1.這幾天因為裝修的事情，和圖爸鬧別扭鼎姐，看他神煩钾麸。我選擇不說話更振，到現(xiàn)在，2天多了饭尝，每天也基本上能躺尸就躺尸肯腕，啥也不做。

因為感受自己內(nèi)心钥平，想去暴飲暴食实撒？不想。

想去離家出走涉瘾？不想知态。

想去打砸搶燒毀了他的堅持，他的墻立叛？不想

想去買買買负敏？不想。

…………我只想感受自己的頹廢和無力秘蛇。

我聽著他激動的其做，自以為是的，堅信不疑的觀點和主意赁还，聽著他電話里噼里啪啦對我想法的否定妖泄。

我感受著自己身體里從腹部往上升的熱氣～升啊升啊，很快升到最高處秽浇，頭頂浮庐，然后向四肢后背蔓延。全身滾燙柬焕。心跳加快。只想要暈倒過去梭域，然后再也不起來斑举。

所以這幾天，除了正常吃飯上廁所病涨，我只想躺尸富玷，感受自己內(nèi)心像壓了一萬斤一樣，起不來既穆，無力赎懦。

我也想到，我為什么那么想?yún)⑴c呢幻工？

? ? ? 1.因為我從小到大很喜歡把房間搞來搞去的布置励两。但這是以前，不代表總是囊颅，不代表未來〉被冢現(xiàn)在傅瞻，我的愛好，很多盲憎，抄寫嗅骄，畫畫，涂色饼疙，唱歌溺森，快走，和志同道合的朋友聊聊天窑眯，寫寫文章……（元卡：我認(rèn)為自己有享受娛樂的權(quán)利嗎屏积？）

? ? ? 2.因為我覺得，未來都是我在用伸但，當(dāng)然要按照我的標(biāo)準(zhǔn)肾请。但其實可以反過來，順勢而為更胖，既然現(xiàn)在是圖爸他的標(biāo)準(zhǔn)铛铁，那以后多請他來操作就好啦！却妨！我繼續(xù)動動嘴巴不是更好嗎饵逐？做一個只會說“怎么辦呢？哇塞彪标，你好棒倍权！有你太好啦”的妻子，不是我的夢想嗎捞烟？（元卡：你能從夢想中接受信息并獲取智慧嗎）

? ? ? ? 3.我覺得薄声，你應(yīng)該尊重我，你應(yīng)該傾聽我题画，你可以不同意默辨，但是你的態(tài)度應(yīng)該友好溫和。但其實苍息，態(tài)度如何也是他的自由缩幸。我只能尊重自己，選擇自己要說什么竞思，做什么表谊，什么態(tài)度。就像那天在電話里說盖喷，你可以平靜一點說話嗎爆办？

? ? ? ? 4.我也可能是現(xiàn)在這套房子住怕了，總覺得哪兒哪兒不合適传蹈，哪兒哪兒不順手押逼。一朝被蛇咬 十年怕草繩的心態(tài)步藕。但其實，當(dāng)初這套房子住到現(xiàn)在挑格，如果柜子不夠咙冗，我可以直接買啊，為什么一邊抱怨柜子不夠漂彤，一邊又沒有行動呢雾消？抱怨燈不夠亮，我可以要求換掉按焱立润？我也確實這么做了。很方便媳板。

? ? ? ? 5.我又我媽上身了桑腮，聽到她說，要盯著蛉幸，要這樣破讨，要那樣，面面俱到的建議奕纫，我覺得提陶，對對對對！Ｆゲ恪隙笆！其實，我媽媽說的是她的生活經(jīng)驗之談升筏，也是她的思想觀念和她的生活習(xí)慣的綜合撑柔，我的想法和她不同了，我的生活習(xí)慣也和她不同了您访。如果像她說的乏冀，面面俱到的去做去盯，我又會回到原來那個“聽媽媽話洋只，復(fù)制媽媽人生態(tài)度”的狀態(tài)。而我現(xiàn)在的想法是昼捍，那是她的選擇识虚，她的思維，她的方式妒茬，她舒服就行担锤。而我有新的我自己的選擇。這是我的生活乍钻，我的家庭肛循。

2.昨天去參加沙龍铭腕，看到一個小女孩自告奮勇的跳拉丁舞《嗫罚看完之后累舷，老師問大家有什么看見。

我感觸很深夹孔，她如此自信被盈，從容，享受的展現(xiàn)自己搭伤。

而這個部分只怎，真是我最需要修煉的部分。

我感嘆怜俐，原生家庭沒有給我們的身堡，我們需要在未來，用多大努力拍鲤，才能獲得啊贴谎。

我看見我是，在這個方向上殿漠，我也是在成長中赴精。同時，這條路慢慢绞幌，就像取經(jīng)一樣蕾哟，不到最后一刻（人生結(jié)束），永遠沒有“完成”的一天莲蜘。

