小成就
昨晚跟老公促膝長談愁憔，想要改變一個人首先把他放在對的一面
我先肯定他的優(yōu)點，有領(lǐng)導(dǎo)力孽拷、人品正直吨掌、熱情、顧家脓恕、人緣好膜宋、對人有耐心、有實干精神炼幔、善于堅持秋茫、工作能力強
其中戳中他的痛點他不想再談了，還說你怎么不生氣呢乃秀？你一生氣就走了
我繼續(xù)笑臉相迎說：我關(guān)鍵對話的目標(biāo)沒有實現(xiàn)呀
經(jīng)過一番分析對比討論他瞬間覺得激動起來
接下來我建議他給自己先定一個短期目標(biāo)
如下圖
更讓我詫異的是他把手機上亂七八糟的游戲都卸了
馬上對他進行二級反饋：老公當(dāng)你主動開始戒掉這些成癮性行為時肛著，我感受到了你的決心與動力圆兵，我為你感到驕傲，咱們一起慢慢來枢贿，愛你殉农！
今早飯的時候我把爸爸的微目標(biāo)復(fù)述給女兒，女兒脫口而出自己的微目標(biāo)：1每天進行舒爾特方格注意力訓(xùn)練2堅持每晚提前一會兒上床講故事看書
我和老公相視一笑局荚，對他說 哇统抬！這就是榜樣的力量吆
我還沒有找出自己的微目標(biāo)，繼續(xù)?
堅持學(xué)習(xí)成長危队，讓自己內(nèi)心更充盈，改變自己影響他人钙畔，感謝樊登讀書茫陆！
