前段時間我經(jīng)歷了“狀態(tài)瓶頸期”，這是我自己想出來的名詞漫萄，主要狀態(tài)總是精力不濟、犯困盈匾、任務(wù)完不成腾务、自責(zé)，等等削饵。
然而在“狀態(tài)瓶頸期”之前岩瘦，我的“閱讀瓶頸期”已經(jīng)持續(xù)了有一段時間了。
從一個1年都看不完1本書的人窿撬，變成1年閱讀83本書的人启昧，大概是我前面那么多年的人生里，從未想過的事情劈伴。
從2019年11月4日開始密末，看書這件事我就沒再落下過一天。
可能中間有些日子里跛璧，因為外出或者其他情況無法保證1小時的閱讀量严里，但至少保證一個小章節(jié)的閱讀量，畢竟“糟糕的堅持追城，好過完美的放棄”嘛刹碾，與其每天思想斗爭“今天看，還是不看”這樣的問題座柱，還不如把書拿出來翻上幾頁迷帜，至少我看了幾頁物舒，心理壓力不會那么大，也不會對自己太過自責(zé)戏锹。
然而我依然會有焦慮感——想看的書太多冠胯，總是來不及看。
當(dāng)然這種焦慮感在可控范圍內(nèi)景用。
以前我總是認為“焦慮”是特別不好的情緒涵叮，必須要“擺脫它”。但實際上任何一種情緒都是我們自身的一部分伞插，我們要做的是與它和諧相處割粮，而不是極力對抗。就如國學(xué)經(jīng)典《中庸》里所說的：“喜怒哀樂之未發(fā)媚污，謂之中舀瓢；發(fā)而皆中節(jié)，謂之和”耗美。情緒沒有表現(xiàn)出來京髓，叫做“中”，情緒表現(xiàn)出來并且符合節(jié)度商架，就叫做“和”堰怨。所以，我目前所能感受到的這種“焦慮”情緒在我的掌控之中蛇摸，還能督促我堅持去看書备图，不會造成太大的壓力。
每當(dāng)我和剛認識的書友說起我一年看完83本書這件事的時候赶袄，書友們總會認為我看書的速度非常的快揽涮，但實際上，我只是堅持每天在看而已饿肺。
去年12月的時候蒋困，我給自己設(shè)定了一個閱讀主題——如何高效閱讀。
我找了很多與閱讀相關(guān)的書敬辣，書里面也提到了不少快速閱讀雪标、深度閱讀的方法。有一些書里的所講到的方法溉跃，是先看前言和目錄汰聋，了解整本書中的大致內(nèi)容，然后選出自己想要了解的地方去閱讀喊积，這樣就算是把一本書看完了烹困。也看到書中有不少作者提到能夠“一年閱讀300本書”之類的。
讀書方法沒有所謂的好壞之分乾吻，最重要的是找到適合自己的那一種方法髓梅。對我來說拟蜻，不把一本書從頭到尾的看完，我始終都會認為“這本書我沒有好好看”枯饿。
我看過不少工具書酝锅，相對來說可能確實屬于那種“里面的某一部分就能解決你的問題”的情況，但我依然對于書中其他部分的內(nèi)容有相當(dāng)大的好奇心奢方，看書的過程不僅是一個解決問題的過程搔扁，也是是一個與意外之喜相遇的過程。
如果能在解決問題的過程中蟋字，又觸發(fā)了新的好奇點稿蹲，閱讀廣度不就慢慢擴大了嗎？
然而我的問題也就源自于此鹊奖。
先來描述一下我的閱讀瓶頸期苛聘。
去年一年，我的看書的速度隨著閱讀量的增多也逐漸加快忠聚。前幾個月每個月大約5-6本的樣子设哗，到了十二月份1個月就看完了10本。今年一月也完成了10本書的閱讀两蟀，并且有兩本書是在一月底開始看网梢，2月初看完的。
去年的閱讀書目里赂毯，以個人成長方面的工具書為主战虏，看完的文學(xué)類書籍大約只有夢枕貘的《陰陽師》和《妖貓傳》，其他也會穿插一些急需解決問題的書籍欢瞪。
當(dāng)時看書的狀態(tài)是，每天睜開眼睛就很期待閱讀的時間徐裸，半個小時的倒計時一旦開始就會聚精會神地看完遣鼓。每次讀書都能吸收很多內(nèi)容，找到新的感興趣的領(lǐng)域重贺∑锼睿看完一本書甚至都不用多糾結(jié)，馬上就能決定下一本要看什么書气笙。
但在閱讀瓶頸期里次企，我很難保證1小時的閱讀量，有時候連半小時都看不滿潜圃，每天只能看個十幾分鐘的樣子缸棵。在這十幾分鐘的閱讀時間里，也很難做到全神貫注谭期，總是會思想開小差堵第，看書的效率也非常的低吧凉。看完一本書之后對著書架看半天踏志，都很難選出一本我想看的書阀捅。
于是在一番嘗試之后，我拿出了多年不用的Kindle针余，并開通了包月服務(wù)饲鄙，從亞馬遜上選擇了一些經(jīng)典文學(xué)類作品、以及神話故事類的書籍圆雁，以此來調(diào)節(jié)我的“閱讀疲勞”忍级。
整個2月，幾乎都成了我的狀態(tài)調(diào)整月摸柄，先是調(diào)整閱讀瓶頸期颤练，再是調(diào)整狀態(tài)瓶頸期，于是在這幾天驱负，我又找回了那種“想看的書好多啊嗦玖，完全來不及看”的感覺。
一旦確定了想要閱讀的主題跃脊，就會覺得有很多想要看的書宇挫。
這段時間為了能多看幾本書，甚至都開啟了“雙軌閱讀”的方式酪术，當(dāng)然這個名字也是我自己想出來的器瘪。就是在每天1小時的閱讀時間里，會以個人提升類的工具書為主绘雁；然后在外出坐地鐵橡疼，或者與人見面對方還沒來，就會看一些文學(xué)類書籍打發(fā)時間庐舟。
時間安排上來說欣除，1小時閱讀會安排在早上和中午，最近甚至還會在睡前再看上半小時的書挪略。真是恨不得能一口把書吃下去了历帚。
因為長時間看書也會很疲勞，所以我拆分成兩個半小時閱讀其實也是用了番茄工作法的方式杠娱。
我曾經(jīng)跟朋友開玩笑挽牢，以前不愿意看書，也不喜歡看書摊求，但是一旦看起書來就好像是要把過去那么多年里沒看的書全部補起來禽拔，果然欠下的“債”總是要還的。
這大概也是讀書的樂趣之一了吧。
