.什么是貪嗔癡舒憾？
貪 就是因喜歡而生的“執(zhí)取”镀钓；
嗔 就是因不喜歡而生的“厭離”；
癡 就是不知道自己貪了镀迂，更不知道自己嗔了的“不知道”丁溅。
我們發(fā)現(xiàn)所有的煩惱幾乎都源于貪嗔癡。
舉個(gè)例子：
①貪:我喜歡那個(gè)女生探遵，所以想要和她處對(duì)象窟赏。當(dāng)一旦得不到的時(shí)候就產(chǎn)生煩惱了妓柜。
“貪而不得，故生煩惱”涯穷。（小孩子得不到自己喜歡的玩具而哭鬧是一個(gè)道理）
②嗔:我不喜歡讀書棍掐，讀書太枯燥了，所以我想干點(diǎn)有趣的事情拷况。
當(dāng)父母強(qiáng)迫自己學(xué)習(xí)的時(shí)候作煌，就產(chǎn)生煩惱了。
“嗔而不離赚瘦，故生煩惱”粟誓。
（所有的嗔恨都來(lái)自于不想要怎樣怎樣，卻偏偏怎樣怎樣）
③癡:我對(duì)她那么好起意，她怎么就不領(lǐng)情呢鹰服？我不想學(xué)習(xí)，父母怎么就不理解我呢揽咕？我們發(fā)現(xiàn)癡對(duì)的就是疑惑悲酷，不解。
“貪而不知亲善，嗔而不覺设易，不知煩惱源，故生煩惱”逗爹。
2.什么是戒定慧亡嫌？
戒: 強(qiáng)制自己不去做什么事情為戒。
因?yàn)樨潏D肉食而殺生
因?yàn)樨潏D利益而說(shuō)謊
因?yàn)樨潏D美色而行淫
因?yàn)樨潏D財(cái)物而偷盜
等等這些行為掘而，都是因?yàn)樨澏鸬摹皭盒小薄＝淇梢苑乐巫约阂蜇澬亩袗河诠海部梢砸驗(yàn)椤柏澏恍小迸鬯瑥亩魅趿恕靶卸坏谩彼玫臒溃滞ㄟ^(guò)行為的改變來(lái)改變內(nèi)心肋僧，“以行制心”斑胜。
定: 在一定程度上其實(shí)也可以稱為“靜”。
定對(duì)治的是嗔嫌吠，嗔心就是怒心止潘，離心。
一個(gè)人每日煩惱不斷辫诅，就是因?yàn)橛刑嗖蝗缫馄敬鳎豁樞模悴庞辛恕皡掚x”炕矮。
所以才有了打坐么夫、禪修者冤、靜坐、冥想等等行為档痪，雖然不是絕對(duì)必要的涉枫，但是是絕對(duì)有效的，定在一定的條件下腐螟，也可生慧愿汰。
為什么會(huì)生慧呢？因?yàn)榫腿缫粭l泥沙河一般乐纸，只有當(dāng)河流靜止了尼桶，泥沙才會(huì)沉底，水才會(huì)變清澈锯仪，水清澈了才能看清楚其本質(zhì)泵督。
慧: 通過(guò)觀照得來(lái)的智慧。
通過(guò)觀察庶喜，認(rèn)識(shí)本質(zhì)小腊，從而不再迷惑，沒有疑問久窟，自然就沒有了癡秩冈，沒有了因?yàn)榘V而生的煩惱。
內(nèi)觀斥扛、四念處入问、反省等等行為就是得到慧的方法。
3.業(yè)力
而煩惱的根源卻不僅僅是貪嗔癡稀颁，還有業(yè)力和習(xí)性芬失。
業(yè)力:就是業(yè)的作用力與反作用力。
業(yè)包括惡業(yè)匾灶、善業(yè)棱烂、無(wú)記業(yè)（非善非惡）。
我們的起心動(dòng)念阶女，舉手投足間無(wú)不是業(yè)颊糜，造了業(yè)（作用力），也就會(huì)產(chǎn)生反作用力于我們自身秃踩，當(dāng)反作用很強(qiáng)大的時(shí)候衬鱼，人難免“身不由己”。
我們發(fā)現(xiàn)生活中往往會(huì)出現(xiàn)各種逆境憔杨、挫折鸟赫，壓力和磨難讓我們喘不過(guò)氣來(lái)，這就是惡業(yè)的反作用力導(dǎo)致的。
其實(shí)所有的逆境都是自己曾經(jīng)造了因惯疙，惡因結(jié)了惡果翠勉，導(dǎo)致處處都是艱難。
