? 今天在一月一本書的群里發(fā)現(xiàn)了一幅總結(jié)自由之路專欄內(nèi)容的圖，特別好的圖，想到自己應(yīng)該培養(yǎng)起為好東西贊賞的好習(xí)慣了诀姚。然后就直接發(fā)了一個(gè)一元的紅包，這個(gè)倒是沒有什么重要的玷禽，最重要就是自己踐行了赫段，扎扎實(shí)實(shí)的為自己的進(jìn)步而心甘情愿的為別人的勞動(dòng)付出贊賞，真心實(shí)意希望別人好矢赁。哈哈糯笙，雖然不能證明從此自己就會(huì)一直如此，但是自己已經(jīng)開啟了一個(gè)新的正反饋條件反射?坯台，那就是希望別人好炬丸，希望別人好之后也會(huì)促進(jìn)自己變得更好，因?yàn)樽约旱奈h(huán)境是自己一手建立的蜒蕾，當(dāng)你盡心盡力為自己打造好的微環(huán)境的時(shí)候稠炬，你就已經(jīng)在一個(gè)正反饋條件反射里面了，就如同你每天為自己的健康去跑步越跑越健康一個(gè)道理咪啡。許多時(shí)候遇到不大好處理的事情首启，就趕緊在內(nèi)心啟動(dòng)自己的冷認(rèn)知，要分析既然此時(shí)的事情不能直接處理撤摸，那就是鍛煉自己分析和解決問題能力的好機(jī)會(huì)毅桃，然后開始著手付諸實(shí)踐。這樣做的好處就是極大的降低自己遇到麻煩事之后各種糾結(jié)導(dǎo)致的精力內(nèi)耗准夷，也可以在生活中不斷地主動(dòng)鍛煉自己的分析和踐行能力钥飞，跟大多數(shù)人遇到麻煩是躲的情況相比是更高級(jí)的處理方式。就象一句話說的那樣：“不偷懶就是最好的偷懶”衫嵌。
? 主動(dòng)读宙，就這樣一個(gè)簡(jiǎn)單的態(tài)度轉(zhuǎn)變就可以將自己的處境和進(jìn)步速度的到極大的改觀，所以在生活中就要有意的主動(dòng)鍛煉自己的理性分析能力楔绞，時(shí)時(shí)刻刻調(diào)動(dòng)自己的冷認(rèn)知结闸，只有不斷的主動(dòng)調(diào)動(dòng)才能慢慢的將自己的冷認(rèn)知變成熱認(rèn)知，最好自己的認(rèn)知系統(tǒng)中冷認(rèn)知和熱認(rèn)知也就沒有區(qū)分的必要了酒朵，因?yàn)槎际钦J(rèn)知桦锄，都是高級(jí)條件反射。長(zhǎng)此以往蔫耽，就會(huì)尤為擁有快速的理性歸因结耀，智慧越來越多的高手。
? 所以，自己慢慢開始培養(yǎng)打賞的好習(xí)慣饼记，并努力為這一習(xí)慣加上正反饋的屬性香伴，隨后就可以將自己冷認(rèn)知慢慢轉(zhuǎn)化為熱認(rèn)知。
注：冷熱認(rèn)知概念具则。熱認(rèn)知是大腦出場(chǎng)就內(nèi)嵌的程序，是固有條件反射具帮，而冷認(rèn)知是后天重新打造的條件反射博肋，既然是條件發(fā)射那就需要大量的時(shí)間和不斷地重復(fù)才能鞏固和積累。當(dāng)冷認(rèn)知被訓(xùn)練熱了之后蜂厅。啟動(dòng)就會(huì)越發(fā)的快速匪凡，然后就沒有冷熱認(rèn)知之分了，只有一個(gè)詞掘猿，認(rèn)知病游。
