哥本哈根減肥復(fù)食第7天

因為周日山宾，讓自己睡到了自然醒，11點多起床的時候就吃了個蘋果敢课，然后就點午餐了绷杜，今天不想做飯，點了外賣接剩，酸湯龍利魚蝦，配菜是萵苣疫稿，白蘿卜，白菜遗座，熱量很低

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飯后吃了兩個橘子途蒋，晚餐吃了一個西紅柿

這一天就這么結(jié)束了。

第二天早上起來稱号坡，體重比哥本哈根最輕的時候還低了0.3公斤，復(fù)食第一星期結(jié)束腌紧，沒有反彈畜隶，目前共瘦了8.6斤

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