書名：《高效能人士的七個習(xí)慣》
作者：史蒂芬·柯維（Stephen R.Covey）
本書大綱
高效能人士的七個習(xí)慣概述
習(xí)慣一：積極主動(BE PROACTIVE)
積極主動即采取主動各聘，為自己過去梢灭、現(xiàn)在及未來的行為負責(zé)知给，并依據(jù)原則及價值觀，而非情緒或外在環(huán)境來下決定桃移。積極主動的人是改變的催生者，他們摒棄被動的受害者角色劳跃，不怨天尤人唱遭，發(fā)揮了人類四項獨特的稟賦——自覺、良知、想象力和自主意志努释，同時以由內(nèi)而外的方式來創(chuàng)造改變碘梢，積極面對一切。他們選擇創(chuàng)造自己的人生伐蒂，這也是每個人最基本的決定痘系。
習(xí)慣二：以終為始（BEGIN WITHTHE END IN MIND）
所有事物都經(jīng)過兩次的創(chuàng)造——先是在腦海里醞釀，其次才是實質(zhì)的創(chuàng)造饿自。個人、家庭龄坪、團隊和組織在做任何計劃時昭雌，均先擬出愿景和目標，并據(jù)此塑造未來健田，全心投入自己最重視的原則烛卧、價值觀、關(guān)系及目標妓局。對個人总放、家庭或組織而言，使命宣言可以說是愿景的最高形式好爬，它是根本的決策局雄，主宰了所有其他決定。領(lǐng)導(dǎo)工作的核心存炮，就是基于共有的使命炬搭、愿景和價值觀，創(chuàng)造出一個文化穆桂。
習(xí)慣三：要事第一（PUT FIRST THINGS FIRST）
要事第一即實質(zhì)的創(chuàng)造宫盔，是夢想（你的目標、愿景享完、價值觀及要事處理順序）的組織與實踐灼芭。次要的事不必擺在第一，要事也不能放在第二般又。無論迫切性如何彼绷，個人與組織均要更多聚焦要事，重點是倒源，把要事放在第一位苛预。
習(xí)慣四：雙贏思維（THINK WIN-WIN）
雙贏思維是一種基于互敬、尋求互惠的思考框架與心意笋熬，目的是分享更多的機會热某、財富及資源，而非敵對式競爭。雙贏既非損人利己（贏輸）昔馋，亦非損己利人（輸贏）筹吐。我們的工作伙伴及家庭成員要從互賴式的角度來思考（“我們”，而非“我”）秘遏。雙贏思維鼓勵我們解決問題丘薛，并協(xié)助個人找到互惠的解決辦法，是一種資訊邦危、力量洋侨、認可及報酬的分享。
習(xí)慣五：知彼解己（SEEK FIRSTTO UNDERSTAND, THEN TO BEUNDERSTOOD）
當我們不再急切回答倦蚪，改以誠心去了解希坚、聆聽別人，便能開啟真正的溝通陵且，增進彼此關(guān)系裁僧。對方獲得理解后，會覺得受到尊重與認可慕购，進而卸下心理防備聊疲，坦然而談，雙方對彼此的了解也就更順暢自然沪悲。知彼需要仁慈心获洲，解己需要勇氣，能平衡兩者可训，則可大幅提升溝通的效率昌妹。
習(xí)慣六：統(tǒng)合綜效（SYNERGIZE）
統(tǒng)合綜效談的是創(chuàng)造第三種選擇，即非按照我的方式握截，亦非遵循你的方式飞崖，而是創(chuàng)造第三種更好的辦法。它是互相尊重的成果——不但了解了彼此谨胞，甚至還稱贊彼此的差異固歪，欣賞對方解決問題及把握機會的手法。個人的力量是團隊和家庭統(tǒng)合綜效的基礎(chǔ)胯努，能使整體獲得一加一大于二的成效牢裳。實踐統(tǒng)合綜效的人際關(guān)系和團隊會揚棄敵對的態(tài)度（1+1＝0.5），不以妥協(xié)為目標（1+1＝1.5）叶沛，也不僅僅止于合作（1+1＝2）蒲讯，他們要的是創(chuàng)造式的合作（1＋1＞2）。
習(xí)慣七：不斷更新（SHARPENTHE SAW）
“不斷更新”談的是灰署，如何在四個生活基本面（身體判帮、精神局嘁、智力、社會/情感）中晦墙，不斷更新自己悦昵。這個習(xí)慣提升了其他六個習(xí)慣的實施效率。對組織而言晌畅，習(xí)慣七提供了愿景但指、更新及不斷的改善，使組織不至呈現(xiàn)老化及疲態(tài)抗楔，并邁向新的成長之路棋凳。對家庭而言，習(xí)慣七通過固定的個人及家庭活動连躏，使家庭效能升級贫橙，就像建立傳統(tǒng)，使家庭日新月異反粥，即是一例。
重點解讀
書中金句
※ 習(xí)慣對我們的生活有極大的影響疲迂，因為它是一貫的才顿，在不知不覺中，經(jīng)年累月影響著我們的品德尤蒿，暴露出我們的本性郑气，左右著我們的成敗。
※ 在日常的生活當中腰池，人們會給你零星的評論尾组，但是不一定代表真正的你，與其說是影像示弓，不如說是投影讳侨，反映的是說話者自身的想法或性格弱點。