路漫漫其修遠兮谭确，吾將上下而求索。（元卡：我奉獻我的一生去探索并實踐我的愿景）

3.沙龍上票渠，我每說一句話逐哈，都是泣不成聲，釋放自己的委屈问顷，不被尊重昂秃，不被傾聽，更多的杜窄，是委屈自己還是沒有足夠的能量和勇氣去平靜平和自信的表達自己（在面對激烈的沖突矛盾時）

我渴望圖爸的尊重的態(tài)度肠骆，但是他如何的態(tài)度不是我的事，我能做的就是尊重自己塞耕。

如何是尊重自己呢蚀腿？？扫外？我反復(fù)詢問自己莉钙。

就是真心的廓脆，真誠的，如實如是的去感受自己磁玉，傾聽自己的內(nèi)心停忿，做自己想做的，說自己想說的蜀涨，說完了瞎嬉，做完了，釋放完了厚柳，好了氧枣，我的部分，完成了别垮。

當(dāng)我隱藏自己的想法和情緒便监，這就是不尊重自己的表現(xiàn)。通過大聲說話碳想，通過指責(zé)對方以證明我是對的烧董，以期望對方的傾聽認(rèn)可。我知道胧奔，這多么幼稚逊移。

4.后來，沙龍結(jié)束了龙填，老師很善良胳泉，她說，再坐坐岩遗，聊聊吧扇商。

我說，太晚了宿礁，不打擾老師了案铺。

老師又說，進來吧梆靖，說說控汉。

推了兩次，好吧返吻，進來坐坐暇番。

老師的說話的語氣聲音，不一樣了思喊，更自然，更溫和次酌，更輕柔恨课，像最親的親人舆乔，像最好的好朋友，我聽出剂公，她是關(guān)心我這個人希俩。我感覺到很感動，我感覺到我是重要纲辽。

后來颜武，我激動的又痛哭，又破口大罵拖吼，又面目猙獰鳞上，老師沒有打斷我，讓我盡情釋放情緒吊档。

把心里想說的篙议，所有的想法，念頭怠硼，委屈鬼贱，都釋放出來。人慢慢能夠平靜一些香璃，我覺得这难，這幾天加一起我也沒開口說幾句話，累了葡秒，煩了姻乓，無力了，不想說話同云，現(xiàn)在一次性說說出來糖权，痛快。

經(jīng)過一番調(diào)和炸站，我也慢慢不那么執(zhí)著了星澳，痛苦了。

是要一套房子旱易，還是要一套家禁偎？

什么是家？是人還是物阀坏，或者哪個房間如暖？

是人物關(guān)系，還是房間如何構(gòu)造忌堂，東西如何擺放盒至？

我的心最終要去到哪個方向？

是的，毫無意義枷遂，我最終是想要一個大家都能獨立樱衷，完整，踏實酒唉，支持矩桂，信任，各自美好的家庭痪伦。

住哪里侄榴，住幾樓，光線如何网沾，布局如何癞蚕，房間如何，買什么東西绅这，多一個少一個東西涣达，什么材料，什么顏色证薇，更封閉度苔，或者更開放，甚至誰決定浑度，誰參與寇窑，都不是重點。

只要內(nèi)心開放箩张，穩(wěn)定甩骏，自信，踏實先慷，真實饮笛，一件破茅草房，或者四海為家论熙，都可以內(nèi)心安寧福青，幸福。有愛脓诡，有心无午，哪兒都是家，哪兒都可以有專注的學(xué)習(xí)態(tài)度祝谚，哪兒都可以看見美好宪迟。

我知道，我是可以的交惯。我相信次泽，我不需要通過一套房子來證明我自己的位置穿仪，重要性。

昨天抽了幾組元卡箕憾，其中兩句

“我喜歡在家庭/家族中的自己牡借，并讓自己回到原本的角色位置上∠欤”

“我高興的釋放過去的東西，騰出空間炬藤，迎接全新的改變”

我釋放過去的東西御铃，比如控制，要求沈矿，各種東西如何安排更佳的執(zhí)念上真，我是不是被別人重視的執(zhí)念，我騰出空間羹膳，留下放手睡互，信任，支持陵像，尊重自己和他人就珠，回到我的位置，在這個家庭中醒颖，一個兒媳婦妻怎，一個妻子的身份。讓男人泞歉，讓這套房子的所有人出錢人的做逼侦。（這是這個家庭中的大事情，而不是我一個人的事情）

我也相信腰耙，誰參與榛丢，誰體驗，誰就會有更多的感受挺庞，有愛晰赞，有心，有責(zé)任挠阁，有要求宾肺，有壓力，有期待侵俗。

我自信于锨用，我參與不參與，我都對這個家有愛隘谣，有心增拥，有責(zé)任啄巧，有期待，?呵護掌栅。

但是圖爸現(xiàn)在不是秩仆，他必須通過“做”，才能對“家”猾封，對“責(zé)任”澄耍，對“家務(wù)”，“對付出”等晌缘，?全新的認(rèn)識喝感受齐莲。

