自己的職業(yè)素養(yǎng)和良好素質(zhì)棋蚌，她從一群男人手里“搶”到了全球合作人資格谷暮。
當(dāng)然盛垦，也有人告訴李一諾颊埃，女孩兒還是應(yīng)該溫柔。
李一諾則說(shuō)：“你看班利，這就是女孩兒罗标，多了不起！”
思想家盧梭說(shuō)：
上帝造就了我彻消，而我卻將模子打破宾尚。
因此谢澈，永遠(yuǎn)都要記住：上帝創(chuàng)造了你的身軀崔步，但你才是這副軀體的主宰缎谷。
你落入流俗或一枝獨(dú)秀列林，你暈暈碌碌或光彩奪目。這一切者甲，都是因?yàn)槟恪?/p>
5
打破的是規(guī)則砌创，獲得的是自我。
人天生就與眾不同刽辙，世界本身沒(méi)有“你要成為什么樣子”的定律甲献。
千篇一律的日常有時(shí)是魔鬼，深陷其中的人成為魔鬼的幫兇朦乏，在你耳邊蠱惑“你要成為這樣子”氧骤。
《老友記》整整十季，故事從主角瑞秋逃婚開(kāi)始诲宇。
富家小姐姑蓝，不需要工作吕粗，嫁給一個(gè)有錢(qián)的男人，就能從富裕的原生家庭通過(guò)婚姻宙暇，繼續(xù)一輩子有錢(qián)的生活议泵。
這是父母從出生就給她規(guī)劃好的路線先口，母親告訴瑞秋，她只需要做一個(gè)每天買(mǎi)買(mǎi)買(mǎi)厢汹，不用上班不用為什么破理想奮斗的女人谐宙，這是一個(gè)漂亮女人的使命凡蜻，正如她的母親。
而結(jié)婚當(dāng)晚设凹，瑞秋發(fā)現(xiàn)茅姜，她并不想這樣度過(guò)一生钻洒，即使她還不清楚，她到底想要什么称诗。
但她第一次明確清楚头遭，自己不想要什么。
瑞秋在與爸爸的通話中說(shuō)：
“這就好像袜香，在我一生中蜈首，所有人都一直告訴我‘你是一只鞋子’欠母，如果我想當(dāng)一個(gè)包包赏淌，或是一頂帽子呢？”
十季俺孙，瑞秋從打工的咖啡店小妹成長(zhǎng)為時(shí)尚品牌勞夫羅倫的主管缩擂。
她刷新了周?chē)说亩x胯盯，被爸爸到處夸贊，瑞秋是自己最驕傲的女兒憎乙。
世界上叉趣，只要有人在的地方就有聲音疗杉，周?chē)穆曇籼嗵须s蚕礼，你在七嘴八舌中走上了一條眾人指點(diǎn)的明路奠蹬，但這是你想要的嗎嗡午？
馬克·李維在《偷影子的人》里說(shuō)的：
有些人老愛(ài)墨守成規(guī)，沒(méi)有偶爾打破規(guī)范的智慧狸演。規(guī)則能讓那些沒(méi)有想象力的人安心宵距，這實(shí)在很蠢中姜。
大多數(shù)人都輸在了墨守成規(guī)丢胚，過(guò)著千篇一律的生活。
你看似辛苦兔跌，卻贏在了活出自己峡蟋。
6
打破規(guī)則其實(shí)很簡(jiǎn)單蕊蝗，但是人們下意識(shí)就會(huì)將它想得很難。
比如號(hào)稱(chēng)世界上最難解的“戈耳狄俄斯之結(jié)”夸楣，無(wú)數(shù)人為它絞盡腦汁豫喧。到了亞歷山大大帝手里幢泼，他僅僅用一把剪刀就解決了它缕棵。
再比如益智玩具九連環(huán)涉兽，大多數(shù)人看到它環(huán)環(huán)相扣的外表就選擇了胡做一氣花椭，實(shí)際上按照步驟圖一步一步來(lái)房午，最終它會(huì)敗在你手里郭厌。
往往不是你的靈魂不夠獨(dú)特雕蔽，而是你的思維將你陷入了千篇一律批狐。
所以，不要再說(shuō)自己應(yīng)該怎么樣承冰，那太愚蠢了困乒。
走自己的路贰谣，賞自己的景娜搂，哼自己喜歡的歌。哪怕是想一腳瀟灑地踢開(kāi)路邊的小石頭吱抚，也沒(méi)什么不可以百宇。
不用被世界定義，愿你活出自我秘豹，一生瀟灑快樂(lè)携御。
