3月2日规哲，28日晚上參加了每月一次的醒覺(jué)日，主理人是海霞教練乃沙，主題是家庭幸福心對(duì)話春節(jié)聚會(huì)中看見(jiàn)自己航夺。
我的分享是，春節(jié)在一起聚會(huì)崔涂，大家都說(shuō)我有很大的變化阳掐，也感覺(jué)到我精神很好，問(wèn)我怎么做到的，我說(shuō)這一年來(lái)都是學(xué)習(xí)心教練的成果缭保。在女婿和女兒的支持和影響下汛闸，我改變了很多，心情越來(lái)越好了艺骂，煩惱就會(huì)少很多诸老，就想做自己想做的事情，寫(xiě)日記钳恕，看書(shū)别伏，參加活動(dòng)。
春節(jié)兒子在西安就地過(guò)年忧额，初二我就帶著孫子去了女兒家厘肮，看到海霞一家都有了很大的變化，家里整齊了很多睦番，進(jìn)門(mén)衣服都放在柜子里类茂，還很注重身體健康，飲食搭配多樣化托嚣，在家做體能鍛煉巩检，晚上還要下樓去散步。春節(jié)我們看了四場(chǎng)電影示启，看完以后大家都講了自己的看法兢哭，感受，收獲夫嗓，很開(kāi)心迟螺。
外孫女，孫子啤月，外孫在一起玩的很快樂(lè)煮仇，看到他們的成長(zhǎng)，懂禮貌谎仲，我感覺(jué)我很幸福浙垫。大家在一起聚餐有說(shuō)有笑，其樂(lè)融融郑诺，這就是一個(gè)家庭的和諧夹姥，一個(gè)心教庭，一人心教練辙诞，全家教練心辙售。
現(xiàn)在我的年齡也大了，可是我很想去學(xué)習(xí)飞涂，想改變自己旦部，了解自己祈搜，以前不知道怎么活才會(huì)有價(jià)值，就是稀里糊涂的過(guò)士八，學(xué)了心教練以后容燕，懂得了要愛(ài)自已，關(guān)心自已』槎龋現(xiàn)在海霞經(jīng)常帶我去按摩蘸秘，我也能接受，給我貼面膜蝗茁，我也很想美醋虏，小的時(shí)候洗臉用肥皂，后來(lái)用香皂哮翘，現(xiàn)在海霞又給我買(mǎi)了洗面奶颈嚼，讓我洗臉用。我覺(jué)得要活好自己忍坷，活在當(dāng)下粘舟，活出來(lái)才是最大的幸福熔脂。
