? ? ? 吃完奶缤骨，剛一放下爱咬，寶寶就哇哇大哭起來。寶寶夜里老是醒荷憋，吃點(diǎn)奶就睡台颠，可媽媽都要被折磨成神經(jīng)衰弱了。每天都要喂幾次夜奶勒庄，可現(xiàn)在寶寶好像胖得有點(diǎn)過串前，還吃不吃呢？為什么有的寶寶四個(gè)月就可以不吃夜奶实蔽，有的寶寶一歲多還在吃夜奶呢荡碾？夜奶到底該不該戒？怎么戒局装？
4個(gè)月以后的寶寶坛吁，晚上需要吃夜奶，一般有3種情況：
一是真的餓了铐尚；
二是寶寶不餓拨脉，就單純的地覺得邊喝邊睡很舒服；
三是對(duì)媽媽的變相需求宣增。通常四個(gè)月的寶寶玫膀，媽媽大都會(huì)重返職場，白天上一整天的班爹脾，晚上才能看到媽媽帖旨。如果媽媽和寶寶相處的時(shí)間不夠，寶寶的情感需求沒有得到充分的滿足灵妨，就會(huì)在夜間格外渴望媽媽的擁抱和撫摸解阅，或者醒來吃幾口媽媽奶。
弄清楚了寶寶們?yōu)楹我诖蟀胍辜m纏著媽媽的乳房不放的原因后泌霍，我們才知道隨著寶寶一天天長大货抄，夜奶其實(shí)可以開始慢慢斷掉了。尤其對(duì)于大月齡的寶寶，戒掉夜奶也變得勢(shì)在必行碉熄。
為什么要戒夜奶桨武？
除了能讓媽媽睡整夜覺外肋拔，戒夜奶更多的是為孩子的健康考慮锈津。媽媽是最了解寶寶的，知道寶寶很多時(shí)候并不是真的餓了凉蜂，只是對(duì)吃夜奶有癮罷了琼梆，或者他需要喝奶來得到安慰。
1．夜奶影響寶寶的睡眠質(zhì)量窿吩。寶寶正在長身體的時(shí)候茎杂，一夜安睡對(duì)寶寶更重要。
2．夜奶加重寶寶腸胃負(fù)擔(dān)纫雁。夜間人體生理機(jī)能減退煌往，寶寶多次喝夜奶，容易加重腸胃負(fù)擔(dān)轧邪，引起消化系統(tǒng)方面的障礙刽脖。
3．影響寶寶生長發(fā)育。夜間正是寶寶生長激素分泌旺盛的時(shí)間忌愚，頻繁醒來會(huì)妨礙寶寶的生長發(fā)育曲管。
4. 增加患齲齒風(fēng)險(xiǎn)。當(dāng)寶寶慢慢乳牙萌出硕糊，吃夜奶很有可能造成齲齒院水。因?yàn)槌砸鼓坛３Ｊ浅灾灾退耍趟畾埩粼趯殞毧谇焕锛蚴渲械娜樘浅煞秩菀讓?duì)牙齒造成損害檬某，加之夜間唾液分泌量相對(duì)較少，細(xì)菌更容易滋生螟蝙，也加大了齲齒的概率恢恼。
當(dāng)寶寶出現(xiàn)這幾個(gè)信號(hào)，說明可以開始戒夜奶了
1.已經(jīng)接受輔食了
著名兒科專家張思萊醫(yī)生認(rèn)為：孩子添加輔食后胶逢，可以開始準(zhǔn)備逐漸斷掉夜奶厅瞎，6~7個(gè)月逐漸減少到1次，到9個(gè)月完全斷夜奶初坠。如果哺育得當(dāng)和簸，10個(gè)月以后晚上基本可以連睡一覺到天亮。隨著孩子夜間睡眠時(shí)間的延長碟刺，有的孩子夜間可以連續(xù)睡眠6小時(shí)锁保，到10~12個(gè)月可以睡整夜覺了。
6個(gè)月大的時(shí)候，奶水已經(jīng)不能完全滿足寶寶生長的營養(yǎng)需要爽柒，開始添加輔食吴菠。隨著各種果泥、米粉浩村、肉泥做葵、米飯的添加，寶寶也不會(huì)那么餓了心墅，夜晚睡眠時(shí)間會(huì)逐步增長酿矢，媽媽們需要有意識(shí)的開始給寶寶戒掉夜奶。
2.長牙
寶寶開始萌出乳牙怎燥，其實(shí)就是再次提醒媽媽瘫筐，該斷夜奶了。長牙后铐姚，如果還頻繁吃夜奶策肝、奶睡，會(huì)影響寶寶的口腔隐绵、牙齒健康之众，有齲齒的風(fēng)險(xiǎn)。
3.能自己接覺
6個(gè)月以后的定寶睡眠規(guī)律開始初步形成了氢橙。這個(gè)時(shí)候?qū)殞氶_始發(fā)展“睡過夜”的能力酝枢，到了原本該喝奶的時(shí)間，他會(huì)半夢(mèng)半醒有點(diǎn)想醒又有點(diǎn)想睡悍手，這個(gè)時(shí)候?qū)殝屒f不要把寶寶抱起來喂奶帘睦。寶寶雖然看上去似乎很煩躁、哼哼唧唧坦康、很不安穩(wěn)的樣子竣付，媽媽們只需盡量保持安靜即可，讓寶寶自己接覺滞欠。一旦寶寶開始有自己接覺的跡象古胆，說明這個(gè)夜奶也就斷得水到渠成了。
? 如何合理地給寶寶戒夜奶筛璧？
1.保證輔食的合理攝入逸绎，白天盡量喂飽寶寶
寶寶開始添加輔食后，媽媽要注意營養(yǎng)均衡搭配夭谤」啄粒可以在晚餐的輔食添加中適當(dāng)加入容易飽腹的食物，如淀粉朗儒、米粉颊乘、蛋白質(zhì)参淹，從而延長寶寶的饑餓時(shí)間，提升睡眠質(zhì)量乏悄。
2.多抱抱寶寶
隨著寶寶一天天長大浙值，很多時(shí)候吃夜奶并不是因?yàn)轲I，而是想和媽媽親近檩小。尤其是對(duì)于白天在上班的媽媽开呐，晚上寶寶會(huì)明顯很粘人，想和媽媽親近识啦。當(dāng)當(dāng)寶寶更有安全感负蚊，知道媽媽足夠愛他時(shí)晚上才會(huì)睡的更甜神妹。
所以在下班到睡前這段時(shí)間颓哮，一定要多抱抱寶寶、多親吻寶寶鸵荠，滿足寶寶渴望和媽媽親近的心理需求冕茅。
3.睡前最后一頓一定要喂飽
4.寶寶夜醒不要急于喂奶，讓寶寶自己接覺蛹找∫躺耍可以嘗試一些吃奶以外的哄睡方式，比如輕拍庸疾、撫摸乍楚、哼唱兒歌〗齑龋或者派爸爸出場哄睡徒溪。
5.最后，最重要的一點(diǎn)：立場要堅(jiān)定金顿，態(tài)度要溫柔臊泌。一旦決定給寶寶斷夜奶了，就要立場堅(jiān)定揍拆，不要聽到孩子哭就心軟渠概，斷著斷著又放棄了，這樣不僅斷不了夜奶嫂拴，對(duì)寶寶身心健康也是不利播揪。
