時光飛逝，不經(jīng)意間2018年又向我們悄悄走來参萄。我的2017年的目標和計劃都達到了嗎卫枝？我不禁捫心自問。
其實說白了我并不是一個懶惰的人讹挎，也有一定的堅持力校赤，而且還是一個比較自律的人，但是我的目標性并不強筒溃，很多的計劃制定了马篮，卻在執(zhí)行的時候會三天打魚兩天曬網(wǎng)。其實很多人都是這樣過的怜奖，我們很多人在歲月匆匆中浑测，白天的上班族，下班后就習慣于葛優(yōu)躺歪玲，在一種自由的狀態(tài)中放松尽爆，過得悠閑而自我怎顾。
2017年我給自己制定了養(yǎng)生計劃，主題是拍打漱贱、拉筋、揉肚臍和艾灸夭委，可能自己平時對養(yǎng)生比較關(guān)注幅狮，所以對于養(yǎng)生方面的知識比較熟悉，可是自己并沒有太好的去堅持株灸，經(jīng)吵缟悖口口聲聲的說要愛自己，可是真正執(zhí)行起來又變成了行動上的矮子慌烧，總是因為目標不明確逐抑，所以在執(zhí)行力上還需要加強，下班其實有很多時間是屬于自己的屹蚊，可是自己并沒有很好的利用厕氨，很多時間就在刷微信、在淘寶汹粤、在無所事事中流逝命斧，也是因為目標性不強，自己也沒有練就自己的硬本領(lǐng)……
在張萌的《人生效率手冊》中曾說嘱兼，人生的目標要明確国葬，每天的時間利用率要記錄，要讓自己的時間最優(yōu)化芹壕，人生的目標可以貫穿到一年汇四、一月、一天踢涌，只有這樣量的積累才能帶來質(zhì)變通孽。她的書中說的是九零后的年輕人，有大把的時間可以好好打磨自己斯嚎，可我想到的是利虫，雖然我已經(jīng)是40芳華的年紀，但是孩子大了堡僻，自己的工作也比較穩(wěn)定糠惫，那么空閑的屬于自己的時間和空間，正好是修煉提升自己的空間钉疫，如果能充分規(guī)劃和利用硼讽，也會量變產(chǎn)生質(zhì)變。
前幾日去看母親牲阁，和母親聊天的時候固阁，母親隨意的說某某家的子女混得好壤躲，在父母的眼中，很在乎自己的兒女是否有出息备燃，似乎那樣心里就會有滿足感和炫耀感碉克。其實一個人過得好不好，內(nèi)心是不是豐富真的不是給他人看的并齐，自己的生活好好經(jīng)營漏麦，自己的內(nèi)心世界平和安寧，有自己的生活和規(guī)劃况褪，每天能充實從容撕贞，我覺得這種平淡不驚的歲月，也是生活中的一種真實體驗测垛，生活是自己的捏膨，真的無關(guān)他人，適合自己食侮，自己喜歡就好号涯。
這幾天一直在想自己的生活和工作的規(guī)劃，因為我不想庸庸度日疙描，歲月這么長诚隙，人就這么一輩子，不規(guī)劃好怎么行起胰？總要為自己認認真真活一次久又。
結(jié)識簡書，也是一種緣分效五。因為在一個生活群里開展了堅持簡書一百天的活動地消，于是我也參加了。對于寫作畏妖，自己也是有一些寫作功底的脉执，喜歡用文字梳理自己，覺得這是一種對自己的梳理戒劫，也是對自己生活的一種梳理半夷，簡書記載著我的2017年的生活軌跡和縮影，生活中的很多事情迅细，只要經(jīng)歷巫橄，就有感觸，只要有感觸就可以用自己的視角進行梳理和輸出茵典，生活的歷練和剪影都是我們生活的一種沉淀湘换。
2017年至今我的簡書已經(jīng)有二十多萬字了，這也算是一種厚積薄發(fā)的力量吧，堅持彩倚，真的是可以看到自己成長的筹我！
2017我的另一個目標就是單位的技術(shù)比武希望自己能取得好成績，可是事與愿違與我擦肩而過了帆离。因為2016年蔬蕊，我們單位的技術(shù)比武我拿了第二名，雖說已經(jīng)盡力哥谷，結(jié)果也算是達成所愿袁串，但是感覺自己還能有提升的空間，沒想到今年是這樣的一個結(jié)果呼巷，可能我太看重這個結(jié)果，反而讓自己和心愿失之交臂赎瑰。
隨著年歲的增長王悍，越來越覺得做什么事情都要隨著自己心走，淡然平和點餐曼，所有的成長不太在意結(jié)果压储，只在于堅持中的努力，目標中的明確源譬，年目標集惋、月目標、日目標橫貫交錯踩娘，并對結(jié)果進行評估復(fù)盤刮刑，根據(jù)實施情況適度進行調(diào)整，這樣才能更好監(jiān)督好自己的目標執(zhí)行和完成情況养渴。
任何目標制定了但沒有具體的方法雷绢，執(zhí)行的步驟，定期的復(fù)盤就是沒有計劃性的目標和要求理卑。我的2017年的另一個目標是要養(yǎng)發(fā)翘紊，控制好自己的體重。我的發(fā)質(zhì)不錯藐唠，但是因為現(xiàn)在的洗發(fā)水都是不太靠譜帆疟，所以頭發(fā)也脫落了很多，而自己又天生懶宇立，缺乏行動力踪宠。所幸的是現(xiàn)在自己真正行動起來了，現(xiàn)在是用茶枯熬水洗頭泄伪，這樣環(huán)保又避免了洗發(fā)水對頭發(fā)的傷害殴蓬，還是老祖宗的天然的方子環(huán)保更靠譜。