※ 刺激和回應(yīng)之間奏属，我們有選擇的自由跨跨，即如何回應(yīng)這些刺激。
依賴期囱皿、獨立期和互相依賴期特征是什么勇婴？
人格成長的三個階段：依賴期、獨立期嘱腥、互相依賴期耕渴；
依賴期：習(xí)慣依靠別人來實現(xiàn)愿望，潛臺詞往往是“對方要照顧我齿兔，對方要為我負責(zé)”橱脸。
獨立期：可以單槍匹馬地闖天下础米，以自己為中心，在生活上能夠自食其力慰技，在智力上可以自我管理椭盏。
互相依賴期：在情感上互相依賴的人，能夠充分認識到彼此的價值吻商，在智識上相互依賴的人掏颊，懂得取人之長、補己之短艾帐，能融合彼此的智慧和能力乌叶。
如何從依賴期到獨立期？
第一步：改變心態(tài)柒爸，培養(yǎng)第一個高效能習(xí)慣——積極主動准浴。
積極主動和消極被動之間的本質(zhì)區(qū)別只有一點，那就是“是否認為自己有選擇”捎稚，永遠覺得自己有選擇走哪一條路的主動權(quán)乐横，這種心態(tài)就是積極主動。積極主動的人只專心在影響圈里耕耘今野，長此以往葡公，影響圈也逐漸擴大范圍。
第二步：樹立目標感条霜，培養(yǎng)第二個高效能習(xí)慣——以終為始催什。
我們做任何事情都經(jīng)過兩次創(chuàng)造，一次在頭腦中宰睡，一次在實際中蒲凶。我們?nèi)松彩沁@樣，前半生可能很潦草拆内，可能不盡如人意旋圆，但是今后漫長的一生，則取決于你就此隨波逐流麸恍，還是主動設(shè)計第二次藍圖臂聋，設(shè)計的原則就是以終為始。
第三步：建立行動法則或南，培養(yǎng)第三個高效能習(xí)慣——要事第一孩等。
高效能人士的腦子里裝的不是問題，而是機會采够，他們不會在各種各樣的問題里浪費時間精力肄方，他們的思維定式是防御性的，總能做到防患于未然蹬癌。
可采用四象限法則把我們?nèi)粘Ｐ枰幚淼氖聞?wù)权她，按照“重要”和“緊急”兩個維度進行劃分虹茶，兩項交叉后可以簡單分為如下四類：
第一類，重要且緊急的事情隅要；
第二類蝴罪，重要但不緊急的事情；
第三類步清，緊急但不重要要门；
第四類，不重要且不緊急廓啊。
高效能人士總能避免讓自己陷入第三欢搜、第四類事情里，不管是否緊急谴轮，這些事情都是不重要的炒瘟。他們還會通過花費更多時間在第二類重要不緊急的事情上，來減少第一類事情第步。
如何從獨立期到互相依賴期疮装？
從獨立期走向互相依賴期，本質(zhì)上就是一個不斷擴充我們情感賬戶里資產(chǎn)的過程粘都。
情感賬戶：人與人之間的交往斩个，都建立在對彼此的認知和信任的基礎(chǔ)上，我們每做一件與對方有關(guān)的事情驯杜，都是在擴大或者縮小這種認知與信任的范圍。
擴充方式一：培養(yǎng)第四個高效能習(xí)慣做个，雙贏思維
只有一種交往模式能讓我們往情感賬戶里不斷儲蓄鸽心，那就是“雙贏模式”。另外居暖，“好聚好散”也是一種雙贏顽频，這樣即沒有浪費多余的時間，也會讓彼此感到輕松太闺。
擴充方式二：培養(yǎng)第五個高效能習(xí)慣糯景，知彼解己
“知彼”：能把自己代入到傾訴者的角色中，感同身受地了解對方此番談話的真正目的省骂，一個“知彼”型的回應(yīng)往往有要點兩個蟀淮，第一是重述對方說過的事實，二是陳述對方現(xiàn)在的感受钞澳。
解己：了解自己以什么為中心去生活怠惶，想清楚這個問題至關(guān)重要，以不同中心去生活的人轧粟，人生選擇也會截然不同策治。
擴充方式三：培養(yǎng)第六個高效能習(xí)慣脓魏，統(tǒng)合綜效
統(tǒng)合綜效是說整體大于部分之和。整體不僅僅是由不同的個體組成通惫，個體之間的關(guān)系也是屬于整體的一部分茂翔。養(yǎng)成統(tǒng)合綜效最好的方式就是遇到分歧時，不要先急著妥協(xié)或?qū)孤囊福滥銈兘o出的選項珊燎，或許都不是最佳的那個，最好能找出雙方都滿意的第三選擇府树。
如何長久保持高效能狀態(tài)俐末？
培養(yǎng)第七個高效能習(xí)慣，不斷更新奄侠，史蒂芬·柯維將不斷更新的方法梳理成三個層面卓箫，以方便我們具體施行：
第一個是身體層面：健康飲食、充足休息垄潮、定期鍛煉烹卒；
第二個是精神層面：欣賞優(yōu)秀的文學(xué)或音樂作品、與大自然相處弯洗、思考與獨處旅急；
第三個是智力層面：不斷學(xué)習(xí)知識，靠閱讀牡整、寫作藐吮、參加課程等身體力行的方式使用智力。