所以才有了“諸惡莫作霉颠，眾善奉行”对碌、“廣行善事，廣積善緣”蒿偎。
這的確是改變艱難處境的方法朽们，積的善業(yè)多，善緣就會(huì)變多诉位，處境就會(huì)變好骑脱，心態(tài)就會(huì)積極，積極了就會(huì)越來(lái)越好苍糠，從而進(jìn)入良性循環(huán)叁丧。
4.習(xí)性
習(xí)性:性格的習(xí)慣，就是一個(gè)行為或者思維的慣性岳瞭。
比如說(shuō)拥娄，每天我都會(huì)刷牙洗臉，如果有一天沒有做瞳筏，就會(huì)特別的難受稚瘾。
再比如，我經(jīng)常睡前看手機(jī)姚炕，如果有一天沒看摊欠，就會(huì)覺得有什么事情沒有做。
這就是一個(gè)行為在經(jīng)過(guò)重復(fù)重復(fù)再重復(fù)后形成的慣性柱宦。
那么習(xí)性會(huì)帶來(lái)什么煩惱些椒？固化。
就是一個(gè)人想要改變卻特別的難：
一個(gè)內(nèi)向的人總是不敢與人交際捷沸；
一個(gè)作惡的人很難棄惡從善摊沉；
一個(gè)肥胖的人很難管住自己的嘴。
等等等等痒给，想要改變卻發(fā)現(xiàn)改變不了，煩惱不煩惱骏全？所以想要改命運(yùn)苍柏，首先要對(duì)治自己的習(xí)性。
5.煩惱可以消姜贡，命運(yùn)可以改试吁。
我們生下來(lái)就具備了某種“習(xí)性”，因?yàn)椤柏澿痢倍皥?zhí)取”與“厭離”熄捍。
“執(zhí)取”和“厭離”的行為會(huì)形成“習(xí)慣”和“業(yè)力”烛恤。
習(xí)慣在不斷加深過(guò)程中形成了“性格”（內(nèi)向外向、小氣大方余耽、善良邪惡）缚柏。
而“性格”的固化導(dǎo)致了“行為”的固化，所以“惡的行為”帶來(lái)了“惡果”碟贾，又因?yàn)閷?duì)于“惡果”的“厭離”（嗔）币喧，心生煩惱。
所以對(duì)應(yīng)的就“執(zhí)取”（貪）善緣福報(bào)的“善果”袱耽，故想要改變杀餐，卻又發(fā)現(xiàn)“習(xí)性”太深，坎坷磨難（業(yè)力）現(xiàn)前朱巨，無(wú)法改變史翘，再生煩惱，煩惱又生苦冀续，苦又不知如何解決（癡）琼讽，苦上加苦。
性格無(wú)法改變沥阳，命運(yùn)也就無(wú)從變起跨琳。
舉個(gè)例子:
我因?yàn)榭吹侥硞€(gè)女孩好看，所以想要擁有對(duì)方桐罕，所以便去追求脉让。
發(fā)現(xiàn)女孩并不喜歡這個(gè)“懶惰”的自己，拒絕了自己功炮。
因?yàn)椴幌矚g這個(gè)結(jié)局溅潜，所以嗔，所以煩惱薪伏，煩惱生苦滚澜，苦不好受，所以對(duì)樂執(zhí)取嫁怀。
何為樂设捐？追求到女孩為樂，故想要改變“懶惰”塘淑，卻發(fā)現(xiàn)自己“懶”的改萝招，也沒有一個(gè)積極的環(huán)境可以影響自己，故改變失敗存捺，繼續(xù)懶槐沼。
又因懶沒改變，又不知如何改而生煩惱。
結(jié)果就是女孩沒追到岗钩，懶也沒改掉纽窟。
所以，我們往回推算兼吓，發(fā)現(xiàn):
想要讓命運(yùn)變“好”臂港，先要讓“性格” 變“好”；
想要“性格”變“好”周蹭，就要淡化“壞習(xí)性”對(duì)自己的影響趋艘；
而想要淡化“壞習(xí)性”，首先就要先讓身邊的“惡劣環(huán)境”（業(yè)力的表面現(xiàn)象）變“好”凶朗；
想要“環(huán)境”變好瓷胧，就得消除“貪嗔癡”帶來(lái)的煩惱障礙；
而方法棚愤，就是“戒定慧”搓萧。
