? ? ? ? 詞源來于教育學的【舒適圈理論】說到:人長久待在舒服的環(huán)境下，會因為生活安逸而不想動腦筋;但若把人帶到比較險惡的環(huán)境吧雹，人經(jīng)歷了挑戰(zhàn)和痛苦芦昔，反而會變得成熟。
? ? 相信每一個人都有一個屬于自己的“舒適圈” 愁溜，這個圈子舒服、自在外厂∶嵯螅可是時代在飛速度的發(fā)展，周圍的環(huán)境也會受到一定程度的影響汁蝶。為何不妨試著踏出這個圈子渐扮，當你踏出去了就意味著要面對各種變化與挑戰(zhàn)论悴，就要去克服不同的挫折，挑戰(zhàn)自己墓律，這會讓你進步的更快并激發(fā)你的潛力膀估。
? ? 我自己是這么定義“舒適圈”的：我覺得它不是一個“圈”，而是由一個“點”一圈一圈的往外擴耻讽，它是無限的察纯。（不代表你踏不出這圈）你可以把自己的舒適圈往外擴，比如說你每天都在挑戰(zhàn)自己针肥，打破以前的記錄饼记，不斷的去刷新，慢慢去習慣慰枕，享受這個過程具则，也許這也是你的一個舒適的狀態(tài)，給自己創(chuàng)造了一個積極向上的狀態(tài)捺僻。
? ? 我原來的“舒適圈”著實有害健康乡洼，我不喜歡運動，可以坐著就盡量不站著匕坯，可以躺著就盡量不坐著束昵。可能這種“安逸”日子過久了葛峻，我的健康就溜走了锹雏。醫(yī)生說我再不運動以后可就不是小問題這么簡單了。從那以后我就運動术奖，每天都堅持去運動真的很磨我的耐心礁遵。剛開始我先說服自己去嘗試，再鼓勵自己堅持下去采记，讓自己享受這個過程佣耐，到后來也就漸漸習慣了。運動讓我越來越健康的同時也讓我越來越自信唧龄，擁有了更好的身體素質(zhì)兼砖，也成為了我生活中不可缺少的一種舒適狀態(tài)。
? ? 一個沒有自信心的人既棺，舒適圈真的很小讽挟，害怕被拒絕。這樣的舒適圈就像一個厚重殼一樣丸冕，讓人蜷縮在里面喘不過氣來耽梅。
? ? 希望在“舒適圈”邊緣試探的朋友不要猶豫了，祝你們找到一個積極向上又舒適的狀態(tài)胖烛，發(fā)揮自己的潛力眼姐，越來越優(yōu)秀诅迷！
分享 | http://c.migu.cn/001nMU?ifrom=aa43def265eedb2e22bd37f794dc9909（@咪咕音樂）