自己的體重控制得還可以，可是現(xiàn)在冬天來了染厅，每天的養(yǎng)秋瞟不知不覺又胖了幾斤痘绎，我的目標是控制在108斤左右，對于身高163的我來說肖粮，這是一個比較標準的體重孤页。每天和自己說要七分飽，邁開腿涩馆，但也是在堅持著行施，但還是有時會嘴饞，會過量魂那，這人的自律真的是人一輩子的功課……
站在2017年的歲末蛾号，回顧自己的2017，真的是平淡不驚涯雅。有明確的目標鲜结，才能有動力，才能有堅定不移的執(zhí)行活逆。在我的文章《寫給五年后自己的一封信》里面精刷，對于五年后自己的樣子有一個具體的描述，如果我現(xiàn)在能夠有一個五年的規(guī)劃蔗候，有每天的明確目標怒允，有明確要達成的硬本領(lǐng)，那么就從現(xiàn)在開始的每時每刻都是最好的開始锈遥。
我相信我們大家都有這樣的感受纫事，一年又一年，很多事情都在改變迷殿，唯獨拖延癥儿礼、行動滯后的老毛病一點也沒變，很多事情三分鐘熱度庆寺。一遇到困難和挫折就不愿意堅持蚊夫，開始懷疑自己的選擇，目標開始變得不明確懦尝，這樣的話制定的目標也形同虛設(shè)知纷。
張萌的《人生效率手冊》里有很多成功的案例。她自己能從一個學(xué)渣成長到學(xué)霸陵霉，實現(xiàn)自己的目標和理想是因為她有明確的目標琅轧，并能一直堅持和打磨，這樣的她才能為了自己想要看到的自己踊挠。
也許有人會說完美主義者更容易拖延乍桂，因為他們總是在等待冲杀，當一切準備好才開始行動。當然睹酌，確實有這樣一部分人存在权谁，但仔細發(fā)現(xiàn)，我覺得憋沿，目標的滯后是因為這個社會對我們的誘惑太多旺芽。不得不說，環(huán)境對一個人的影響是巨大的辐啄，如果你是一名學(xué)生采章，你如果想學(xué)習和提升，那么讀書館就是一個很能提高你的資源壶辜，這里除了書還是書悯舟，你要為自己創(chuàng)造一個良好的能提升自己的氛圍。
愛讀書砸民，讀好書图谷。近期女人課堂的閨密讀書活動開展得紅紅火火，其實我也是一個愛書的人阱洪，書承載的是一種記憶，而真正的讀書是需要我們多吸收書里的營養(yǎng)菠镇，并運用到生活中去冗荸，才能為我所用。
目標的制定并不能保證目標的達成利耍。我們總是習慣為自己設(shè)定很多目標蚌本，看起來很努力，但是如果你不是去行動隘梨，去實施程癌，那么你只是看起來很努力而已。
麗塔·埃（研究拖延癥的專家）曾說：對一項任務(wù)的恐懼會比這項任務(wù)本身消耗更多的時間和能量轴猎，確實如此嵌莉。我們制定目標以后，在還沒有去做時捻脖，我們會夸大目標的難度锐峭，一遇到困難就想放棄，在還沒開始時就開始否定自己可婶，為自己設(shè)限沿癞。
如果此時我們學(xué)會立刻行動，積極面對矛渴，就能夠突破自己椎扬，不被負面能量所牽絆。如果我們不給自己壓力，那么長久以往蚕涤，我們的人生就會在安于現(xiàn)狀中一步步退卻筐赔，我們會習慣于在自己的舒適區(qū)里睡大覺，羨慕著別人钻趋，又不去努力川陆，如果連自信和自律都做不到的人，又如何來把控自己的人生呢蛮位？
信念也是種力量较沪。我們需要不斷地告訴自己“我一定能行”。這聽起來有一點雞湯失仁，但卻是支撐我們在困境中走下去的燈塔尸曼，照耀著前方。
我有一個朋友萄焦，她每次批改學(xué)生作業(yè)時都有一種神圣感控轿，她覺得自己不僅僅是在工作，是在培養(yǎng)祖國的下一代拂封，雖然看起來有點傻傻的茬射，但每次這樣一想就會斗志滿滿。如果我們在堅持目標的時候冒签，賦予自己一種神圣感在抛，想一想自己目標達成后的樣子，我想萧恕，我們會有成長和蛻變的勇氣的刚梭。
如果我們習慣于逃避快毛，那么這種逃避和拖延會像滾雪球一般變得越來越大臂港，我們需要給我們一定的目標和壓力砸逊，在目標達成時給予自己一定的獎勵酝蜒，平衡什么時候都是適用的绍坝，這總好過那溫水中被煮的青蛙爹耗。勇敢跳出舒適區(qū)的我們核芽，才能有希望成為自己想要看到的自己榨婆。
生活目標的達成簿煌，需要我們學(xué)會休息典挑，良好的睡眠和冥想都會幫助我們恢復(fù)精力，從而迎接未來更多的挑戰(zhàn)啦吧。
我的2018年的目標是什么呢您觉？站在2017年的歲末，真的是感想良多授滓。
我的2018年的明確目標有兩個：一琳水、服裝搭配肆糕；二、寫作在孝。我期待著想看到蛻變后重生的自己诚啃！姐妹們，讓我們一起努力吧私沮，朝著我們的目標勇敢邁進吧始赎！向著太陽升起的方向！Ｗ醒唷造垛！
站在2017年歲末，我展望著我的2018……
