迷茫，我們在生活中經(jīng)常會用到的詞語……常常會用在形容一個人不知所措民逼，渾渾噩噩不知道該何去何從的狀態(tài)，而這種表現(xiàn)也許是結(jié)束某些事之后所來帶來得意義感的缺失喻圃，結(jié)束的那一刻雖然帶著瞬間解脫的“快感”屈雄，但從前這個環(huán)境給你帶來的一切身份地位，目標等等也隨之消逝伊磺，此時你不僅會產(chǎn)生自我懷疑盛正，還會感到莫名的空虛和無助……
（很多時候，我們害怕結(jié)束屑埋，不僅是害怕結(jié)束帶來的損失豪筝，而且還害怕結(jié)束之后，那一段空虛和迷茫的時期摘能⌒拢—— 陳海賢）
迷茫從何而來？那就是失去了目標和人際關(guān)系兩大意義
人的一生過得有價值有目標才有意義和希望团搞，工作和生活會使我們充實而有力严望，這些是我們通往未來的橋梁，一旦結(jié)束就會顯得空虛和無力逻恐。
人際關(guān)系更是與我們的工作生活密不可分像吻，工作單干可不行峻黍，生活沒有家人朋友的親密陪伴往往會覺得孤獨，感覺全世界都沒人在乎你……
所以拨匆，當(dāng)你和原來的一切揮手告別時姆涩，也就意味著失去了所謂的“意義感”，由此產(chǎn)生不知身在何處惭每，又該何去何從的迷茫感
迷茫對轉(zhuǎn)變有哪些作用以及迷茫中的三種典型心理——
陳老師把它比做是一個容器阵面，而這個容器不是空間，而是特定的人生階段洪鸭。在這個容器里样刷，你需要整理過去，孕育未來……
人在經(jīng)歷結(jié)束以后都會有些心理反應(yīng)的過程览爵，不可能剛結(jié)束就開始一段新的旅程置鼻，需要調(diào)整和自愈，最后才整裝出發(fā)通往“重生”之路蜓竹。
在這個過程中我們會產(chǎn)生三種典型的心理活動：
1箕母，試圖回到過去
雖然我們做了決定也回不去了，但我們在心理上仍然“依依不舍”俱济，想盡辦法與過去建立聯(lián)系……最常見的就是拿現(xiàn)在和過去做比較嘶是，，我要是沒離開原單位蛛碌，現(xiàn)在也不至于找家里伸手要錢聂喇，也不至于住這么破的房子，比以前單位的公寓差遠了……
總想回到過去以及不停的和過去比較蔚携，只會放大你對當(dāng)下“損失”的痛苦希太，甚至?xí)蠡诋?dāng)初的決定，由此不斷的懷疑人生……當(dāng)然酝蜒，這不怪你太軟弱或是選擇出了問題誊辉，因為這本身就是應(yīng)對結(jié)束的一種方式。就連弘一法師這樣的得道高僧亡脑，在剛出家那會兒也因寺廟生活和自己想得不一樣而對自己選擇產(chǎn)生了質(zhì)疑……何況咱們呢
2堕澄，盡快結(jié)束迷茫，到達未來
當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)已經(jīng)回不去了霉咨，就會產(chǎn)生第二種心態(tài)蛙紫，希望快些結(jié)束現(xiàn)在的迷茫和痛苦，快速進入“重生”的階段躯护。然而惊来，轉(zhuǎn)變有它的節(jié)奏，不可能一略而過棺滞，急于突破裁蚁，反而會打亂轉(zhuǎn)變的節(jié)奏……
為了早些結(jié)束“迷茫”帶給我們的痛苦继准，我們會選擇盡快開始一段新的生活枉证，哪怕它不是真正你想要的，比如找一份你不是很滿意的工作先做著移必，或者剛失戀的你又開始一段新的戀情等等室谚，總之你就是想做些什么來掩蓋結(jié)束所帶來的空虛和迷茫……但這些并不能騙過你自己崔泵，因為真正屬于你的開始還沒有“降臨”秒赤，所以除了耐心等待，沒有其他更好的辦法憎瘸，在這個階段你只管讓自己開心就好入篮，或是“躺平”無所事事也行，也允許自己悲傷和難過幌甘，然后靜靜的等待這一切過去潮售，看有沒有“奇跡”的發(fā)生……因為該來的總會來的
3，精神生活開始變得敏感
在迷茫期锅风，你聽到一首動人的老歌或是看到一段感人的文字酥诽，都會激起你心中的“點點漣漪”，感覺作者是那么的懂你皱埠，歌詞是那么的映襯此時你的心情肮帐，于是一邊跟著唱一邊會淚流滿面。
用陳老師的話說边器，我們不是脆弱和矯情泪姨，而是從原來的意義中脫離出來之后，建立了與精神世界產(chǎn)生聯(lián)系的空間饰抒，從而以更廣闊的視覺來審視自己
（在迷茫期肮砾，看起來什么都沒有發(fā)生，它卻是重要的袋坑。在這段時期仗处，舊的意義，在被慢慢清理掉枣宫，那些新的意義婆誓，正慢慢長出來。
就像蕭索的冬天在積蓄春天的力量也颤，迷茫期也在積蓄重生的力量洋幻。——? 陳海賢）
我想誰都有迷茫的時候翅娶，關(guān)鍵是我們在迷茫階段是否能安然的接受和平靜的度過文留。我們該把每一次結(jié)束與迷茫都當(dāng)做是人生寶貴的新經(jīng)驗好唯，因為只有經(jīng)歷過，才能深刻體會生活的真諦燥翅，才知道也許微笑中包含了眼淚骑篙，美好中夾雜著一絲絲痛楚，森书，但無論無何我們都會掙扎著前進靶端，發(fā)展出更出色的自我，去迎接未來更多的不確定性凛膏。加油杨名，陰霾總會過去，希望在向你招手猖毫！
