復(fù)訓(xùn)感悟

? ? 昆明梁艷分享157天奋构。網(wǎng)絡(luò)中級(jí)五期壳影。2017.10.21

? ? 今晚第一次參加網(wǎng)絡(luò)初級(jí)六期的課程,最大的感受就是弥臼,劉老師常說(shuō)的“卷入越多宴咧,收獲越大”。不僅聽著“晤談焦點(diǎn):強(qiáng)調(diào)正向積極面及可能性径缅,注重現(xiàn)在與未來(lái)掺栅,以積極、希望感纳猪、未來(lái)導(dǎo)向氧卧;挖掘例外,尋找解決知道氏堤;去病理化與強(qiáng)調(diào)復(fù)原力”等覺(jué)得熟絡(luò)沙绝,更是通過(guò)再次聆聽劉老師對(duì)這些信念的詮釋,而跟著思考自己掌握或較好的理解了多少鼠锈?生活中又能用到了多少闪檬?尤其是在“小房間”的討論交流環(huán)節(jié),何老師和李老師對(duì)焦點(diǎn)理念的感悟购笆、思考的分享粗悯,讓我受益良多。如對(duì)系統(tǒng)觀的理解更清晰了同欠,面更廣了样傍『岬蓿“知道多少不重要,關(guān)鍵是能做到了多少”衫哥,這句話一語(yǔ)道破本質(zhì)要害茎刚。再次參加初級(jí)焦點(diǎn)學(xué)習(xí),不就是想更好的能用焦點(diǎn)理念自助助人嗎撤逢?通過(guò)浸泡式學(xué)習(xí)斗蒋,將最初的刻意地、有意識(shí)地運(yùn)用笛质,練就到無(wú)意識(shí)的、自然地就能使焦點(diǎn)理念融入到生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴中捞蚂。這是最好的效果妇押,期待那一天的到來(lái)。相信堅(jiān)持的力量姓迅。

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