辰敏羽瘦身方法：餓肚子就是在消耗脂肪？

辰敏羽瘦身方法：餓肚子就是在消耗脂肪旷赖？

【節(jié)食減肥】 餓肚子就是在消耗脂肪顺又？ ——錯(cuò)。 事實(shí)上等孵，當(dāng)身體無(wú)法從食物中獲取能量時(shí)稚照，就會(huì)通過(guò)分解肌肉獲取能量，而肌肉對(duì)減肥的最大作用是消耗熱量俯萌。當(dāng)肌肉減少了果录，相對(duì)的，熱量消耗也會(huì)減少绳瘟。 所以餓肚子其實(shí)是在消耗肌肉雕憔，這就是為什么節(jié)食減肥姿骏，越減越肥的道理糖声！

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辰敏羽瘦身方法：餓肚子就是在消耗脂肪分瘦？

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