? ? ? ? ? ? ? 一分鐘的十個(gè)新用法
001? 一分鐘目標(biāo)
每天早上來(lái)到辦公桌的第一件事：用一分鐘蟆技，在白紙上清楚簡(jiǎn)潔地寫(xiě)下今天要完成的事件清單沫换。
002? 一分鐘確認(rèn)
每過(guò)一個(gè)小時(shí)宪哩，就花一分鐘再對(duì)清單進(jìn)行回顧和確認(rèn)君躺，保證沒(méi)跑偏。
003 一分鐘夸贊
用一分鐘有針對(duì)性地夸贊對(duì)方：對(duì)方哪里做得好+你的感受+停頓幾秒+鼓勵(lì)對(duì)方再加把勁兒折联！
004? 一分鐘夸贊的例子
孩子今天一放學(xué)回家就主動(dòng)寫(xiě)作業(yè)，你可以這樣說(shuō)：“寶貝识颊，你一回家就開(kāi)始寫(xiě)作業(yè)诚镰，看到你這樣的狀態(tài)媽媽真高興……媽媽相信你一定會(huì)比昨天更快地完成，明天還會(huì)比今天更好祥款！”
005? 一分鐘更正
比起連環(huán)轟炸式的批評(píng)模式怕享，［一分鐘更正］能讓孩子更宜于接受：做錯(cuò)了事我心情已經(jīng)夠差了，誰(shuí)愿意再聽(tīng)你的嘮叨镰踏？函筋！
006? 一分鐘更正的例子
孩子考試沒(méi)考好，用一分鐘更正：這次成績(jī)不理想奠伪，具體的原因是什么跌帐？我對(duì)你的學(xué)習(xí)態(tài)度感到十分失望……但我相信你的能力絕對(duì)不止于此，我們一起來(lái)想解決辦法好嗎绊率？
007? 一分鐘發(fā)現(xiàn)
經(jīng)常受到批評(píng)的人谨敛，通常不愿意去主動(dòng)做事，所以盡量多發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)滤否。
008 一分鐘含量
一分鐘更正每次只針對(duì)一個(gè)行為脸狸，這樣才會(huì)更加有效，而不是從頭批評(píng)到尾藐俺，沒(méi)人能記住一大堆問(wèn)題炊甲。
009 一分鐘聚焦
一分鐘目標(biāo)/表?yè)P(yáng)/更正的方法可以將我們有限的精力聚焦在事情的變化和調(diào)整上，不被分散欲芹。
010? 一分鐘運(yùn)用
想更好的運(yùn)用一分鐘卿啡，那就把這些方法分享給自己身邊的人，大家一起實(shí)踐菱父。
