【4D每日一煉 5th Day】?
走在回家的路上,還在想著屏轰,今天好像很平靜颊郎,幾件事情處理也沒那么糾結(jié),就這么平靜的一天也蠻好的霎苗。只是袭艺,沒有了寫的素材,然后就大概了想了下一天的AMBR.
A關(guān)注:
一天下來(lái)叨粘,雖然有幾件事情在處理猾编,不急躁,慢慢來(lái)升敲,處理的也蠻好
M心態(tài):
一直都很平靜
B行為:
安心處理事情答倡,雖然沒有修成課,沒啥急躁
R結(jié)果:
感到蠻平靜驴党,舒服的一天
好似為了找到點(diǎn)素材一樣瘪撇,在到大沖車站等車的時(shí)候「圩看到了一個(gè)女的后面的包是開著的倔既,反而糾結(jié)了一番。
A關(guān)注
這包開了鹏氧,我該提醒一下才是渤涌。
紅色情節(jié):可是萬(wàn)一我提醒不好,說(shuō)我開的呢把还。
綠色情節(jié):要找個(gè)法子实蓬,讓自己處于安全的地方茸俭,也讓對(duì)方意識(shí)到。
M心態(tài)
紅色情節(jié)時(shí)安皱,會(huì)感覺到怨恨调鬓、憤怒、擔(dān)心酌伊、恐懼(為啥世界變成這個(gè)樣子了呢)
綠色情節(jié)時(shí)腾窝,會(huì)感覺到有一種力量,喜悅的居砖,釋然的感覺
B行為
繞到前面虹脯,提醒TA的包打開了。
R結(jié)果
對(duì)方拿下包悯蝉,拉上归形,感謝托慨。
我的心情釋然很多鼻由,舒服了
;領(lǐng)悟厚棵,其實(shí)發(fā)覺4D修煉處處有蕉世。遠(yuǎn)沒有到我自己覺得的自己還不錯(cuò)的樣子,加倍努力婆硬,修心狠轻、修身,修4D彬犯。