就像老師所說，圖爸堅定的認(rèn)為磷箕，寫作業(yè)必須關(guān)起來才有寫作業(yè)的好習(xí)慣选酗，而我認(rèn)為，開放的環(huán)境更有利于好習(xí)慣的養(yǎng)成≡兰希現(xiàn)在的實際情況是芒填，圖爸，他只能在封閉空間里認(rèn)真專注空繁。而我殿衰，既可以在封閉空間，也可以在開放空間家厌。既然我都可以播玖，我是靈活，我是充滿彈性的饭于，我是可調(diào)整的蜀踏，那我就可以接受封閉空間。孩子也是掰吕。父母是什么方式果覆，孩子就是什么方式。如果我是可內(nèi)可外殖熟，可靜可鬧局待，那圖圖也會是，不管家里是怎么樣的書房設(shè)計菱属。

是的钳榨，我自信于，我的學(xué)習(xí)纽门，我的專注不受地區(qū)薛耻，空間，環(huán)境赏陵，聲音的影響饼齿。我相信圖圖也可以饲漾。

5.后來聊完了，朋友送我回家缕溉，同路考传。和朋友一路聊天，到了家樓下证鸥，宵夜街僚楞，走吧，喝酒去枉层。

雖然還在看圖爸不爽镜硕，但是還是決定發(fā)個信息告訴他，我在和朋友吃宵夜返干，某某店。（他知道）

我們進了一家店血淌，我也是第一次去矩欠，點了幾個菜，幾瓶酒悠夯，說說癌淮，吃吃，喝喝尤筐，時間過的真快拯坟。

我感受到朋友的支持缩功，理解，接納虚倒，我感謝這一路學(xué)習(xí)，遇到這么幾個善良产舞，真心魂奥，理解，支持的朋友易猫。

一直到2點鐘耻煤，店里都快沒人了，我們也走了准颓。

回到家哈蝇，馬上洗澡，看著很少喝酒的自己攘已，臉紅炮赦，雖然吃了宵夜，卻感受到滿滿的滋養(yǎng)９岜弧Ｑ畚濉妆艘！

6.

從這幾天的和圖爸表達自己“我只想要你一個尊重的態(tài)度”，激動看幼。

到———和他不說話批旺，冷漠

到———讓自己躺尸，也不想起來的感覺诵姜，沉重汽煮，無力，頹廢

到———去了沙龍棚唆，其實也不想說太多暇赤，

到———說一句哭一句，釋放

到————最后和老師單獨大哭釋放宵凌，

到———輕松些鞋囊，放松些，

到———吃了久違的宵夜瞎惫，喝了很少喝的啤酒溜腐，經(jīng)歷一個很少這么晚回家的夜晚，滋養(yǎng)瓜喇，放松挺益，愉快，享受

這個過程乘寒，我看著自己望众，就像看著自己掉進水里，各種折騰伞辛，感受自己的掙扎烂翰，撲騰，害怕始锚，無力刽酱，被支持，被關(guān)懷瞧捌，釋放棵里，享受，我覺得姐呐，這個過程殿怜，挺好～～～我享受這個真實的，接地氣的曙砂，我選擇發(fā)生的過程去體驗头谜。

7.

從一開始就知道，裝修就像生孩子鸠澈，是一道鬼門關(guān)柱告，是可以歷練一對夫妻的試金石截驮。我預(yù)見過我一定會經(jīng)歷這種充滿矛盾，爭執(zhí)际度，不合的過程】現(xiàn)在，我體驗過了乖菱，夠刺激坡锡。

最后現(xiàn)在，我對于新房裝修的決定就是窒所，我選擇鹉勒，放手，信任吵取，理解禽额，讓圖爸和公公去做。

讓我自己皮官，從這次的事件開始绵疲，去真正做一個啥也不管，啥也不操心臣疑，啥也不控制的，傻不拉幾的徙菠，盡享他們成果的二貨太太讯沈，就行了。

因為婿奔，他們盡心盡力裝修完之后缺狠，通常會更加呵護，關(guān)懷萍摊，喜歡挤茄，有愛，有心冰木，于這個家穷劈，尤其是圖爸。

就像讓他體驗了一次懷胎十月踊沸，誰會不心疼自己的肚子里孩子呢歇终？？

我就逼龟，輕輕松松评凝，踏踏實實，安安份份做自己的那些想做的事情腺律，抄抄卡奕短，讀讀詩宜肉，寫寫文章，上上課（我給別人翎碑，別人給我）谬返。

就像是，電視劇里霸道總裁給女主角一個驚喜一樣杈女，哇朱浴，你看，我為你準(zhǔn)備的一個全新的家达椰？翰蠢？

這感覺，不是也棒棒噠啰劲？梁沧？

這幾天，我腦海里總是出現(xiàn)一句話“自我懷疑是突破的因緣”蝇裤。我知道廷支，壓不倒我的，都將使我更強大栓辜。